Вы выбираете свою роль или выбираете ли вы ее?

Квадратный колышек в круглом отверстии? Еще не поздно изменить. Изображение: Flickr / ePublicist

Вы супергерой, смотритель, козел отпущения, всегда приятный / никогда не расстраивающийся? Какова ваша роль в ваших отношениях? Какова была ваша роль в вашей семье происхождения?

Независимо от того, как вы определяете свою семью и хотите ли вы этого или нет, вы играете в ней роль. То же самое относится к отношениям: все мы играем роли. Каждый человек в семье или в отношениях вносит свой вклад в личность системы. Вот запутанная часть: эти роли делают семью тем, чем она является, но не каждая роль явно полезна. Как может быть полезным «нарушитель спокойствия» или «черная овца» в семье?

Но взгляните глубже. Под поверхностью большинства семей даже эти черные овцы необходимы для поддержания семьи. Возможно, нарушитель спокойствия семьи поддерживает маму и папу, объединившиеся в их браке, что позволяет им сосредоточить внимание на общей причине. Опять же, необходимость этих ролей обычно не является сознательным процессом. Семейные роли обычно развиваются бесшумно, и никто не осознает этого.

• Это Мария Ступид? Или Арнольд нарушил Золотое правило семьи Кеннеди для обмана?
• Являются ли дела эпидемией со знаменитостями?
• 7 Пути Великого Лидера, Как Хороший Любовник
• Напишите свою историю, улучшите свое здоровье
• Почему люди обманывают

Эта идея роли, которая играет свою цель, не ограничивается семьей, с которой вы выросли. Роли играют роль в романтических отношениях, а также в семье, которую вы в конечном итоге можете создать.

Иногда роли, назначенные в семьях или отношениях, необоснованны, несправедливы или даже ошибочны. И иногда эти роли засеяны чертами, которые не соответствуют роли. Член семьи, который считается «социальным и общительным», также может быть очень застенчив. Однажды я увидел семью, которая идентифицировала свою дочь-подросток как «проблемного ребенка», хотя она имела отличные оценки и только что получила признание в высшем университете. Родители были уверены, что у нее «серьезные проблемы», потому что она не потеряет вес. Между тем, в этой же семье младший брат, который регулярно использовал (и, возможно, продавал) наркотики, считался «непринужденным»,

Роли, которые мы играли в наших семьях, сильно влияют на то, как мы видим себя по отношению к другим людям. И продолжая повторять наши ранние семейные роли, мы можем оставаться в знакомой реляционной территории. Смотритель в своей семье часто берет на себя роль смотрителя в будущих отношениях. Трудность заключается в том, что роли, которые вы повторяете, – это не те роли, которые вы хотите.

• Красота, статус и миф трофеев
• Это то, как спасти отчаянные отношения
• Это не я, а ты
• Брак на грани: историки будут проводить десятилетия, рассекая нашу эпоху
• Моральная уверенность и истинный верующий

Изменение этих шаблонов требует «настройки системы». Тонкая настройка или изменение установленного шаблона требует сначала выявления нежелательной роли. Тогда это требует понимания того, почему эта роль сознательно или бессознательно служила вам и / или системе. Помните, что нам никогда не приходится оставаться в стороне от ролей и динамики, которые являются проблематичными. Он принимает обязательства, тяжелую работу, а иногда и помощь третьей стороны, но, в конечном счете, всегда до нас то, что мы принимаем в нашу жизнь как постоянные.

–

Twitter: @JenKrombergPsyD

Facebook: www.facebook / Д-Дженнифер-Кромберг