Я считаю, что тот, кто имеет наибольшую энергию, побеждает. Вам нужна энергия, чтобы побеждать в ваших отношениях, побеждать в вашей карьере, побеждать как родитель, побеждать в том, чтобы быть вашим самым высоким потенциальным я.
Если вы чувствуете себя истощенным, истощенным, измученным, измотанным … даже не важно, насколько вы блестящи, талантливы, добры, смешны, любя или любимы! В конце концов, вы будете слишком усталыми, чтобы быть такими.
Вам нужно иметь энергию, чтобы быть в лучшем свете.
Думаю об этом. Самый высокий уровень фонариков становится бесполезным, если аккумулятор не сокнут.
Действительно, именно поэтому люди, которые не такие блестящие, талантливые, добрые, смешные, любящие или любимые, как и вы (и вы все это!), Могут преуспеть в различных аспектах своей жизни. Они загружены дополнительной энергией! И они вкладывают всю эту дополнительную энергию в более конкретные аспекты своей жизни.
Например…
Люди, которые преуспевают в каком-то аспекте своей жизни, преуспевают, потому что они придают этому аспекту «дополнительную энергию» в форме «повышенной силы намерения». Вместо того, чтобы просто просто думать о своих мечтах всего лишь немного энергии – они страстно верят в свои мечты и страстно делают привычки, двигающиеся к своим мечтам. Ага. Недостаточно просто мягко хотеть того, чего вы хотите. Вы должны дико желать того, чего хотите. Никто никогда не получал своих величайших пожеланий, будучи невозмутимым. Вам нужно приложить чрезвычайную энергию в свою силу намерения выиграть то, что вы хотите выиграть. Опять же, тот, кто имеет наибольшую энергию, побеждает.
Кроме того, вам нужно иметь эту дополнительную энергию, чтобы думать о позитивных и ясных мыслях и делать позитивные и качественные привычки на повторяющейся, последовательной, ежедневной, ночной, 2-й основе основе. Чем больше дней у вас нет энергии, чтобы думать о позитивных и ясных мыслях, но и делать позитивные и качественные привычки, тем больше вы отстаете, а не двигаетесь вперед. Другими словами, если вы постоянно чувствуете усталость и изнурение, вы, скорее всего, будете жить по философии «захватывать каждый день» или даже «захватывать раз в месяц». Поверьте, они не получат вы почти до известной философии «захватите день». Опять же, тот, кто имеет наибольшую энергию, побеждает.
Хорошо, так что, если вы так сильно влияете на качество и количество энергии в своей жизни, как вы можете убедиться, что вы не проливаете драгоценную энергию? И где вы можете найти больше возможностей для использования источников энергии?
ВЫ ЛЮБИТЕ ЭНЕРГИЮ КАЖДОЕ ВРЕМЯ ВЫ:
1. Сосредоточьтесь на сожалениях, обиде или чем-либо, что вызывает беспокойство о прошлом.
2. Сосредоточьтесь на страхах, заботах или чем-либо, что вызывает беспокойство о будущем.
3. Проводите время с людьми, которые не поддерживают или не верят в вас – или, что еще хуже, заставляют вас сомневаться в своей полной власти.
4. Жаловаться, сплетничать, кричать, ранить кого-то, девальвировать кого-то, лгать кому-то, жестоко судить кого-то, чувствовать стыд, чувствовать чувство вины.
5. Ешьте или пить продукты и напитки, которые не хорошо перевариваются с вашей особой физичностью (например, молочные продукты, углеводы, пшеница, клейковина, сахар, алкоголь – независимо от вашего конкретного пищевого или криптонитового напитка).
6. Сидите без дела, не делая ничего, что делает ваше сердце и душу расой с радостью.
Воистину, все это приводит к снижению вашей энергии. Если вы устали от того, что происходит в вашей жизни, есть вероятность, что вы заставляете себя болеть и уставать – вовлекая слишком много энергии в протекающие вещи.
ВЫ УВЕЛИЧИВАЕТЕ ЭНЕРГИЮ КАЖДОЕ ВРЕМЯ ВЫ:
1. Сосредоточьтесь на том, чтобы делиться любовью, учить уроки, находить смысл, ощущать цель, выражать благодарность, использовать веру, ценить доброту.
2. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть полностью в настоящий момент, проживая на скорости жизни, полностью наслаждаясь людьми и событиями вокруг вас.
3. Проводите время с людьми, которые поддерживают вас и верят в вас – и вдохновляют вас верить в вашу способность преследовать ваши мечты и расти новыми, захватывающими способами!
4. Ешьте и пить продукты и напитки, которые увеличивают вашу энергию – как свежие фрукты, свежие овощи, подходящий белок для вашего тела / системы убеждений, умеренный кофеин и множество свежих прессованных соков ежедневно (Примечание: мой абсолютный любимый свежий прессованный сок далек от сока, потому что они используют норуолк-пресс, который позволяет извлекать все жизненно важные витамины, минералы и ферменты. Я живу в Нью-Йорке, и они ежедневно доставляют его мне, но у них также есть недорогие методы доставки места за пределами Нью-Йорка. Нажмите здесь для получения дополнительной информации!)
5. Говорите положительные слова, делитесь комплиментами, предлагайте помощь, вдохновляйте других, выражайте благодарность вслух, заставляйте кого-то чувствовать себя любимым, поощряйте кого-то быть его самым подлинным я в вашей компании, поощряйте себя чувствовать себя уверенным, чтобы быть вашим самым подлинным я, где бы вы ни были идти!
6. Делайте действия, которые вы увлечены, – которые заставляют ваше сердце и душу чувствовать себя жизнерадостными – в том числе такие вещи, как разработка, приготовление пищи, рисование, письмо, йога, походы, прогулки, плавание, бытие на природе, окружающие искусство или чтение вдохновляющих книг.
Воистину, все эти вещи оживляют вас. Поэтому, если вы чувствуете слабость в энергии – просто сделайте энергетический бустер из этого списка!
Опять же, неважно, насколько блестящими, талантливыми, добрыми, смешными, любящими или любимыми вы! Если вы чувствуете себя истощенным, истощенным, измученным, измотанным … вы не сможете полностью принести свою удивительность в свою карьеру, свои отношения, свое воспитание, свое счастье – и все эти аспекты вашей жизни пострадают!
Так что перестаньте терять свою энергию! Начните увеличивать свою энергию. Потому что это правда: тот, кто имеет наибольшую энергию, побеждает!
Карен Салмансон – автор самых продаваемых авторов и удостоенный наград дизайнер – более 1 миллиона проданных книг – и основатель одного из лучших вдохновляющих сайтов страны: notsalmon.com
Нужна дополнительная энергия? Ознакомьтесь с новейшей книгой Карена Салмансона « INSTANT HAPPY» – загруженной позитивными мотивами и инструментами, которые помогут вам двигаться вперед. Нажмите здесь, чтобы заглянуть внутрь INSTANT HAPPY (книга). … и нажмите здесь, чтобы заглянуть внутрь МГНОВЕННОГО СЧАСТЛИВАЯ (в Kindle).