Десять непредвиденных резолюций для того, чтобы стать более богатыми, разбавленными и здоровыми в 2010 году

Это время года снова, когда вы протираете шифер чистой, прощайте себя за то, что не достигли целей, поставленных вами в прошлом году, и начинайте заново, да, вы догадались, новогодние резолюции на 2010 год. Но у меня есть некоторые которые могут сделать обычные цели стать более здоровыми, счастливыми, богатыми (или, по крайней мере, менее привязанными к наличным деньгам), более реальными в этом году. Следуйте моему совету, и вы не только потеряете вес, бросьте курить и почувствуете себя более энергичным, вы действительно будете жить дольше. И самая удивительная часть этих достижений состоит в том, что они не имеют никакого отношения к вхождению в современный тренажерный зал, работающему до тех пор, пока он не ожог, принимая сомнительные возрастные добавки или что-то в этом роде. Верьте или нет, исследование говорит нам, что секрет становления здоровым, богатым, счастливым и даже переживающим наших предков заключается в одном простом факте – культивировать и поддерживать любящий, прочный брак. Данные свидетельствуют о том, что люди в долгосрочных счастливых браках входят в число 1% самых богатых в нашей стране, они живут дольше, остаются здоровыми и заживают быстрее после операции. И все это без членства Бальли.

Поэтому, оставив всего несколько часов, чтобы перенести ваши цели на 2010 год, я подумал, что дам вам десять советов для повышения здоровья, богатства и счастья, сосредоточив внимание на ваших основных отношениях. Вот оно:

# 1 Сядьте вместе и задайте цели отношений

Спросите себя: «Что бы мы сделали по-другому в этом году, чтобы чувствовать себя ближе и более связанными? Ваши ответы должны быть конкретными и ориентированными на действия. Например, вы можете сказать: «Мы будем звонить друг другу по крайней мере один раз в день, когда мы на работе, чтобы записаться друг с другом» или «Мы будем тратить полчаса каждую ночь, говоря о нашем дне, или« Если мы в тот день был аргумент, мы скажем что-то доброе, прежде чем мы пойдем спать ».

• Каков ваш решающий шаг к любви?
• Наслаждайтесь
• Как извиниться перед женщиной
• Позор и пария: секс и личность в кино
• Проблема плутовки

# 2 – Проведите больше времени вместе

Планируйте регулярные ночи, которые считаются священным временем. Я убежден, что причиной номер один для развода является то, что пары не проводят достаточно времени вместе. Все становится более важным, чем совместное – дети, работа, расширенная семья, хобби, обязанности сообщества и т. Д. Но правда в том, что если вы не сделаете свой брак приоритетным, вы не останетесь в браке по долгому пути. Браки, поставленные на задний план, оказываются в суде развода.

# 3- Сделать секс и страсть первоочередной задачей

• Кризис отцовства
• Вы действительно открыты к любви, которую ищете
• Религиозное отношение к полиаморизму
• Непрерывность во всей жизни: сексуальность
• Терапевтическая рамка Часть 1

Для многих прикосновение – это язык любви. И если вы состоите в браке с кем-то, кто любит язык, это прикосновение, вы можете сказать: «Я люблю тебя», пока коровы не вернутся домой или не сделают замечательные ужины, быть сказочным победителем хлеба, и это не изменит ситуацию. С тем, что мы теперь знаем о повышении либидо, нет причин, по которым кто-либо, желающий более крепкой сексуальной жизни, не может иметь этого. Touch – это связанная связь.

# 4- Держите руки и ласково прикасайтесь каждый день

В дополнение к тому, чтобы быть сексуальным, большинство пар чувствуют себя более связанными, когда они держатся за руки, отталкивают рубцы и прижимаются к дивану. Эти небольшие нежные прикосновения сигнализируют о любви, заботе и близости.

# 5 Собрать брачный семинар, чтобы улучшить ваши отношения IQ

За последнее десятилетие мы так много узнали о том, что делает браки. Люди не рождаются, зная, как иметь успешные отношения. Мы узнаем о взаимоотношениях браков наших родителей. И если бы нам не повезло, что у меня были большие образцы для подражания, и многих из нас не было, тогда нет причин, по которым мы должны знать, как добиться успеха в браке. Хорошая новость заключается в том, что классы навыков умения богаты. И это не терапия. Вам не нужно говорить лично о ваших проблемах. Вы просто учитесь. Затем возвращайся домой и подавай заявку.

# 6- Делайте что-нибудь каждый день для своего супруга, который не является вашим любимым делом. Протяните за пределы зоны комфорта

Хорошие отношения основаны на реальном даровании, а это означает, что вам не всегда нужно пользоваться тем, что вы делаете для своего супруга. Вы делаете это из любви. И когда вы это делаете, любовь растет, и происходит взаимность.

# 7- Постарайтесь понять, чем понимать

Слушайте больше. Задавать вопросы. Подтвердите чувства своего партнера. Вы будете удивлены, насколько это важно для отношений. Чем больше вы пытаетесь понять своего супруга, тем больше ваш супруг будет заботиться о ваших чувствах. Кроме того, вы будете удивлены, увидев, насколько проще найти решения, когда ваш супруг действительно чувствует себя услышанным.

# 8- Не позволяйте аргументам разрушать. Уделите время, когда вещи слишком нагреваются

Спросите себя: «Что является первым признаком того, что разговор идет вниз?» Это поднятые голоса, особый взгляд или позы тела? Как бы то ни было, сделайте обязательство с вашим супругом, что при первых признаках ухудшения вашей беседы вы согласитесь на тайм-аут. Тогда согласитесь заранее, когда вы будете вновь собраться для повторного разговора с более ясными головами.

Иногда люди не соблюдают тайм-аут, потому что они чувствуют себя покинутыми. Если это относится к вашему супругу, когда вы соглашаетесь на повторное подключение через полчаса или около того, более вероятно, что ваш супруг будет соблюдать тайм-аут, потому что разговор будет продолжен. Попробуй.

# 9 – Разработайте НОВЫЙ общий интерес или хобби вместе

Чтобы сохранить отношения свежими, важно делать новые вещи вместе. Вам не нужно иметь много общего, чтобы заставить работать отношения. Вам просто нужно несколько вещей, которые вы любите делать вместе. Почему бы не начать что-то совершенно новое в этом году. Сделайте что-нибудь дикое и безумное!

# 10- Начните год с чистого листа – простите. Помните, что прощение – это подарок, который вы отдаете себе

Если у вас есть недовольство, это наложило урон на вашу жизнь. Теперь самое время решить, чтобы отпустить. Не обманывайте себя, думая, что прощение – это просто то, что происходит, это не так. Вы должны решить простить. И не путайте прощения с потворствующим поведению. Вы не потворствуете поведению, вы просто решаете, что с недовольством вы делаете вас, вашего супруга и ваших детей, если у вас их есть, большая плохая услуга. Простите и наблюдайте, как ваша жизнь становится легче и более любящей. Помните, никто не совершенен, даже вы!
Счастливый 2010 !!!!

Мишель Вайнер Дэвис – создатель Центров разрыва разводов , узнайте больше о том, как вы можете решить проблемы с браком и прекратить развод . Следуйте за мной в Twitter @divorcebusting , добавьте мою страницу развода о разводе и подпишитесь на Развод Busting YouTube Videos для получения дополнительных советов и предстоящих свадебных мероприятий.