«Я ценю тебя» или «Я тебя люблю», редко слова лучше не говорят. С человеком, счастье которого вы заботитесь об этих двух фразах, нельзя сказать слишком часто. Конечно, они должны сопровождаться действиями, которые также передают ваше сообщение, но одни действия часто похожи на незамороженный кекс – почти полный, но чего-то не хватает. Подобно пустым словам, которые никогда не демонстрируются, действия, которые поддерживают ваши слова, должны идти вместе, чтобы радоваться, как совершенно замороженный кекс.
Поэтому, хотя слова любви и благодарности трудно сказать слишком часто, есть другие слова и фразы, которые, вероятно, лучше не озвучиваются. В частности, если вы что-то говорите кому-то, они не будут рады услышать, и они ничего не могут сделать, чтобы исправить, подумайте несколько раз, прежде чем открывать рот.
Много лет назад, когда я наслаждался личными группами роста 70-х и 80-х годов, было общение, которое часто вызывало хаос … и позитивные изменения. Это началось, как часто это делают упражнения, с помощью «Найти партнера и сесть лицом друг к другу». Это была легкая часть, даже если вы были застенчивы или противоречили выбору партнера. «Теперь, по очереди, расскажите другому человеку три вещи, которые вам нравятся о нем или ей». Обычно это было довольно легко, даже для застенчивых или противоречивых.
Следующая часть упражнения состояла в том, чтобы рассказать другому человеку три вещи, которые вам не нравились о ней или о нем. «Мне не нравится, что ты мне не нравишься». «Мне не нравится, что ты бормочешь», или мне не нравится, как ты одеваешься так небрежно », – вспоминают два, которые я вспоминаю. То, что я помню живо, было высоким человеком, который столкнулся со мной, посмотрел на меня с ног до головы, а затем сказал яростно: «Мне не нравится, что ты такой короткий!» «Ну ладно, черт возьми», я ответил, и мы оба рассмеялись.
Это было легко. Возможно, он не хочет, чтобы я был настолько коротким (по какой-то причине), и мне может не понравиться это слышать (хотя у меня нет проблем с моим ростом), но конечный результат: «Ну и что?».
Это когда люди высказывают свою критику или их несчастье, что эти вещи могут стать рискованными, например: «Мне не нравится, что вы всегда начинаете разговор из другой комнаты; Я не слышу тебя ». Я уверен, что вы можете сразу придумать много других распространенных внутренних жалоб, даже пресловутую пренебрежительную шапочку на трубке зубной пасты.
Советник-обозреватель Дорогой Эбби имел правило для принятия решения о том, что-то сказать или нет. Она предлагает спросить себя: «Это правда, полезно ли, это мило?» Если вы не можете сказать «да» всем трем, не говорите об этом. Я думаю, что это отличные критерии, и я хочу добавить свои собственные: «Есть ли что-то по этому поводу?» Если нет, то зачем это говорить? Тебе не нравится, что я коротка? Ну, я не могу расти!
Если вы не можете следить за «Мне не нравится, что вы начинаете разговор из другой комнаты» с «Пожалуйста, приходите в комнату, где я, когда вы разговариваете со мной», или предлагаете какое-то решение проблемы, которую вы присутствуете, вы почти просите защитный ответ, а не делаете все лучше.
Есть также вопрос такта. Вы могли бы предложить «Это страшная стрижка!» Вы не могли бы сказать ни слова или придумать, нравится ли вам это. Лучше всего, вы можете быть правдивым и не оскорбительным, говоря что-то вроде «Мне очень нравятся твои волосы дольше. Я думаю, это гораздо более лестно для твоего лица.
Определенно, некоторые вещи неприятно слышать, а другим неприятно говорить. Сладость не всегда может капать из наших губ, как мед. Гораздо приятнее проводить время с интимным человеком, который не ухаживает, не критичен или не щеголяет, но тот, кто предлагает честную обратную связь и представляет решения, когда исправление испрашивается. Вы можете научиться этому. Теперь, можете ли вы также научиться не говорить, что лучше не говорить, а лучше сказать каким-то другим образом? Я думаю так.
