Дар Эриксона: развивающие задачи взрослой жизни

Ваше будущее благополучие зависит от вашего дальнейшего обучения и роста.

Большинство из нас думают о детстве как о времени, когда наша личность развивается и растет. Это неудивительно – многое происходит в те первые годы. Однако что если я скажу вам, что мы на самом деле продолжаем расти и меняться на протяжении всей нашей жизни? Или что наше дальнейшее благополучие зависит от этого роста?

Это именно то, что психолог развития Эрик Эриксон рассказал нам в своем классическом тексте « Детство и общество» , когда он описал то, что он назвал «Восемь возрастов человека» – восемь фаз жизни человека, каждая из которых имеет свои ключевые задачи развития, которые должны быть достигнуты. Пропустите одну из ключевых задач, таких как развитие доверия в младенчестве, и вы обнаружите, что отстаете на каждом последующем этапе.

Когда Эриксон впервые выдвинул эту теорию, она была революционной. Это была первая по-настоящему жизненная теория развития, описывающая основные фазы роста вплоть до конца жизни. И исходя из того, что я вижу и слышу как лично, так и профессионально, это все еще кажется новостью для многих. Я слышал, что люди в возрасте 18 лет говорят: «Отсюда все вниз» или «Мне слишком поздно что-то менять или узнавать что-то новое». Ничто не может быть дальше от истины. Каждый этап жизни приносит новые уроки и новые возможности для роста.

• Подростковый возраст и стремление к физической красоте
• Хроническая болезнь и пары
• Прелюдия, игра, оргазм и пост-оргазм
• 10 советов для нежности
• Что разрушает вашу сексуальную жизнь?

Источник: Герд Альтманн / Pixabay

Каждый этап теории Эриксона описывается как кризис, названный парой потенциальных результатов. Один ведет к дальнейшему позитивному развитию, а другой ведет по потенциально более сложному пути. Развитие доверия сопряжено с недоверием к младенчеству. В раннем детстве «автономия против стыда и сомнений» – так называется игра. На втором месте с детства и юности стоят «инициатива против вины», «индустрия против неполноценности» и «путаница идентичности и роли».

Теория развития Фрейда заканчивается в период полового созревания, но Эриксон переносит нас в молодость. Он говорит нам, что это период обучения тому, как быть близким с другими или становиться все более изолированным («близость против неполноценности»). Помните, что этапы Эриксона основываются друг на друге. Это означает, например, что ребенок, который не научился доверять или все еще борется с идентичностью, может испытывать большие трудности в обучении близости в молодом возрасте.

• Удивительный ключ к счастливому браку
• Любовь: Слово не есть вещь
• Помощь для ПТСР в День святого Валентина
• «Русская кукла»: экзистенциальное восстановление
• Что нужно для того, чтобы научить мальчиков?

Средняя зрелость приносит стадию «генеративность против стагнации». Генеративность означает отдачу миру, и в некотором смысле руководство или оставление предложения для будущих поколений. Для многих людей генерация подразумевает наличие детей и передачу наших ценностей следующему поколению. И все же Эриксону было ясно, что он не хочет, чтобы этот этап связывали с воспитанием детей. Генеративность также может означать помощь следующему поколению в роли учителя, наставника или лидера. Он также описал, что генерация может происходить через творчество или производительность, возможно, оставляя произведения искусства, литературу или даже успешный бизнес в качестве нашего наследия.

Без генеративности нам остается стагнировать. Мы тушим соки наших личных амбиций и уделяем мало внимания нашей личной и материальной выгоде. В этом настроении мы вступаем в наш последний этап жизни – «целостность эго против отчаяния» – шаг позади.

К счастью, никогда не поздно вернуться и заняться незаконченным бизнесом прошлых этапов развития. Кроме того, независимо от того, в каком возрасте вы сейчас находитесь, есть что-то новое для изучения и новый способ растяжения и роста. На самом деле от этого зависит ваше будущее благополучие.

Рекомендации

Эриксон, EH (1950). Детство и общество . Нью-Йорк, Нью-Йорк: WW Norton & Co.