Пройдите эту простую викторину, чтобы узнать, есть ли у вас раздутое чувство права.
1. Когда коллега в вашем офисе получает особое признание за свою работу, как вы себя чувствуете?
А. Вы удивляетесь, узнаете ли вы когда-нибудь о своей тяжелой работе?
B. Вы чувствуете презрение к своему коллеге (действительно ли это так здорово?)
C. Вы чувствуете себя счастливым за них
2. Подумайте о своем автомобиле или гардеробе – в зависимости от того, где находится место для улучшения. Когда вы рассматриваете свой автомобиль / гардероб, который вы, скорее всего, почувствуете?
A. Позор, что другие будут думать меньше о вас и не видят ваш потенциал, потому что ваш автомобиль / гардероб не точно отражает, кто вы
B. Благодарность, что у вас есть что-то приятное, чтобы водить / носить, пока вы спасаете что-то лучше
C. Обида, что цены настолько высоки для вещей, которые вам нужны
3. Если вы спешите, а другие водители или пешеходы блокируют ваш путь, потому что они двигаются слишком медленно, какова ваша типичная реакция?
A. Напряжение и приступ гнева
B. Немного презрения или презрения к мелодрамам и плохим водителям там
C. Отставка
4. По сравнению с большинством людей, как часто вы сердитесь?
A. Больше – другие люди просто не видят, что нужно отметить галочку
B. О том же, что и другие
C. Меньше – вы не можете вспомнить, в последний раз вы злились на что-нибудь
5. Какое из следующего происходит в вашей профессиональной жизни?
A. Люди ревнуют вас и конкурируют с вами
B. Во всяком случае, вас просто упускают из виду и летают под радаром
C. Ваши боссы не так способны, как могли, и поэтому вам нужно выяснить их
Следующие ответы могут свидетельствовать о праве. 1 балл – более мягкий индикатор, 2 очка – более выраженная индикация.
1. A-1, B-2
2. A-1, C-2
3. A-1, B-2
4. A-2
5. A-2, C-1
Если вы набрали 6 очков или больше – о, о.
В названии много внимания уделяется раздражению других.
Но что сложнее, чем работать, жить рядом или делиться дорогой (или своей жизнью) с чрезмерно правомочным человеком? Быть этим человеком. Хотя они могут получить свой путь чаще, чем другие, то, чего они не получают, – это счастье.
Вы заметили в викторине, что названный ответ всегда является негативной реакцией? В каждом случае правомочный человек, скорее всего, будет недоволен или недоволен, чем те, чьи ожидания соответствуют обществу и потребностям других. Они более склонны к гневу, чаще разочаровываются, и им труднее найти взаимопонимания.
Антидотом к правам является благодарность и сочувствие.
Ричард Уайзман в своей новой книге «59 секунд» отмечает исследование, в котором людям было предложено перечислить пять вещей за неделю, за которые они были благодарны. Другим группам было предложено записать пять вещей, которые раздражали их или пять общих событий. В конце исследования группа, получившая «благодарность», была более счастливой, оптимистичной и даже более здоровой.
Когда я учился в аспирантуре, великий психолог Ролло Май посетил наш класс. Один из моих одноклассников спросил его мнение о том, как быть счастливым. Он ответил: «Больше обращай внимание на других людей, чем на себя». Нет ничего более одинокого или более неблагодарного, чем жизнь, посвященная самому себе.
Рассмотрим Лизу. Когда ее парень покинул ее, Лиза попросила и получила несколько недель отпуска. Через несколько дней после того, как она вернулась, она попросила своего начальника реорганизовать графики своего коллеги, чтобы она могла посещать класс кулинарии. Когда ее босс напомнил ей, что ее команда просто отработала лишние часы, чтобы удовлетворить ее отсутствие, она заплакала. Не в благодарность, а потому, что ей «было грустно, что ее босс не смог понять ее потребности».
Лиза, вероятно, раздражает работать, и ее товарищи по команде должны уставать от чувства недооценки. Но в конце концов ее товарищи по команде, вероятно, более счастливые люди.
И теперь за отказ от ответственности:
1. Эта викторина представляет собой совокупность сценариев и ответов, обычно связанных с правом, но не действительной мерой прав. Основная цель викторины – проиллюстрировать негативные эмоции, связанные с правом.
2. Право, нарциссизм, самопоглощение и грандиозность – все ветви одного и того же дерева. Единственная отрасль, рассматриваемая в этом блоге, – это право.