В сегодняшнем блоге я хочу расширить и уточнить модель, которую я представил в более раннем блоге, и которую вы можете пересмотреть (14 июня 2015 г.), а именно модель материнской карты. Карта материи – простой, но революционный способ думать о психологии и психотерапии в контексте. Контекстуальные подходы, такие как мои, открывают поле зрения терапевта и клиента, чтобы включать в себя множество и реальных влияний на эмоции, мысли и поведение, выступая в качестве противоядия и заменяя узкий фокус Циклопианской, которые ограничивают фокус человеческого опыта. Например, классический бихевиоризм делает это очень сужение и сглаживание поля, равно как и психическое пристрастие к уменьшению человеческой боли к болезням, которые можно лечить (или, по крайней мере, контролироваться правильной комбинацией химических веществ).
Введя Mattering Map, я также перехожу мимо важного, но неполного, понятия межсекторальности, которое допускает некоторые контекстуальные переменные, в первую очередь гендерные, этнические и классовые, но в то же время сглаживает их несметное количество влияний на двумерное и случайное совещание на перекрестках.
Вместо этого я предлагаю, чтобы мы открыли глаза на многие влияния на психологию человека и заметили, как они изменяются и изменяются с различной скоростью в разное время. Вы можете практиковать это самостоятельно, заметив или поддерживая внимательность в различных ситуациях, в том числе в кабинете психотерапии. Также обратите внимание на психотерапию или любую другую ситуацию, как часто ваша собственная карта материи смещается и изменяется многомерно.
Как мое второе введение в эту модель, я приведу здесь список контекстуальных влияний, которые мои ученики и я разработали. Они включают следующее, и они всегда открыты, так как некоторые из вас могут думать о важных областях влияния, которых мы не знали. Ни одна пара глаз не может видеть все, поэтому я предлагаю дополнения.
Карта материнга
Использование материальной карты – это практика, и поэтому ее необходимо практиковать. Чтобы познакомиться с областями влияния, вы можете регулярно практиковать это как часть психотерапии, или вы можете просто приостанавливать время от времени и выводить список, чтобы узнать, сколько областей относится к тому, что вы думаете, чувствуете или делаете в в тот самый момент. Его также можно использовать в качестве контура для ведения журнала, но его следует часто практиковать, чтобы стать тем, что я мог бы назвать «второй природой». Сейчас большинство из нас не думает о важности, как о морфинге, изменении и продолжении многомерного процесса. будет рад услышать опыт тех из вас, кто решил принять эту практику. Он откроет вам глаза, уши и другие чувства. Это откроет ваш разум.
