Несмотря на то, что нет никаких научных доказательств для поддержки чтения разума с помощью дополнительного сенсорного восприятия (ESP), есть люди, которые чрезвычайно умеют читать язык других людей и дают обоснованные догадки о том, что они думают или чувствуют. Психолог Уильям Икес называет это «ежедневным чтением ума», и есть доказательства того, что мы можем развивать наши навыки восприятия и лучше читать чужие чувства и мысли. Вот как:
Невербальный навык декодирования. Значительная часть нашей способности использовать чужие чувства и эмоции – это индивидуальные различия в «чтении» невербальных эмоциональных выражений других людей, в частности, через выражение лица и тон голоса. Чтобы дать вам представление о том, что может сделать опытный невербальный декодер, понаблюдайте за профессиональным «разумом» или «менталитетом» при работе на сцене. У «менталиста», похоже, есть своего рода ESP, но на самом деле читает невербальные сигналы членов аудитории. Пониматель говорит: «Кто-то здесь недавно испытал потерю члена семьи», а затем ищет тонкие реакции. Наклоняясь на человека, который реагирует, менталист зондирует вокруг и наблюдает за реакциями. Это не ESP, это высокоразвитый навык невербального декодирования.
Способ улучшить способность декодировать невербальные сигналы – это систематическая практика. Вот руководство по улучшению навыков невербального декодирования.
Рассмотрим контекст. Недостаточно быть хорошим декодером невербальных сигналов, но для того, чтобы действительно быть обычным читателем, вам нужно рассмотреть контекст. То же невербальное поведение в разных контекстах означает разные вещи. Представьте себе жену и мужа в групповом обсуждении. Вы замечаете, что жена мягко сжимает руку мужа. Если это происходит во время затишья в разговоре, это, вероятно, является признаком привязанности. Если это происходит после того, как кто-то сказал что-то провокационное, это может означать «обратить внимание» или «вспомнить, что я вам сказал»? Если это произойдет после того, как муж что-то сказал, это может означать «молчать!».
Стратегии обнаружения обмана. Могло бы стать мотивированным, чтобы стать обычным разумом, чтобы узнать, вращаются ли другие или говорят правду. Мне жаль говорить вам, что исследования показывают, что мы просто не очень хорошо разбираемся в обмане. Однако есть некоторые редкие люди, которые обладают исключительной способностью обнаруживать ложь. Психологи Пол Экман и Морин О'Салливан назвали этих людей «волшебниками» обнаружения лжи. Как они это делают? Волшебники ищут несоответствия в невербальном поведении или между тем, что говорит человек, и тем, как они это говорят. Они также анализируют контекст. Важно отметить, что они не становятся жертвами умственных сокращений, когда дело доходит до обнаружения лжи, например, полагая, что лжец не будет смотреть в глаза или будет выглядеть в определенном направлении во время лжи. (Исследования на самом деле показывают, что лжецы вступают в более зрительный контакт, чем истины. Хорошие лжецы знают все о умственных сокращениях, которые люди склонны).
Вот более ранняя публикация, которая может помочь вам улучшить обнаружение лжи.
Итак, как вы становитесь лучшим повседневным читателем?
Первый. Будьте мотивированы. Нелегко быть хорошим невербальным декодером, поэтому вам нужно посвятить себя этому.
Во-вторых, практика. Чтение языка тела и контекстных сигналов требует большой практики. Важно отметить, что вам нужно практиковать таким образом, чтобы вы могли оценить свою точность. Другими словами, если вы не знаете «правду», вы не можете научиться становиться более точным.
В третьих. Не принимайте умственные сокращения. Не предполагайте, что определенный невербальный сигнал всегда означает одно и то же. Не становитесь жертвой стереотипов о людях и их языке тела. Например, несколько исследований показывают, что обман лучше обнаруживается, сосредотачиваясь на словах лжеца, а не на их языке тела. Другими словами, ложь правдоподобна? Согласуются ли вербальные и невербальные сигналы?
Рекомендации
Экман, Пол (2009). Telling Lies (пересмотренное издание). Нью-Йорк: Нортон.
Ickes, William (2003). Ежедневный Mindreading. Книги Прометея.
Подпишись на меня в Твиттере:
http://twitter.com/#!/ronriggio
