Путешествие женщины через мужское бесплодие

Как оставаться мотивированным во время лечения

Источник: istock / noipornpan

«Я очень волновался, что у меня будут проблемы с фертильностью и мне понадобится ЭКО, потому что я ненавижу инъекции и у меня плохая ПМС. Теперь получается, что у меня все хорошо, но у моего мужа есть проблема с фертильностью, а теперь я все еще нужно пройти ЭКО! »

Думаете, что этот сценарий необычен? По данным Американского общества репродуктивной медицины, бесплодие представляет собой проблему, равномерно распределенную между мужчинами и женщинами. Каждая группа представляет около 30 процентов бесплодия, а оставшаяся треть случаев является либо комбинацией обоих, либо необъяснимым.

• Интимный партнер, который доминирует, никогда не инициирует перемены
• Другие люди воспринимают нас как удивительное зеркало
• Люди хорошие поэты и плохие репортеры
• Изменение формы родительства
• Прозрачность чувств

Первым этапом лечения часто является ЭКО. Если проблема связана со структурными нарушениями, блокирующими поток спермы, вазэктомией, варикоцеле, которое может привести к низкому количеству сперматозоидов, снижению качества сперматозоидов или эндокринным нарушениям, сперма часто может быть успешно извлечена из яичка и введена непосредственно в яйца для оплодотворения микроманипуляция. Но как эти яйца получены? Вам нужно пройти ЭКО!

Когда необходимость лечения бесплодия возникает у женщины-партнера (проблема с яйцом, PCOS, эндометриоз и т. Д.) Или у нее нет объяснений, у нее может быть больше мотивации для преодоления всех неудобств, стрессов, физических и эмоциональных неудобств ЭКО. Она также может чувствовать себя ответственной или даже неуместной вины. Но когда это происходит из-за мужского фактора, может быть все сложнее справиться с побочными эффектами и последствиями ЭКО, независимо от того, насколько вы можете испытывать сочувствие и командный дух.

Вот несколько способов мотивировать вас к лечению:

• Дар Эриксона: развивающие задачи взрослой жизни
• Подростковый возраст и стремление к физической красоте
• Хроническая болезнь и пары
• Прелюдия, игра, оргазм и пост-оргазм
• 10 советов для нежности

1. Время от времени ожидайте некоторого негодования, даже если вы знаете, что проблема рождаемости не является выбором или ошибкой вашего партнера. Не испытывайте чувства вины из-за раздражения – это человеческая натура, особенно когда вы по колено в гормональных инъекциях и лекарствах от бесплодия. Это не значит, что вы должны позволять всему болтаться и обвинять своего партнера, но это означает, что вы должны понимать, что ваше раздражение не является чем-то необычным. Итак, дайте себе пропуск за то, что вы не идеальны, и напомните себе, что иногда никто не виноват и «это то, что есть».
2. Ожидайте, что ваш партнер почувствует некоторую вину и собственную вину, когда увидит физические или эмоциональные побочные эффекты лечения ЭКО на вас. Особенно, если у вас более одного неудачного цикла ЭКО. Напомните ему, что это не поздние часы, тяжелая работа, беспокойство или плохое отношение, которое вызывает мужское бесплодие. Даже если на его плодовитость будут влиять физический стресс (например, марафон) или эмоциональный стресс (например, финансовые или семейные проблемы), нарушение обычно ограничено по времени и самокорректируется. Пусть он знает, что вы в этом вместе, к лучшему или к худшему, и что все проблемы – это общие проблемы. Это не только заставит его чувствовать себя лучше, но и принесет вам много очков отношений и напомнит вам, что это правда!
3. Не путайте мужество с плодородием. Заверьте его, что его сперма не определяет его как мужчину, так же как ваши яйца не будут определять вас как женщину. Одно исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что мужчины, у которых были проблемы с фертильностью, сообщали не только об общем стрессе, но и о снижении сексуальной уверенности. Итак, спросите, что вам нужно от него, пока вы проходите курс лечения, от спины до утешения. Он должен чувствовать себя нужным, особенно сейчас, и вы должны чувствовать себя оцененными. Попробуйте эти начальные строки:

   «Когда ты ________, я чувствую себя намного лучше»

   «Я знаю, что ты хорош в _______, и я действительно мог бы помочь.

   И помните, это имеет значение, если вы спросите!

4. Помните, что у вас есть выбор во всем этом. Используйте когнитивно-поведенческую стратегию и переопределите вас и вашего партнера как потребителей , а не пациентов или жертв . Посмотрите на это так, вы и ваш партнер решили инвестировать деньги в лечение бесплодия, и вы оба надеетесь, что инвестиции окупятся. Поскольку ЭКО был выбором, который вы оба сделали, вы также можете в любой момент остановиться. Это помогает, потому что когда ваше чувство выбора и контроля повышается, стресс снижается.
5. Получить физическую вместе. Не позволяйте близости быть только о рождении ребенка. Поскольку рождение ребенка теперь зависит от врача, вы и ваш партнер можете забыть о сексуальной температуре тела и просто снова повеселиться. Занимайтесь физическими упражнениями, тоже делитесь физическими упражнениями. Он накачивает кровообращение, выделяет эндорфины (естественные подъемы настроения организма) и дает возможность выйти и быть рядом друг с другом, даже если он просто бежит рядом на беговой дорожке.
6. Найдите человека, с которым вы можете поговорить честно, а не вашего партнера. Найдите слушателя, который не будет судить или догадываться о вас. Тот, кто позволит вам сказать все, что вы никогда не захотите сказать своему партнеру. Разговор даст вам возможность услышать и услышать себя, возможность изменить или настроить ваши чувства, а также возможность узнать и принять ваши чувства. Вы не можете обратиться к чувствам, о которых вы не знаете. Они могут молча окрашивать ваше видение и влиять на ваши решения, даже если вы этого даже не осознаете. Используйте этот диалог как возможность заявить о своих чувствах и быть добрым и понимающим с самим собой. Вы должны быть на своей стороне, а также на стороне своего партнера на протяжении всего этого путешествия.

Иногда это может быть легко, иногда трудно, но вы оба в этом путешествии вместе, несмотря на причину. Каждый день на шаг ближе к созданию семьи вашей мечты.