Послание надежды для любого, кто ищет отношения

Это неделя Валентина, и если вы ищете любовь, у вас есть большая причина быть обнадеживающей. Как психотерапевт, специализирующийся на поиске близости, я видел, что здоровая любовь ближе, чем мы думаем, – если мы изменим то, как мы ее ищем. Карта любви, которую мы даем, – это просто неверная карта ; это уменьшает нашу человечность и посылает нас на бесконечные набеги на землю «Я недостаточно». Есть лучшие способы поиска любви; которые экспоненциально более мощны, потому что они основаны на навыках реальной близости, а не на косметических изменениях.

В моей работе с клиентами и в моей собственной жизни одно понимание изменило мое понимание любви к любви: поскольку мы развиваем нашу способность к близости, мы встречаемся и привлекаемся к эмоционально доступным людям, которые ценят нас за то, кто мы. Почему это происходит, я не совсем знаю; но это вызывает большую надежду. Знакомства не должны быть болезненными играми чисел, которые приветствуют молодых и стереотипно красивых. Независимо от вашего возраста, веса или жизненных обстоятельств, если вы будете следовать этим трем предложениям, ваша жизнь в свидании изменится, и вы почувствуете, что приближаетесь к действительно любящим отношениям:

Ведите с вашими подарками

У каждого из нас есть то, что я называю «Основными подарками». Как я объясняю в своей книге « Более глубокие знакомства» , они не такие, как таланты или навыки; они просто места внутри нас, где мы чувствуем и заботимся наиболее глубоко. Некоторые примеры основных подарков – это врожденная щедрость духа, глубокая чувствительность к чувствам других, страсть к справедливости или тихая и глубокая восприимчивость. Наши основные подарки уникальны, как наши отпечатки пальцев, и когда они заветны и признаны, они становятся самым захватывающим и прямым путем к интимности. Когда мы чтим наши дары, мы чувствуем, что у нас есть что-то ценное. Мы сильнее всего чувствуем нашу человечность в этих местах. Это может быть ужасно болезненно, когда люди, которых мы любим, не ценят эти части нас самих. Поэтому мы учимся хоронить или покрывать эти подарки или создавать аэрографические версии, которые держат нас в безопасности. Но каждый слой сокрытия удаляет нас на один шаг дальше от любви. Мы можем найти страстную и здоровую любовь, возвращая наши дары и делиться ими с теми драгоценными людьми, которые способны их сокровище.

• Что делает работу по браку?
• Обзор фильма «Утро»: потрясающий взгляд на то, как муж и жена каждый со своим ребенком
• Путь любви
• Десять непредвиденных резолюций для того, чтобы стать более богатыми, разбавленными и здоровыми в 2010 году
• Каков ваш решающий шаг к любви?

Когда мы начинаем это делать, происходит нечто удивительное. Мы находим, что мы начинаем привлекать людей, которые любят нас за то, кто мы есть на самом деле; которые действительно радуют наши подарки. У наших основных подарков есть электричество; вид магии. Они меняют нашу удачу. Чем больше мы живем в их силе, краях и уязвимости, тем привлекательнее мы становимся – без потери фунта, изменения наших волос или покупки одного нового аксессуара. Чем больше мы ценим наши подарки и подарки от других, тем меньше нас соблазняют нездоровые аттракционы, и чем больше мы находим знакомства с доступными и щедрыми людьми.

Откройте для себя собственные уроки интимности

У всех нас есть бесконечные «заботы» в нашей жизни; вещи, которые мы хотим изменить, чтобы улучшить нашу жизнь. Уроки интимности разные. Это понимание нашего поведения, которое касается нас наиболее глубоко. Они зовут нас, часто в наши самые незащищенные моменты, и их призыв несет в себе чувство неотложности и правды, которые мы чувствуем глубоко внутри. Если мы сможем извлечь наши основные уроки из какофонии жизненных требований, и если мы придадим им приоритет, который они заслуживают, наша жизнь будет смещаться по ее оси. На арене интимности основные уроки – это самый быстрый путь к любви, который может продолжаться.

• Наслаждайтесь
• Как извиниться перед женщиной
• Позор и пария: секс и личность в кино
• Проблема плутовки
• Кризис отцовства

Как вы думаете, какие ваши основные уроки? Возможно, вы видите, что работа съедает вашу жизнь. Или ваш гнев отталкивает людей, которых вы любите. Или что ты прячешься от любви. Или что вы уже влюблены в кого-то, и вы не признались в этом себе. Путешествие к любви больше похоже на охоту за сокровищами, чем на прямой путь. Мы следим за сообщением, которое мы обнаружили, а затем мы ведем к другому. Одно суфийское имя для Бога – это «Дух руководства». Основные уроки несут это качество истины. Когда вы сможете идентифицировать и заняться своим одним или двумя наиболее важными уроками интимности, ваша жизнь знакомств откроется такими способами, которые удивят вас и порадуют вас.

Только выберите Вдохновение

Фильмы, телевидение и почти каждый роман роман учат нас следовать нашим самым глубоким достопримечательностям, если мы хотим найти настоящую любовь. Как вы, возможно, уже обнаружили, этот метод работает, а также игровой автомат в Лас-Вегасе. У каждого из нас есть много видов аттракционов, и каждая привлекательность привлекает нас в совершенно другое будущее. Прямой путь к поиску здоровой любви заключается только в том, что я называю нашими «достопримечательностями вдохновения». Эти достопримечательности привлекают нас к людям, которые добры и доступны; люди, которые вдохновляют нас просто тем, кем они являются. Отношения, которые уменьшают наше чувство собственного самоуправления, редко меняются, даже с любовью, приверженностью и большим количеством работы. Нам не нужны американские горки с негативными аттракционами! Вместо этого мы можем расти благодаря вдохновению.

Если вы решите рискнуть лидировать со своим самым подлинным «я», вам нужно защитить себя от жестокого чувства дискриминации. Если кто-то не вдохновляет вас своей добротой и своими ценностями, не ждите. Это не стоит того, насколько хорошо они выглядят. Решение только следовать нашим «достопримечательностям вдохновения» – это полный игровой сменщик. Весь тенор нашей жизни датируется. Даже если мы еще не нашли «одного», мы чувствуем чувство правильности; ощущение, что мы приближаемся к настоящей любви.

Я призываю вас сделать обязательство перед собой прямо сейчас. Решите выбрать только отношения и достопримечательности вдохновения. Вы можете подумать: «Какая сказка. Найти кого-то вроде этого – это найти иглу в стоге сена. «Но я думаю, вы будете поражены тем, что происходит, когда вы только преследуете достопримечательности вдохновения. Вы обнаружите, что встречаетесь со многими людьми, которые вдохновляют вас, и тратят все меньше и меньше времени на тех, кто этого не делает. Я видел, как это случалось так часто. Наш отказ тратить время и энергию в динамике лишений очищает пространство, которое наполняется лучшими отношениями. У нас есть возможность изменить нашу жизнь в отношении знакомства – и наше будущее – с помощью этого простого и самолюбивого обязательства.

Присоединяйтесь ко мне в будущих записях, когда мы исследуем эту новую карту пути к интимности. Вы узнаете, как применять эти инструменты и многие другие к реальным реалиям вашей датировки. И, как и вы, я думаю, вы обнаружите, что действительно существует причина для большой надежды в вашем поиске любви. © Ken Page LCSW Все права защищены

Источник: публикации в Шамбале

                                                              Чтобы узнать больше о моей книге, Deeper Dating: Как отбросить игры от соблазнения и открыть для себя силу интимности , нажмите здесь

Чтобы получить мои бесплатные подарки, включая «Четыре самых мощных проницательности для вашего поиска любви» и мои бесплатные загружаемые аудио микроразмышления, нажмите здесь

Следуйте за Кеном на Twitter и Facebook