То, что я благодарен

Фотография: Jesslee Cuizon

Недавно я закончил свою первую книгу «Непобедимый разум» (выходивший 6 ноября), теперь я чувствую то, чего не ожидал: благодарность. Я говорю, что я этого не ожидал, потому что то, что я думал, что я чувствую в этот момент, – это более великое чувство выполненного долга, увеличенная версия того, что я почувствовал после энергичной тренировки в спортзале или после того, как сделал очень сложный диагноз.

И я чувствую это чувство выполненного долга. Но сейчас гораздо более заметным я считаю мысли о том, что я должен другим. Возможно, это потому, что я только что закончил писать раздел «Подтверждение» моей книги; возможно, это потому, что я считаю благодарность столь важной в построении упругой личности, что я провел целую главу книги, обсуждая ее. Но по какой-то причине, на грани достижения моей мечты о публикации книги, то, что я в основном чувствую, – это сильное желание отплатить не только всем людям, которые поддерживали меня в письменной форме, но и всем людям, которые поддерживали меня на протяжении всей моей жизни.

В буддизме погашение долгов благодарности считается одним из самых благородных и самых важных действий, которые мы можем предпринять. Как же мы это делаем? Не только помогая тем, кто помогал нам, но и помогая всем и каждому, кому мы можем стать счастливыми.

• 8 уроков жизни от зимних Олимпийских игр в Сочи
• Самый важный момент в медитации
• Чип Конли: Эмоциональные уравнения, любовь и значение
• Буддизм имеет восемь «благоприятных символов»
• Жизнь в Центре Вселенной

С точки зрения буддизма Ничирена это означает учить других о практике самого буддизма, чтобы они могли достичь просветления, жизненного условия абсолютного счастья. Но мы можем, конечно, помочь другим стать счастливыми и любым другим способом. Мы можем заботиться о них, когда они больны. Слушайте с сочувствием, когда им больно. Возьмите их, когда они упадут. Поощряйте их, когда они терпят неудачу. И пишите книги, которые помогают им думать о себе так, как никогда раньше, и предлагать им конкретные советы о том, как стать сильнее. Полагаю, что внутренняя сила является ключом к установлению жизненного состояния нерушимой радости.

Я пишу этот блог – и написал свою книгу, потому что я хочу вернуть долг благодарности, который я должен другим. И если количество электронных писем, которые я получаю на регулярной основе, – это любая мера влияния, которое мое письмо оказало, по крайней мере, на некоторых моих читателей, я не делаю ничего плохого. Это подводит меня к тому, что я хотел написать сегодня: как я благодарен всем вам.

Я никогда не думал, что когда я начал писать этот блог, я мог бы затронуть жизнь так много, просто записав то, о чем я думал каждую неделю, и нажал кнопку «Опубликовать» на WordPress. Но почему-то мне удалось собрать сообщество, которое кажется уникальным среди других интернет-читателей за его задумчивый и сострадательный дискурс. Я понятия не имел, что мне понравится участвовать в разговорах, некоторые из моих сообщений породили столько, сколько у меня есть, – и я не представлял, какое влияние некоторые мои письма будут иметь на некоторых моих читателей. Некоторые из рассказов, которые некоторые из них написали, чтобы сказать мне, оставили меня ошеломленным в глубине страданий, которые существуют в мире. Который, в свою очередь, позволил мне превратить этот блог в то, о чем я раньше не думал, что это может быть: средство, с помощью которого я могу выполнить миссию в жизни, которую я поставил для себя, чтобы помочь другим стать здоровее и счастливее , Поэтому я хочу выразить свою признательность тем, кто, будучи затронутым тем, что я написал, позволил мне выполнить это. Это была более чем справедливая торговля: какое бы ни было хорошее влияние моих идей на некоторых моих читателей в обмен на то, что я чувствую, что моя жизнь имеет важную цель.

• Третья жемчужина жизни
• Каллиграфия, Айкидо и Кототама: Как наши тела раскрываются в искусстве, спорте и песнопении
• Восстановление от печали, потери и сердечной боли
• Письма молодому студенту: часть 3
• Роберт Турман о Священных Корах Реформы Здравоохранения

Так что спасибо тебе.

Ознакомьтесь с книгой доктора Ликермана « Непобедимый разум» , которая будет опубликована в конце 2012 года.