Самовреждение вредит! Когда дело доходит до боли, я слабак. Если я случайно ударил большим пальцем молотком, я готов вызвать скорую помощь. Как и многие, мне было трудно понять, как те, кто оскорбляет раны, испытывают небольшую боль или нет, когда болят. Может быть, существует огромный заговор среди саморазрушителей, чтобы заявить, что акт причинения вреда не является болезненным в попытке нанять больше самоповреждений. Но более вероятно, что существуют психологические и физиологические процессы, которые помогают маскировать боль, связанную с физической травмой.
Самоповреждение является циклическим по своей природе с факторами, предшествующими фактическому действию физической травмы, и факторам, следующим за поведением. Диссоциация является одним из факторов, которые вступают в игру непосредственно перед телом самоповреждения. В какой-то степени все отделяются. На доброкачественном уровне диссоциация может быть описана как «зонирование» и может привести к проезжанию мимо автострады, на которой вы хотели выйти. В крайнем конце диссоциативного спектра происходит диссоциативный беспорядок идентичности, психологический феномен, в котором человек развивается, как правило, в результате хронической тяжелой травмы, двух или более отдельных личностей. Когда люди самонаводят себя, они обычно находятся в состоянии диссоциирования, что позволяет им испытывать небольшую боль или отсутствие боли, пока они повреждают себя.
Физиологически эндорфины высвобождаются, когда мы ранены или подвергаемся стрессу. Эндорфины являются нейротрансмиттерами, которые действуют аналогично морфину и уменьшают количество боли, которое мы испытываем, когда нам больно. Joggers часто сообщают, что испытывают «бегунов высоко», когда достигают физически напряженного периода. Этот «высокий» – это физиологическая реакция на высвобождение эндорфинов – маскирование боли веществом, которое имитирует морфин. Когда люди самонаводятся, происходит тот же процесс. Выпускаются эндорфины, которые ограничивают или блокируют количество физической боли, которое испытывается. Иногда люди, которые намеренно нападают на самих себя, даже скажут, что они чувствовали «спешку» или «высокий» от действия. Учитывая роль эндорфинов, это имеет смысл.
Эти две динамики, диссоциация и высвобождение эндорфинов служат для маскировки физической боли, которая, по-видимому, сопровождает самоповреждение. Независимо от того, является ли травма, которую мы поддерживаем, является случайной или преднамеренной, наш организм знает, как защитить себя.