Как вы принимаете неприемлемое?

Источник: Дональд Трамп / Википедия

Многим, будучи в состоянии принять Дональда Трампа, как его избранный избранник, – на уровне кишки – почти невозможно. В конце концов, значительная часть населения фактически считает его «непригодным» для государственной должности, особенно самого высокого офиса на этой земле. Но насколько практично это отвергать «что есть», отрицать ситуацию, которая неоспорима?

Те многие люди, которые решительно проголосовали против Трампа, теперь огорчились тем, что Нация, а точнее, Избирательный Колледж, похоже, подтвердила все, что означает Трамп (или, по крайней мере, казалось, что он стоял, поскольку во время своей кампании он буквально растерян или противоречил себе по многим вопросам). Там широко распространена неопределенность, недоумение, страх, печаль и ярость, что он должен стать лидером свободного мира. Итак, есть ли способ, чтобы эта настолько расстроенная часть населения могла собрать свои коллективные головы вокруг этого беспрецедентного политического развития и принять Трампа в качестве своего следующего президента?

Начнем с того, что, если мы говорим о горе, мы знаем от пионерской швейцарско-американской психиатры Элизабет Кублер-Росс, которая выходит за рамки горя, вряд ли является одноэтапным процессом. Начальный этап – это отказ (как в «шоке»), затем возникает гнев, торг, депрессия и, наконец, принятие. 10 из 1000 протестующих, которые по всей стране вышли на улицы, ясно демонстрируют, что многие люди уже переходят в фазу гнева / гнева. Но могут ли они застрять там? Что делать, когда они испытывают самые заветные надежды и идеалы, так серьезно угрожающие?

Забегая вперед, есть так много неизвестных, что было бы глупо предсказать, что произойдет в результате этих беспрецедентных выборов и разногласия, которые она изображает. Это похоже на то, что в нашей стране происходит какая-то психологическая, идеологическая и духовная война. , , и доминирует над ним. И конечный результат будет зависеть от того, что Трамп, как делает наш следующий президент, и как он согласен с тем, что во время этой такой бурной кампании он сказал, что сделает. Ибо, как он решает действовать, очень многое будет определять, как те, кто голосовал против него, тоже хотят действовать.

• Ваш мозг может научиться сочувствовать внешним группам
• Как стать Groomgal
• Трамп и психология профессиональной борьбы
• Тихая горящая земля
• Как сформировать реакцию компании на выборы с помощью нейронауки

Очевидно, в любом случае эти люди будут лучше обслуживаться, если они вернутся к эмоциональному самообладанию, которое теперь потеряно. Для неудачной альтернативы нужно испытать бесконечно длительные и усугубляемые уровни стресса и бедствия. Итак, практически, необходимо принять какое-то признание. Но именно то, что в этих обстоятельствах могло бы восприниматься таким образом, может потребоваться переопределить.

И в этом все остальное.

Реалистично, принимая президентство Трампа, игнорируя (или отказываясь) ценности и идеалы, которые пытались жить, не сможет эффективно исцелить раны тех лиц, которые решительно проголосовали против него. И не имеет никакого смысла ожидать, что он это сделает. Ибо это было бы для них жертвовать своей подлинностью, их честностью – серьезно подорвать их само понимание того, кто они и что они собой представляют. Тем не менее эти люди все еще должны смириться со всеми негативными мыслями и чувствами, которые они испытывают, с восхождением Трампа на Президиум. И это несмотря на то, что его оскорбление, даже оскорбление, лично означало их избрание.

• Психологическая наука говорит, что Трамп – четырехлетний
• Вы бы носили футболку «Великий / Вместе»?
• Работает ли ваш детектор дерьма?
• Как крепкие люди справляются с войной?
• Обращение демагогов

Хотел бы я дать этим людям простой совет. Но переход к состоянию ума, которое было бы для них наиболее выгодным, – это, честно говоря, непростая задача. (И, пожалуйста, поверьте мне здесь, потому что, как вы могли подозревать, я среди их рядов.)

Единственный способ, которым я знаю, как заявить, что наиболее поможет им в их нынешнем горе и гневе, – напомнить им, что жизнь продолжается . Будущее не может быть известно. Так или иначе, мы все должны адаптироваться к меняющимся условиям в нашей жизни. Не делать этого – значит только причинять себе гораздо больше страданий. Тем не менее, адаптация не означает отказа от сдачи или сдачи. Вы все равно можете бороться за то, во что верите. Вы все равно можете придерживаться любых идеалов, которые вы только что испытали, так как они были грубо разбиты (и, возможно, на уровне глубже, чем вы могли себе представить).

Ибо, если вы непреклонно отказываетесь принять «что есть», вы только увековечиваете все несчастья, которые вы сейчас испытываете.

Итак, если жизнь продолжается, можете ли вы (если вы один из тех, кто сейчас борется с разочарованием или отчаянием) продолжать? Можете ли вы согласиться с тем, что это нынешнее состояние нашей страны, даже если вы решите присоединиться к тем, кто хочет увидеть, как эта страна движется в совершенно другом направлении? И можете ли вы действовать по своим идеалам, став частью (то есть участвующей) в любом движении (движениях), которое теперь формируется, чтобы конструктивно работать с таким личным этическим затруднительным положением, с которым так многие из нас сейчас оказались?

Помните, хотя теперь вы можете чувствовать себя обескураженным или деморализованным, у вас все еще есть выбор. Таким образом, настало время немного подумать о том, сможет ли вы вызвать столько отстраненности и решимости, доступных вам, чтобы перенаправить ваши расстроенные энергии и стать частью тех внешних сил, которые сейчас прорастают, чтобы противостоять «силам, которые есть», которые противостоять ценностям, которые вы считаете самыми дорогими.

ПРИМЕЧАНИЕ 1. Если вы могли бы относиться к этому сообщению и думать, что другие, кого вы знаете, также можете рассмотреть, пересылайте им свою ссылку.

ПРИМЕЧАНИЕ 2: Чтобы проверить другие сообщения, которые я сделал для Psychology Today онлайн, по широкому кругу психологических тем, нажмите здесь. Чтобы проверить сообщения, которые я написал специально на Trump, а также тех, кто его поддерживает, введите в Google: «Популярность Леона Зельцера Дональда Трампа».

© 2016 Леон Ф. Зельцер, к.т.н. Все права защищены.

– Чтобы получать уведомление, когда я отправляю что-то новое, я приглашаю читателей присоединиться ко мне на Facebook, а также в Twitter, где, кроме того, вы можете следить за моими психологическими и философскими размышлениями.