Элитные спортсмены выходят замуж за элитных спортсменов?

Редко вы находите мастера рассказчика, который думает как ученый и хочет ничего, кроме как получить право науки. Но тогда вы редко найдете кого-то вроде Дэвида Эпштейна.

Его последняя книга « The Sports Gene» широко обсуждается и не зря. Мы все восхищены тем, что делает некоторых спортсменов здоровыми, и Дэвид объясняет через правильный баланс историй и науки, как эти элитные люди просто экстраординарны во многих отношениях.

После прочтения книги Дэвида для глаз у меня было много вопросов для него, потому что я изучаю индивидуальные различия, большую часть своей жизни занимаюсь спортом и понимаю, что талант во многих разных областях относителен. Даже среди лучших, некоторые из них намного лучше. Но почему?

Я отправил ему электронное письмо с просьбой провести собеседование, и, к моему удовольствию, он сказал, что будет рад поговорить. Мы закончили чат в течение более часа на широкие темы, в том числе в этом интервью. Он имеет ученые степени в области журналистики и наук об окружающей среде из Колумбийского университета, поэтому он, очевидно, очень умный и образованный. То, что я не понимал, пока я не получил его по телефону, насколько он добр и правдив, учитывая, что он такой опытный писатель и автор.

• Они выжили в раке, только для того, чтобы ослабить синглизм
• «Коррозия» и «Обрезание» сдерживающих устройств
• Как прививать детей против давления сверстников
• Подростки получают достаточно сна?
• Наши эмоции могут повредить сердце

Я читал, в кусках, и отдельные отдельные занятия из спортивной литературы. Тем не менее, ученые склонны изучать очень узкие темы, поэтому трудно увидеть общую картину поля без четкого синтеза. Для этого написаны статьи в академических журналах, но, к сожалению, академическое письмо часто не очень привлекательно или легко понять, и редко ученые читают работу за пределами своей собственной дисциплины. Вот почему Sports Gene так важен. Вас развлекают, когда Дэвид учит вас всем о науке необыкновенной работы. Вы могли бы быть академиком в другом (все же родственном) поле, таком как я, или умном человеке, который ничего не знает об этой теме, и Дэвид научит вас рассказывать историю и писать науку. Я искренне верю, что эта синтетическая работа будет опираться на писателей и ученых на многие годы вперед.

В этом интервью есть восемь основных разделов:

1. Единственное реальное правило – огромный природный ареал
2. Элитные спортсмены выходят замуж за элитных спортсменов?
3. «Вы не можете ездить на скорости» – Маленькие дети никогда не делают быстрых взрослых
4. Что такое вероятность стать элитарным спортсменом?
5. Всемирный поиск элитного атлетического таланта
6. Мотивировка и грит действительно могут быть, в частности, генетическими?
7. Неужели мы слишком много о наших личных повествованиях?
8. Чрезвычайно важно, что они обычны?

• Подумайте, французский, оставайся
• Почему «занятость» – это не производительность
• Vets Gambling: Часть III
• Интернет-зависимость: тематические исследования и лечение
• Назад от края

1. Единственное реальное правило – огромный природный ареал

Джон: Вы пишете, что среди спортсменов «единственное реальное правило заключается в том, что существует огромный природный диапазон». Не могли бы вы привести несколько примеров от людей, с которыми вы беседовали?

DAVID:

Самый большой пример, который я использовал, это те два высоких перемычки во второй главе. И я выбрал их, потому что они были такими крайними примерами. Я использовал их, чтобы проиллюстрировать идею о недостатках так называемого 10 000-часового правила. Были двое парней, один из которых, по собственному усмотрению, практиковал более 20 000 часов, а другой, кто пришел на высокий прыжок на ставку во время обеда и практиковал ближе к нулевым часам. И они встретились на чемпионатах мира, а парень с нулевыми часами победил. Для меня это иллюстрирует тот факт, что существует невероятный диапазон и множество способов достичь одного и того же биологического результата. Таким образом, эта идея питтинга природы против воспитания, когда это зависит не только от задачи, но и от индивидуального спортсмена и взаимодействия, показывает, какая ошибка была на самом деле. В каждом изучении квалифицированного спорта, которое я мог найти, и даже в том первоначальном 10 000-часовом исследовании, – и это было для скрипачей – у вас было население, которое было сильно предвосхищено. Вы начинаете с 30 студентов, которые попали в всемирно известную музыкальную академию, а затем только 10 лучших составили в среднем 10 000 часов в возрасте до 20 лет. Даже там, Anders Ericsson даже сказал, что учетные записи участников о их часах работы не были согласованы на нескольких и что было более 500-часового диапазона даже среди тех людей, которые почти так же сильно защищены, как вы можете получить. Одна из вещей, которые расстроили меня, – это то, что 10 000 часов были брошены как какое-то универсальное правило, когда это похоже на то, чтобы взять центры НБА и притворяться так, как будто вы их не предусмотрели, а затем заметили, что для них важна практика.

Эта ошибка проявляется во многих видах спорта. Вы увидите это на комбинате NFL, например, где измеряются физические характеристики, которые отделены от способности играть в футбол, такие вещи, как сила и скорость. И будет какой-то парень, который будет нарисован в 4- ^м раунде вместо 1- ^го и в итоге окажется лучшим, чем ребята в 1- ^м раунде. И так неизбежно каждый год история будет, ну, это все эти нематериальные активы, это все эти вещи, которые вы просто не могли измерить, но, во-первых, комбинационные меры глупы, поэтому вы не можете измерить эти вещи, это то, что вы измеряете неправильные вещи, а во-вторых, если вы возьмете каждого игрока в старшей школе и колледже, они будут выдающимися предикторами, а потому, что вы ограничили его до 20 лучших парней в стране, то все внезапно намного сложнее иметь реальную материальную прогностическую ценность. Для меня это просто полная ошибка. Они говорят: «Хорошо, что вы просто не можете измерить эти вещи». Вы наверняка могли бы, если бы вы поместили все человечество против этих мер – они были бы удивительными предикторами. Я знаю, что Малькольм Гладуэлл написал статью в ответ на меня на днях, и мне показалось, что основная тяжесть его аргументации была чем-то вроде того, «как только мы предвосхищаем население, а затем практикуем много, а практика лучше, чем меньше практика ", и я полностью согласен с этим. Похоже, он говорит, что «правило, которое я назвал магическим числом, не является ни правилом, ни магическим числом».

Когда Луис Дж. Розенбаум проводил тесты на остроту зрения на Лос-Анджелес Доджерс, игроки были буквально за пределами чартов. Как часто вы считаете, что профессиональные спортсмены просто не могут быть надлежащим образом измерены по признаку, потому что измерительная палочка не имеет достаточного запаса для записи элитной работы?

Это действительно интересный вопрос. Я думаю, что это, вероятно, зависит от спорта, но происходит довольно часто. Я родом из спортивного фона с выносливостью, где есть немало, чтобы измерить, как емкость для кислорода, и я все еще придерживаюсь мнения – я видел, как эти тесты проводятся, – и я думаю, что в лабораториях, где они проверяют как нормальных людей и элитные спортсмены, на самом деле они не получают элитных спортсменов до такой степени, что они вышли из игры. Некоторые из физиологов, которые привыкли работать с элитарными спортсменами, могут лучше справиться с этим, но это не большинство лабораторий, и я просмотрел некоторые данные, и вы можете сказать, что они еще не выровнены. Поэтому я думаю, что это, вероятно, довольно часто.

Я думаю, что есть некоторые меры, когда элитных спортсменов сравнивают с нормальными людьми, и есть переменные, которые не учитываются. Таким образом, на комбинате NFL снова, жим лежа – это, возможно, второе наиболее важное измерение, которое происходит там, а в скамьях ребята с короткими рукавами имеют огромное преимущество. Но это черта, которую вы не хотите для футбольного поля. Ребята, которые на самом деле играют лучше, скорее всего, имеют более длинные руки. Поэтому я считаю, что их фактическое преимущество в функциональной силе еще более несопоставимо с нормальными людьми, чем они появляются в этой мере.

2. Элитные спортсмены выходят замуж за элитных спортсменов?

Вы отмечаете, что родители Яо Мин были сами великан и собраны китайской федерацией баскетбола. Считаете ли вы, что эта практика – объединить людей с необычными чертами – распространена на основе ваших интервью и исследований?

Нет, я не думаю, что это распространено. Но я думаю, что это становится все более распространенным случайно, потому что теперь есть еще много женщин-элитных спортсменов, чем когда-либо в прошлом, и есть более профессиональные пары спортсменов. Поэтому я думаю, что пример Яо Мина довольно экстремальный, хотя он, безусловно, работал, но я все еще ожидаю, что регрессия будет иметь значение. Вы не ожидали, что Андре Агасси и потомство Стеффи Графа просто чудесным образом выйдут на теннисный корт и станут профессиональными теннисистами, но я думаю, что мы увидим, что все большее число детей профессиональных родителей-спортсменов становятся профессионалами. В прошлом было не так много профессиональных пар атлетов, потому что там было не так много профессиональных женщин-спортсменов. У женщин теперь намного больше возможностей узнать, есть ли у них спортивный талант, чем когда-либо в прошлом. В некоторых исследованиях, которые рассматривают аэробную способность, были некоторые свидетельства ассортативного спаривания, даже среди нормальных людей. Таким образом, люди с более высокой аэробной способностью будут иметь тенденцию быть друг с другом, и, возможно, это потому, что им нравится заниматься на свежем воздухе или заниматься физическими упражнениями или что-то в этом роде. Поэтому я думаю, что есть некоторые свидетельства того, что даже среди нормальных людей. Я могу рассказать вам из моей коллегии трека о том, что было несколько пар людей, которые в итоге вышли замуж. И Шелдон Уильямс и Кэндис Паркер только что вышли замуж. [Дэвид позже отправил мне статью «Рейтинг самых спортивных пар в спорте», в которой показано, что там много.]

3. «Вы не можете ездить на скорости» – Маленькие дети никогда не делают быстрых взрослых

Мантра футбольных тренеров состоит в том, что «вы не можете тренировать скорость». Фактически, Джастин Дюранд, менеджер Центра высоких результатов Discovery в Институте спортивной науки Южной Африки, занимается тестированием скорости. Он отметил, что «мы опробовали более десяти тысяч мальчиков, и я никогда не видел, чтобы медленный парень быстро становился». Вы отмечаете, что «медленные дети никогда не делают быстрых взрослых». Какие типы вещей, такие как скорость, вы просто не можете обучиться столько, сколько нам бы хотелось?

Это интересно. Чтобы добавить к этому, я только что увидел исследование сегодня, которое последовало за футболистами штата Оклахома за четыре года силовых тренировок в футболе колледжа, и они значительно улучшили свою силу в весовой категории, поэтому они значительно улучшились в том, что они делали, но они вообще не улучшал скорость бега. Таким образом, либо тренировка по весу просто отключена от преимуществ производительности, которые они хотят, или действительно важно набирать ребятишек, которые быстры в первую очередь. Существовали действительно важные сходные черты, которые не менялись. Поэтому я говорю о ахиллова сухожилие, которое действительно важно для всего взрывчатого вещества. В идеале вы хотите, чтобы ахиллово сухожилие было как длинным, так и жестким, и жесткость, которую вы на самом деле можете изменить до степени путем обучения. Но длина – это просто функция расстояния между вашим теленком и вашей пяткой, и это то, с чем вы рождаетесь, и вы не можете измениться. По общему мнению, острота зрения, о которой я пишу о бейсболистах, может измениться, но ваша максимальная острота зрения, кажется, установлена, потому что она основана на плотности конусов в вашей макуле, и это похоже на мегапиксельную оценку камеры и не делает Кажется, это изменчиво. Фактически, все эти системы видения, которые продаются для игроков в бейсбол, улучшают их остроту зрения, восприятие глубины и тому подобное, и я фактически вырезал небольшую часть, где я оценил их в книге, но подавляющее большинство из них были полными неудачами и не показали никакой разницы. Есть некоторые визуальные навыки, такие как контрастная чувствительность, что некоторые из этих систем показали, что они могут улучшиться, но для большинства визуальных качеств это просто полная чушь, это просто маркетинг, и они терпят неудачу каждый тест. Но они все еще довольно популярны. Были вещи от высоты до вещей, таких как тип микро тела, как плечевой индекс, который является длиной вашего предплечья относительно вашей общей руки. И мы знаем, что длина кости может немного измениться, что было для меня неожиданностью. Что для детей, которые выросли в теннисе с того времени, когда они были действительно молоды, кость реагирует на стрессы так, как это делают мышцы. И все же, это потрясающе, но границы довольно четкие и довольно узкие. Таким образом, больше кости можно построить, чтобы поддерживать больше мышц, ваша рука может немного удлиниться, но это не так много.

И то же самое верно для веса вашего скелета. Мне нравилась аналогия, что Фрэнсис Холвей рассказал о том, насколько важен ваш скелет в количестве мышц, которое вы можете в конечном счете удерживать. Там он сравнивает его с книжным шкафом, где, как он говорит, хорошо, скелет профессионального выстрела может быть только на 6 фунтов тяжелее обычного человека, но поскольку каждый фунт кости может поддерживать максимум 5 фунтов мышц, это разница 30 фунтов мышц. Так вот, как книжный шкаф, когда книжный шкаф немного шире, он не намного тяжелее, когда он пуст, но когда вы заполняете его книгами, это намного тяжелее. Таким образом, есть все эти особенности, которые в конечном счете ограничивают то, что вы получите с вашим обучением. Даже если они не являются препятствиями для начала, потому что у вас есть много возможностей для улучшения, в конечном итоге они становятся ограничениями. Но спортсмены, которые используют стероиды, способны преодолевать это, по крайней мере, временно.

4. Что такое вероятность стать элитарным спортсменом?

Эффект «победитель-эффект» наряду с глобальным рынком существенно изменил генофонд в элитных видах спорта. Вы пишете о двумерной зоне перекрытия (BOZ), которая дает «вероятность того, что человек, случайно выбранный из широкой публики, имеет физическое тело, которое может вписаться в данный вид спорта на уровне элиты» и что «BOZ для большинства видов спорта уменьшился в течение многих лет. Например:

Профессиональные футболисты: 28% мужчин имеют необходимую комбинацию высоты и веса
Элитные спринтеры: 23%
Профессиональные хоккеисты: 15%
Нападающий регби: 9,5%
Модели региональных подиумов: <8%
Международные модели: 5%
Супермодели: 0,5%

Это в основном означает, что у большинства людей нет соответствующей комбинации высоты / веса / типа тела, чтобы даже иметь шанс стать элитарным спортсменом, это правильно?

Это правда. И я продолжаю писать, что мы можем изменить наш вес до определенной степени, но он находится в пределах ограничений. Но для некоторых из тех вещей, как высота, это то, что есть, и если у вас его нет, у вас его нет. И чем более конкурентные виды спорта стали – чем шире глобальный поиск талантов, тем более конкретными были типы тела, поэтому было больше людей, исключенных из игры.

Почему вы считаете, что типы тела становятся более конкретными?

В первой половине 20- ^го века эта идея показала, что средний тип тела был лучшим для нескольких начинаний. Но на самом деле это не было основано на какой-либо законной науке, и отчасти были эти расовые повестки дня, и эта идея в конечном итоге обошла стороной. Поскольку спортивные учёные поняли, что это была койка, а награды за спортивные состязания стали намного больше, больше людей хотели участвовать, а система самофильтрации приводила эти виды спорта в спорт. Так что с игроками в водном поло, где их длина предплечья увеличилась пропорционально их руке, не было никаких указаний, насколько я видел, что кто-то активно выбирал для этого. Но поскольку спорт стал более конкурентоспособным, это люди, которые поднялись на вершину, естественно. Поскольку спорт стал более конкурентоспособным, как биология, так и обучение стали более ограничительными для тех, кто может это сделать. У вас должен быть лучший доступ к обучению и более эффективному обучению, чем когда-либо прежде, и для начала вам нужно быть более талантливым.

Вы также отмечаете, что существует такая вещь, как «естественно подходящее братство», где примерно 6 из 1900 человек являются частью этого. Не могли бы вы объяснить, что это значит?

Таким образом, это произошло из исследования в Йоркском университете, где мужчины, у которых не было никакой подготовки, были проверены на их аэробную способность, которая представляет собой количество кислорода, которое они могут использовать, когда они работают так сильно, как только могут. И это действительно мощный предсказатель вашей выносливости, хотя и не единственный. Даже люди, у которых была легкая учебная история, были отобраны из этой популяции, поэтому их оставили люди, не имеющие никакой истории обучения. И 6 из 1900 мужчин, которые были скринированы, имели примерно на 50% более высокую аэробную емкость или VO2 max, так как бегуны называют это. У этих парней были аэробные способности в строю в основном с колледжами, и они вообще не обучались. И, несмотря на то, что вы немного больший вес тела, чем вы хотели бы, это довольно удивительно. Я был на нем, потому что эти парни были там, где я был в аэробных способностях после того, как я тренировался на уровне колледжа I дивизии, ничего не делая и не зная о себе. Даже с 6 из 1900, это действительно не так редко, когда у кого-то есть такая удивительная черта. И, может быть, интуитивно мы знаем, что, кажется, есть люди, которые в лучшей форме, без большой подготовки, но если бы вы спросили меня раньше, если бы я думал, что есть люди с VO2 max 66 без какой-либо подготовки, я бы не догадался, что никто этого не сделал. Но некоторые люди очень четко это делают, и не только они были найдены в этом исследовании в Йоркском университете, но теперь, когда я просматривал данные об элитных спортсменах, когда они не обучены, они выглядят так, как будто они начинаются вокруг уровня естественно подходят люди, в основном, а затем просто улучшайте это. Поэтому, учитывая количество людей на уровне элитных спортсменов, 6 из 1900 не так редки, если вы думаете об этом.

Частью этого может быть то, что мы проходим через жизнь, только видя определенную щель людей, и если бы мы могли видеть все население только тогда, мы могли бы полностью понять дисперсию, которая есть там.

Да. Таким образом, было пять книг, которые использовали весь nuture подход или, по крайней мере, минимизировали роль генов, к развитию опыта в течение последних нескольких лет. На мой взгляд, каждое отдельное исследование, которое они цитируют в защиту более строгой гипотезы о питании, страдает от довольно серьезного ограничения проблемы дальности.

Да, вы упомянули в своей книге, что, когда вы изучаете экспертов, у вас есть такие небольшие образцы и ограничение диапазона, что почти невозможно определить, были ли какие-либо различия между людьми в таланте для начала.

Некоторые из этих исследований создаются таким образом, чтобы быть очень предвзятым против поиска каких-либо доказательств любого врожденного таланта, и я думаю, что ученые признали бы это. И скажите: «Хорошо, мы можем сделать выводы, что практика важна», но продолжать делать вывод, что, поскольку практика важна, талант не существует, для меня неожиданностью является то, что ученые делают такой вывод, когда они должны понимать из их экспериментальной установки, что они не могут даже сделать такой вывод.

Интересно, это потому, что это приемлемый вывод, что мы все можем стать отличными.

Джанет Старкес, которая является одним из самых известных ученых, теперь ушла на пенсию, изучая развитие моторики и перцептивную экспертизу в спорте, сказала мне: «Да, я всегда знал, что у людей разные таланты, но я чувствовал, что мне нужно разбить другую чтобы заставить людей слушать, а затем, когда люди начали слушать больше, я мог бы вернуться в центр ». И я понимаю это с практической точки зрения, но социальное послание не имеет отношения к научной истине. И мое мнение таково, что если мы притворимся, что различий не существует, действительно ли это лучший способ получить оптимальные результаты для всех людей? Чтобы получить наилучшие результаты для всех людей, я думаю, нам нужно выяснить, какие различия являются реальными и важными, а затем выяснить, как работать с ними, а не делать вид, будто их не существует.

5. Всемирный поиск элитного атлетического таланта

В 1994 году Австралия запустила свою национальную программу поиска талантов, в которой дети в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет были обследованы в школе по размеру тела и опробованы на общий атлетизм. Некоторые из спортсменов были отведены от спорта, в котором у них был опыт незнакомых видов спорта, которые им соответствовали. Вы написали: «Успехи в передаче талантов подтверждают тот факт, что нация преуспевает в спорте не только благодаря тому, что многие спортсмены прекрасно практикуют спортивные навыки, но также получают лучших спортсменов в правильном спорте в первое место. «Являются ли поиски талантов (в разных странах и во всем мире) сегодня спортом? Может ли культурный акцент на одном из видов спорта, по-видимому, привлекать большинство людей в этой культуре к тому, чтобы заниматься этим видом спорта, когда на самом деле их талант лежит в другом виде спорта?

Обычные поиски талантов не распространены, если они не находятся на высоком уровне. Поэтому я не думаю, что вам нужен талант для поиска самых популярных видов спорта в большинстве стран. Так, например, в Бразилии для футбола, Канады для хоккея или США для футбола. В США лучшие спортсмены в средней школе хотят играть в футбол, поэтому в итоге вы получаете самофильтрацию. И это то, что происходит в календжинских бегунах в Кении, они пробуют план подготовки золотых медалистов, и только пара из них может это сделать. Поэтому я думаю, что у вас есть самофильтрация, когда вы говорите о самом популярном спорте в данной стране. И тогда только на верхнем уровне они начинают делать более согласованный поиск талантов. Но для любого вида спорта, который не является самым популярным видом спорта в стране, на Олимпийских играх страны, которые преуспевают в своих незначительных видах спорта, они определенно проводят поиски талантов для этих второстепенных видов спорта. Именно поэтому, когда стране присуждаются Олимпийские игры, за семь лет после Олимпийских игр они начинают поиск талантов, и вы видите это огромное увеличение числа медалей, которые страна выигрывает, когда они принимают Олимпийские игры. Потому что, когда они принимают хостинг, они хотят выиграть на своей родной территории, поэтому они начинают поиск талантов, и поиск почти всегда ориентирован на спорт, который не имеет большого вклада людей, в первую очередь, а не спортивных, как трек и поле. Пример из Австралии показал это; они буквально пошли и спросили, в каких видах спорта меньше конкурентов, и сказал, что мы собираемся помещать людей в эти виды спорта, даже если они никогда в них не участвовали. Великобритания в прошлом году значительно увеличила число своих медалей на своей домашней Олимпиаде, а первым золотым призером для домашней команды была женщина по имени Хелен Гловер, которая была идентифицирована в программе Sporting Giants, где в основном британские спортивные чиновники ездили в школы и клубы и брали измерения тела и сказали людям: «Эй, ты должен попробовать этот вид спорта». И они выбрали Хелен Гловер, и они сказали: «Эй, у тебя есть тип тела, который подойдет в гребле, почему бы тебе не попробовать? ? »Четыре года спустя она является национальным героем, потому что она выигрывает первую золотую медаль за Великобританию. Это была действительно интересная программа, потому что они начали направлять людей на гребля, у которых был низкий плечевой индекс, поэтому короткие предплечья по сравнению с их полным оружием, длинными ногами и обычно высокими. И я помню, что был этот парень, и они выбрали его и посадили на гребля, и он обладал этой высокой аэробной способностью, и он был на чемпионатах мира в свой первый или второй год соревнований в спорте, и он фактически выигрывал на чемпионатах мира и фактически выпал из лодки. В легкой атлетике у него были превосходные подарки по сравнению с людьми, с которыми он конкурировал, но не имел технических навыков. Таким образом, вы никогда не видели, как кто-то выпадает из лодки на чемпионате по гребле, но это случилось с этим парнем. Поэтому я думаю, что 100% причина, по которой вы видите, что это огромное увеличение числа медалей, когда страна проводит Олимпиаду, – это то, что они начали поиск талантов, ориентированных на спорт, которые не имеют большого вклада для начала. Разница никогда не происходит из-за огромного увеличения количества медалей в самых популярных видах спорта, таких как плавание или легкая атлетика, и всегда это происходит благодаря накоплению медалей в этих менее спорных видах спорта. Я видел видео-подборку для китайских дайверов, и вы видите эти ряды детей, которые сделаны, чтобы положить их руки выше их головы, и если их локтевые суставы не встречались выше их головы, они вышли из-за того, что они станут слишком широкими отпечатка, когда они попадают в воду.

Вот моя личная история. Поэтому я начал бегать, и это стало самой большой вещью в моей жизни, потому что я сломал себе руку, играя в футбол. И футбол настолько популярен, что мой коллега Питер Кинг, который является нашим самым известным писателем, пошутил, что НФЛ – самый популярный вид спорта в Америке, а проект НФЛ – второй по популярности в Америке. И когда я иду в школьные футбольные матчи, и я вижу, как 60 детей в кулуарах, я вижу по крайней мере пять, я хочу сказать, «вы должны быть в команде по пересеченной местности, просто глядя на вас, вы должны дать ему шанс, потому что здесь вы сидите на скамейке через всю футбольную игру. «Это даже не хорошее упражнение. Я действительно думаю, что некоторые атлеты оказываются плохими, и они просто группируются в самый популярный вид спорта, не обращая внимания на их тип тела.

На Ямайке, на национальных чемпионатах средней школы, это похоже на 30 000 некоторых странных людей, стоящих только в комнате, это сумасшедшая атмосфера, это потрясающе, это похоже на чемпионат мира. Но когда приходит событие, которое превышает 400 метров, люди идут в ванную. Вы знаете, что вы видите ребенка, у которого есть тип тела, который хорош для 800-метрового бегуна, и все же каждый пытается запустить 100. И вы знаете, даже я сделал то же самое. Мой гоночный вес в колледже составлял 130 фунтов, но я все еще играл в футбол в средней школе, пока не сломал себе руку.

Ваши родители были в порядке с вами, играя в футбол?

Нет, моей мамы не было, но есть только такая возможность. Мы должны носить майку в школу в пятницу в классе. Мы бы вышли из класса, чтобы посмотреть фильм «Программа», чтобы разрастись перед нашей игрой соперничества. Это было убедительно, но я просто очень благодарен, что сломал себе руку и нашел след.

6. Мотивировка и грит действительно могут быть, в частности, генетическими?

Тайгер Вудс отметил, что «До сих пор мой папа никогда не просил меня играть в гольф. Я спросил его. Это желание ребенка играть в этом, а не желание родителя играть ребенка ». Могла ли или мотивация быть генетической? Может ли геркулеан быть отделен от врожденного таланта?

Было проведено множество исследований, показывающих, что физические упражнения могут изменить окружающую среду дофамина в вашем мозгу, показанную на животных моделях и людях. Но я не понимал, что исследователи, которые работают в этой области, прекрасно знают, что они могут идти в обратном направлении. То, что чья-то дофаминовая система и потенциальные вариации генов, участвующих в дофаминовых системах, могут влиять на количество физической активности, которую кто-то предпринимает. И это повторяется снова и снова на животных моделях, и есть некоторые доказательства концептуальной работы для людей. Наверное, я знал это интуитивно, потому что знаю, что у меня были друзья и партнеры по обучению, некоторым из которых действительно нужно управлять, чтобы заставить их тренироваться столько, сколько им нужно, и другим, которым нужно управлять, чтобы заставить их остановиться обучение. Это фактически привело к одному из самых крутых интервью в книге, который был с Пэм Ридом одним из величайших ультрамарафонов всех времен. Когда я взял у нее интервью, она только что закончила триатлон американских граждан Iron Man в Нью-Йорке, а на следующий день она была в аэропорту La Guardia, потому что ее самолет был задержан – и она сказала мне, что не чувствует себя спокойно, если она не движется – и поэтому я беседовала с ней, когда она бегала кругами вокруг гаража. Так что это, очевидно, крайний случай.

Это просто показывает индивидуальные различия. Большинство людей никогда не могли себе представить, как она, верно?

Да, даже не близко. И я поехал по телевизору и радио до сих пор, и многие люди подошли к этому. Они сказали «так, у вас действительно могут быть глыбы картофеля кушетки», потому что я цитировал кого-то, использующего эту фразу. И да, это правда, и они всегда делают шутку: «О, теперь у меня есть повод для того, чтобы не сесть с дивана». Но я не принимаю это, я бы взял это, так как вам пришлось бы больше работать, чтобы манипулировать ваша окружающая среда будет благоприятствовать вам, чем ваш следующий человек. И, например, я знаю некоторые очень простые вещи, которые делают мою среду более благоприятной для моего обучения. Например, иметь тренировочную группу. И это зависит от того, как гены были действительно неправильно изображены, и я частично обвиняю средства массовой информации в одном детерминированном изображении гена. Так, например, на этой неделе это алкогольный ген, на следующей неделе это ген ожирения, на третьей неделе это ген promiscuity, как будто эти одиночные гены означают, что вам суждено что-то сделать.

7. Неужели мы слишком много о наших личных повествованиях?

Вы написали, что «По всей вероятности, мы переоцениваем наши навыки и черты как врожденным талантом, так и в обучении, в зависимости от того, что соответствует нашим личным повествованиям». Это проницательный момент. Считаете ли вы, что эта тенденция полагаться на нашу личную историю помешала нам понять, что успех исходит как от «врожденного оборудования, так и от научного программного обеспечения», как вы выразились?

Я делаю. И позвольте мне рассказать историю, которую я вырезал из книги, которую я считал смешной. Когда я смотрел двойные исследования, были эти идентичные близнецы, которые были разделены при рождении, и они, возможно, были в возрасте 30 лет или когда-то, когда их брали интервью, и оба они были изящно чисты, что мы бы назвали аккуратными уродами. Один из них сказал: «Хорошо, моя приемная мать, она была действительно чистой, поэтому я взял ее за собой. А другой сказал, что моя приемная мать была такой слякотью, поэтому я никогда не хотела быть такой, как она. Возможно, они правы, что эти самые разные входы вроде подтолкнули их к одному и тому же результату, или, может быть, они просто не могут видеть свои собственные гены, и что-то в их геноме предрасполагает их к тому, чтобы быть таким. И я думаю, что люди строят повествования на основе того, что они видят, и они не могут видеть свои гены. Прежде всего, мы берем только то, что знаем, и строим повествование. По крайней мере, в спортивной сфере, я думаю, что журналисты склонны относиться к поклонникам этого пламени из-за страха, что, возможно, влечет за собой врожденные таланты, помимо высоты, девальвирует чью-то работу.

8. Чрезвычайно важно, что они обычны?

Вы пишете: «Если есть ученый или спортивный фанат, который бы очернил тяжелую работу и умение Майкла Жордана из-за его очевидного дара высоты, я не встретил его в отчете об этой книге. Фактически, противоположные крайне игнорирующие подарки, как если бы они не существовали, гораздо более распространены в спортивной сфере ».

Например, один из атлетов, с которыми вы беседовали, Ээро Мантиранта, никогда не мог быть уверен в том, что у него была полезная генетическая мутация (повышенные уровни гемоглобина), что дало ему преимущество в олимпийском спорте по бегу на лыжах. Это несмотря на то, что ученый, который изучал его, Альберт де ла Шапель, заявил: «Это преимущество, нет сомнения».

Не могли бы вы привести больше примеров того, как тенденция игнорировать подарки является обычным явлением? И как часто вы считаете, что спортсмены хотят верить, что у них нет преимуществ и что их успех исходит исключительно из их личных усилий?

Я действительно думаю, что элитные спортсмены, когда вы разговариваете с ними, признаете, что талант существует, потому что их жизнь посвящена тому, что они делают. И они все равно избиваются. Они знают. Они были вокруг кого-то, кто быстрее подбирает что-то или бьет их. Элитные спортсмены, конечно же, рассказывают о том, сколько тяжелой работы они вложили, потому что они много напряженно работали, не сомневаясь. Им приходится прилагать напряженные усилия, чтобы отделиться от других людей, подобных им. Но элитные спортсмены – это то место, где я получил наименьшую отдачу от идеи о том, что врожденный талант существует. Поэтому я думаю, что часто журналисты и фанаты выступают от имени спортсменов, а не спортсмены, выступающие сами. Для Ээро Мантиранты это было немного по-другому, потому что его пример был настолько привязан к людям, обвиняющим его в допинге, и во всем этом, что он так привык говорить: «Хорошо, если бы я был допинг, это также могло быть недостатком, потому что моя кровь будет слишком толстым ». Но по большей части я думаю, что если вы действительно нагрянете элитных спортсменов, они скажут, что их тяжелая работа отделила их, но они говорят о своих сверстниках. Они не говорят о том, сравнили ли вы их со всем человечеством.

В качестве еще одного примера, любой, кто был частью элитной рабочей группы, был с другими, которые сделали то же самое, и, несмотря на это, вы все равно не пересекаете финишную линию одновременно. На самом деле, иногда вы даже получаете больше разных, не более похожих.

© 2013 Джонатан Вай

Вы можете следить за мной в Twitter, Facebook или G +. Для получения дополнительной информации о поиске следующего Эйнштейна: почему Smart является относительным .