Возможно восстановление: интервью с Ханной Куйпер

Вам больше не нужно чувствовать себя в ловушке.

Источник: используется с разрешения

Когда я решил, что хочу нанять кого-то, чтобы работать со мной в моей новой групповой практике, «Центре расстройства пищевого поведения», я получил множество заявлений и провел много интервью.

После того, как я взял интервью у Ханны Куйпер, я сразу понял, что она была тем человеком, которого я хотел нанять. Я попросил ее сделать сеанс «ролевой игры» со мной, и она полностью выбила его из парка! Я почти предложил ей место на месте.

• Нарушения пищевого поведения и убеждения, основанные на позоре
• Является ли самоубийство эгоистичным?
• Расстройства пищеварения, травмы и ПТСР – часть 2
• Можем ли мы действительно предотвратить самоубийство? Да!
• Почему суицидальные горячие линии не достаточно

Ханна сострадательна, умна, доброжелательна и хорошо осведомлена о том, как помочь людям оправиться от расстройств пищевого поведения и проблем с изображением тела.

Я был так взволнован, чтобы сделать интервью с моим замечательным новым подрядчиком Ханной Куйпер, тренером по восстановлению питания, который работает с людьми по всему миру с помощью видео (Zoom).

Дженнифер: Расскажите мне немного о себе и о том, что подпитывало ваш интерес к тому, чтобы помочь людям оправиться от расстройств пищевого поведения?

• Что означает метод Мандо для независимого восстановления?
• Психиатрическая диагностика затруднена, и поэтому лечение
• «Дисфигурирующий погром» рака Cachexia

Ханна: Ну, самые важные роли в моей жизни – это мама и жена. Я уже четыре года женат на муже, и у нас милый один год. Я просто заканчиваю степень магистра в области психологии консультирования по специальности «Расстройства пищевого поведения» и «Образ тела». Я ранее служил в совете некоммерческой, Body Revolution, посвященный пропаганде тех, кто расстройства пищевого поведения. В 2015 году я открыл свою собственную студию iamwell, сообщество, посвященное тому, чтобы помочь женщинам создать здоровые отношения с едой и их телами, которые я создал и руководил женскими группами, которые фокусировались на телесном образе, сострадании и интуитивном питании.

Я не в восторге от того, чтобы помочь людям оправиться от расстройств пищевого поведения и проблем с изображением тела. Я лично боролся с расстройством пищевого поведения, и теперь, находясь с другой стороны, и выздоравливая, я не мог себе представить ничего, кроме помощи людям в их путешествии. Чувство истинной свободы в моей собственной жизни подпитывает меня, чтобы помочь другим испытать то же самое. Когда вы так долго боролись с расстройством пищевого поведения, вы не всегда знаете, что есть жизнь вне вашего расстройства. Тем не менее, вы так много переживаете, когда покидаете свое пищевое расстройство и входите в свое истинное «я». Это такая удивительная вещь.

Дженнифер: Что вы скажете, это некоторые распространенные заблуждения, когда дело доходит до расстройств пищевого поведения?

Ханна: Через мое время в этой области, а также в борьбе с моим собственным расстройством пищевого поведения в прошлом, я пришел узнать, что есть много неправильных представлений и недостаточная осведомленность, когда дело доходит до расстройств пищевого поведения. Некоторые из заблуждений, которые я слышу, это

1. Расстройства пищевого поведения влияют только на определенную популяцию

Расстройства пищевого поведения могут затронуть любого из населения. Я думаю, что у нас есть это смещение, на которое влияют только белые, средние, тонкие женщины. Когда на самом деле это мужчины, женщины, люди в телах с более высоким весом, люди, участвующие в определенных видах спорта, люди, испытывающие высокий уровень стресса, подростки, взрослые и повсюду между ними. Нарушения пищевого поведения влияют на широкий круг людей, и вы не можете определить, что основано на чьем-то внешнем виде.

2. Расстройства пищевого поведения не являются серьезными

В сообществе по-прежнему много работы, чтобы рассказать о том, что такое расстройства пищевого поведения, и насколько они серьезны. Расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности от любых других психических заболеваний. Они больше, чем диета зашла слишком далеко и больше, чем говорить кому-то «просто есть больше» или «просто есть меньше». Что подводит меня к следующему пункту ……

3. Все дело в еде

Это тяжело, потому что, хотя речь идет о еде, это также не о еде. Существует сильное отношение к травме и развитию расстройств пищевого поведения, а также генетики, перфекционизма и других личностных качеств. Нарушения пищевого поведения являются сложными и много времени являются механизмом преодоления чего-то гораздо более глубокого, что необходимо проработать.

Дженнифер: Как бы вы описали свой подход в качестве тренера по восстановлению пищевого поведения?

Ханна: В качестве тренера я очень сосредоточен на действии, все еще сохраняя сострадание к своим клиентам. Я адаптирую каждую сессию на основе индивидуальных потребностей клиентов и пользуюсь постановкой целей и использованием эффективных стратегий. Я создаю атмосферу, в которой клиенты могут быть уязвимыми и чувствовать себя в безопасности, чтобы расти и бросать вызов самим себе. Мне нравится быть аутентичным и предоставлять пространство для моих клиентов, чтобы сделать то же самое. Путешествие каждого человека отличается, но в прошлом мое путешествие в прошлом позволяет мне ходить вместе со своими клиентами с сострадательным сердцем, зная, что у них есть способность преодолеть эту болезнь и полностью выздороветь.

Дженнифер: Подписываетесь ли вы на здоровье при каждом размере?

Ханна: Я твердо верю в здоровье в каждом размере. К сожалению, у нас есть стигма по размеру и форме тела и думаю, что тонкий = здоровый и больший организм = нездоровый. Здоровье в каждом размере поощряет охват разнообразия тел и уважение идеи о том, что мы все уникальны и различны. Также важно отметить, что размер вашего тела ничего не говорит о вашей ценности или ценности как человека.

Дженнифер: Для тех, кто не знает о вашей роли тренера по восстановлению пищевого поведения. Что такое тренировка по восстановлению пищевого поведения?

Ханна: Коучинг по восстановлению расстройств пищевого поведения является мощной дополнительной поддержкой для терапии (или может быть уместной как автономная служба для тех, кто борется с неупорядоченной едой, проблемами с изображением тела или продолжением их восстановления). Если клиент работает с другими профессионалами, я рад сотрудничать с ними. Многие люди, получающие помощь, получают больше поддержки, чем одноразовую терапию, и тренер по восстановлению может стать отличным дополнением к группе лечения.

Коучинг восстановления ориентирован на конкретные действия и ориентирован на действия. Я обожаю задавать цели с клиентами и помогать им предпринимать шаги в их восстановлении. Когда вы работаете со мной как тренер по восстановлению расстройства пищевого поведения, он включает еженедельные видеосессии через Zoom, а также поддержку электронной почты между сеансами. Это может быть невероятно полезно для тех, кто борется и нуждается в дополнительной поддержке.

Мне нравится быть тренером по восстановлению расстройства пищевого поведения, потому что я могу работать с людьми по всему миру! Это помогает мне охватить людей, которые, возможно, не имеют большого доступа к поддержке в своих сообществах.

Дженнифер: Что вы скажете, это одни из самых больших проблем и самые полезные аспекты вашей работы?

Ханна: Моя самая большая проблема в том, что я хочу изменить мир! Ха! У меня так много страсти к этой области, что я должен напоминать себе, чтобы сделать это шаг за шагом. Существует так много образования, которое нужно сделать, и так много ресурсов, которые нужно предложить, это может быть бесконечная работа. Возможность общения с единомышленниками, которые хотят внести изменения и создать смену, была такой забавной и обнадеживающей.

Я никак не мог ответить, какая самая полезная часть этой работы – потому что там много. Имея честь быть в состоянии ходить рядом с кем-то в их поездке по восстановлению, удивительно. Видеть, как человек набирает свою жизнь, невероятно. Я не мог представить себе работу в какой-либо другой области.

Дженнифер: Как твоя жизнь как регенерированный человек отличается от вашей жизни в расстройстве пищевого поведения?

Ханна: Существует так много свободы. Я могу узнать, кто мой подлинный «я», какие мои убеждения и что я ценю. Моя жизнь теперь полна вещей, которые я действительно ценю как семья, отношения, связь, приключения и многое другое, включая хорошую еду!

Дженнифер: Что такое один совет, который вы бы дали тому, кто борется с их выздоровлением?

Ханна: Позвольте себе пройти процесс. Когда я впервые начал путешествие по восстановлению, я подумал, что каждый промах означает, что я должен был начать сначала. Это было изнурительно, и я чувствовал себя неудачей. Мой (в то время бойфренд) теперь муж сказал мне в одном из моментов моей собственной жалости, что мне позволили ошибиться. Мне позволили бороться. Мне было позволено не быть совершенным. Это звучит так просто, но на самом деле дает себе разрешение пройти через процесс. Часто люди, которые борются с расстройством пищевого поведения, склонны думать в черно-белых терминах. Восстановление не является черным и белым. Восстановление грязное, сложное, запутанное и иногда изнурительное. Однако каждый день мы показываем, что мы становимся немного больше. В конце концов эти небольшие победы, небольшие боли в животе, небольшие изменения, которые мы даже не видим, случаются … они превращаются в выздоровление.

Работайте с Hanna: Нажмите здесь, чтобы узнать больше и заказать бесплатную 15-минутную консультацию по телефону.

Следуйте за Ханной на Instagram: hanna_kuyper

Центр расстройства пищевого поведения является главным центром амбулаторного лечения расстройства пищевого поведения в Роквилле, штат Мэриленд. Мы специализируемся на помощи подросткам и взрослым, борющимся с анорексией, расстройством пищевого поведения и булимии, а также проблемами с изображением тела. Мы также предлагаем терапию обсессивно-компульсивного расстройства. Мы предоставляем терапию расстройства пищевого поведения в Rockville, MD, легкодоступную для людей в Потомаке, Северном Потомаке, Бетесде, Олни, Серебряной весне, Джермантауне и Вашингтоне. Мы обеспечиваем коучинг по восстановлению пищевого поведения через Zoom для людей во всем мире. Свяжитесь с нами через наш веб-сайт по адресу: www.theeatingdisordercenter.com