Чтобы представить себя для этого, мой первый блог в Psychology Today , я являюсь автором The Sanctuary of Illness: Memoir of Heart Disease , Hudson Whitman Press, 2014. Книга перематывает и разгадывает мою жизнь во время и после моих трех сердечных приступов ,
Основной аргумент мемуара является реляционным: мое выздоровление, так же хорошо, как оно может появиться после повреждения трех инфарктов миокарда, усилилось, когда я поделился своим состоянием с моим давним партнером Сюзанной. Кроме того, я вырезал молочные продукты, наращивал упражнения и добавлял добавки. Не-масляный веган и ежедневный ходок я потерял 35 фунтов в качестве едока на растительной основе, и прошло уже три года с момента моей последней ангиопластики.
Из-за советов по самопомощи и рецептов Вегана я собираюсь написать короткие эссе, в которых сочетаются журналистика и критика. Я хочу изучить некоторые из продолжающихся тайн сердца: среди них, как развивались наши сердца и их артерии, как и они, и почему женщины избегают раннего начала сердечных заболеваний, в то время как мужчины этого не делают.
Я начну с этой тайны: как было, что до обходов и стентов, статиновых препаратов и ангиопластики некоторые пациенты с сердечной мышцей выжили дольше, чем другие, когда единственным лечением был постельный режим?
В сентябре 1955 года, за несколько месяцев до того, как ему пришлось принять решение на второй срок, у президента Дуайта Эйзенхауэра был полуночный сердечный приступ (его жена Мами отвезла его в больницу). Он был помещен в кровь тоньше, Кумадин, и сказал, чтобы сохранить свой вес в 175 с низким содержанием жира диеты. В день его инфаркта он съел колбасу, бекон, кашу, горячие пирожки на завтрак; гамбургер с сырым луком на обед; и обжарить ягненка на ужин. Впоследствии он обвинил свою стенокардию в луке.
Сердечные пациенты того времени регулярно инструктировали оставаться в постели в течение шести месяцев. Однако, как президент, он не мог оставаться в постели. Страна нуждалась в нем. У его врача было новое решение – активировать его восстановление с движением раньше, чем это традиционно предписывалось. Через четыре недели Айк вернулся на работу; через семь недель он поднимался по лестнице; и через четыре месяца он объявил о своей кандидатуре. Конечно, он победил. И после того, как он покинул свой пост в 1961 году, он прожил еще восемь лет.
Но настоящий сюрприз в его лечении был не просто осуществленной деятельностью; это также должно было активизировать его основные отношения. Его доктор приказал бывшему генералу прижаться к Мами. Не работайте по вечерам и проводите время, прижимаясь к ней на диване или в постели. Дело было в том, чтобы успокоить его и снизить его воспаление. Ключ к выздоровлению уже был в его браке. В каком-то смысле для этого и заключается брак. Видимо, Айк взял кий и обнял.
Здесь есть парадокс, особенно для нас: мы считаем, что больше медицинского вмешательства у нас есть, тем больше качество жизни наступает, но дело Эйзенхауэра опровергает это. Медицинские исправления, которые нас спасают, спасают нас только временно. Они не удлиняют наше время, не переделывают наши диеты или не ослабляют нашу конкурентоспособность. Воспаление от стресса усугубляет все болезни. Урок состоит в том, что организм должен уравновешивать движение и спокойствие, которые ни Lipitor, ни четырехкратный обход не могут выполнить.
Как странно, что у пациентов с сердечной недостаточностью было до наших хирургических вмешательств – домашних средств, которые ничего не стоили и работали веками, особенно для желающих. Как странно и то, что мы, похоже, уклонились или потеряли такую родную мудрость. Как можно измерить эффект заботы в наши дни? Уменьшает ли наше кровяное давление через общение даже в изучении?
Одним из любопытств к восстановлению сердца является то, насколько наши партнеры способствуют нашему благосостоянию после операции. То, что работало на Айка, могло сработать для нас. Тайна в том, почему медицина так мало говорит о целительной цели партнерства. Почему больше врачей не назначают активность и не прижимаются так же легко, как хирургические операции и наркотики?