Частота близорукости (близорукости), по-видимому, возрастает. Может ли наш современный образ жизни быть ответственным за это изменение? Исследование сифийской миопии более двух тысяч школьников предполагает, что наш образ жизни действительно может сыграть свою роль. В этом исследовании участники прошли визовые экзамены и ответили на вопросники относительно времени, которое они потратили на работу (например, чтение и рисование), средние действия (например, просмотр телевизора или использование настольного компьютера) и игра на открытом воздухе. Время, проведенное на открытом воздухе, было защитным в предотвращении или уменьшении миопии.
Почему мероприятия на свежем воздухе уменьшают развитие миопии? Согласно исследованию близорукости, тип активности на открытом воздухе, похоже, не имеет значения. Таким образом, время, проведенное в спорте или прогулка по парку, было и защитным. Поскольку интенсивность света больше на открытом воздухе, чем внутри, возможно, интенсивность света имеет значение. Зрачок глаза сжимается больше при более высоких интенсивностях света, что уменьшает размытость изображения. Наружный свет изменяет уровни нейротрансмиттеров в сетчатке. Таким образом, свет стимулирует высвобождение допамина, и этот химикат может изменить способ роста глаза. Кроме того, мы смотрим дальше на расстояние, когда мы снаружи. Какими бы ни были механизмы, лучше всего прекратить читать это и другие сообщения и отправиться в солнечный свет.