Как восстановить свой социальный круг после разрыва

Источник: Антон Гвоздиков / Shutterstock

Наши браки существуют в наших сообществах, и многие опасаются, что развод разрушит их социальный круг. Мы поддерживаем связи как пару, и некоторые из них могут работать только как часть этой пары, так как друзья могут не знать, как разместить новые, единственные в вашей жизни. Развод затрагивает социальные круги по-разному, по разным причинам, и, возможно, способами, которых мы не ожидали.

Иногда друзья в парах беспокоятся о том, что ваш развод будет «стираться» на них; исследователи установили существование «разводов по разводам», феномен, в котором развод, по-видимому, распространяется через группы дружбы. Те, кого вы знаете в шатком браке, не нуждаются в учебе, чтобы сказать им, что появилась новая возможность; тот, кто избегает вас в попытке сохранить свой собственный брак, делает заявление об уязвимости своего союза, а не вашей ценности как друга. Тем не менее, это болезненно, когда это происходит.

Как трепет, как это чувствует, социальная встряска может также быть возможностью искать людей, которые лучше поддерживают вашу новую жизнь. Наши друзья влияют на нас, часто больше, чем мы понимаем. «У людей обычно нет возможности переключать всех своих друзей, но в большой переход вы можете это сделать», – говорит Карлин Флора, автор Friendfluence: «Удивительный способ, которым становятся наши друзья . «Вы можете выбрать с намерением. Вы можете сказать: «На кого я хочу повлиять?» Если вы думаете о своих целях и обретаете себя вокруг других людей, чьи цели схожи, это поднимает вас ».

Мы меняем друзей во всех основных жизненных переходах; развод ничем не отличается. Как с выходом в колледж или выходом в брак, развод – это возможность перенастроить ваш социальный круг, чтобы лучше поддержать вашу новую жизнь.

• Страх скрывается за перфекционизмом
• Не уверен, хотите ли вы детей?
• Вы цифровой вуайерист?
• Обезьяна, обезьяна
• Когда и как вы говорите кому-то, что вы встречаетесь, что не хотите детей?

Развод может приблизить старых друзей; многие люди, с которыми я встречался, говорили, что разведенный друг разведен с ними по-новому, теннисный партнер внезапно превратился в доверенного лица, или член семьи вышел вперед с новой теплотой.

Развод также может пролить свет на старых знакомых. В год моего разлуки я все еще жил в своем брачном таунхаусе в Хобокене, штат Нью-Джерси. Я начал замечать то, чего не ожидал: теперь, когда я был один, другие люди стали выглядеть по-другому.

Например, возьмите старого, разведенного владельца таунхауса по соседству, бравого парикмахера к звездам, единственной мамы, которая бросилась по городу в кабриолет Porsche и короткие шорты. Когда мы переехали в наш дом, она проводила вечеринки, курила сигареты и слушала музыку 60-х годов со своим женихом, громкий громкость, которую я мог бы танцевать в спальне с закрытыми окнами. Вскоре после того, как мы прибыли, она арендовала свой дом для молодой супружеской пары и спустилась на юг, чтобы жениться.

• Риски ADD в браке
• Важность друзей
• Медовый месяц закончился? Вернуться к вашим обетам
• Отказ от сожаления в середине жизни
• Celibates осознает: секс может быть прекрасным для вашего здоровья!

Это показалось хорошей новостью. Я видел, как мои новые соседи больше похожи на моего мужа и меня. Мы были профессиональными, молодыми парами с маленькими детьми. (Ну, они были молоды.) Я упорно трудился , чтобы оказать поддержку этой семье, приглашая своих дочерей над для playdates, потягивая вино на их задней палубе после того, как наши дети ушли спать. Тогда мой брак закончился. Я почувствовал холод от соседей. Это из-за моего развода? Я не мог сказать.

Второй брак парикмахера тоже закончился. Она вернулась в город, высаживаясь в пустой комнате на первом этаже своего таунхауса, ниже ее арендаторов. В Porsche нет более громкой музыки и курения или крушения по городу. Она жила в своем собственном подвале, проводила часы в своих коротких шортах, вырывая стены, ремонтируя, как будто ее жизнь зависела от нее. Она бросила мешки с одеждой. Она протянула мне кашемировый плащ, который, по ее мнению, мне понравился, и оставил для меня стопку книг о взаимоотношениях на деревянных перилах между нашими задними колодами.

Вскоре она обратила внимание на молодую пару и вернула ее домой. В поздние ночи я выхожу за своей собакой, и она будет на своём ковчеге, еще одна мать, которая пройдет уже 30 лет, одна в этой спальне. Она была не просто сольной матерью с единственным ребенком, как и я, но и ближе по возрасту, чем я понял. У нас было всего несколько лет.

Однажды ночью я шел домой после свидания с одним из немногих мужчин, которые были в моем возрасте, которые жили в городе. Он играл на гитаре и пел в ночи с открытым микрофоном вокруг Манхэттена как способ повысить свое настроение, после разделения. Его жена подавала ходатайство после движения против него, истощая свои сбережения и подрывая свой дух.

Когда мы приблизились к моему дому, я увидел, что мой сосед сидит на своем крыльце с тремя чашками Starbucks, похоже, что она собиралась выпить их всех один за другим. «Это мой сосед», – сказал я на свидание, рад ее видеть. «Она тоже недавно развелась!»

«Вы развелись?» Спросила она его.

«Почти», сказал он, глядя на тротуар.

Мы говорили о его будущем. Она хотела развестись, но казалась не более счастливой. Она рассердилась, подавая повторные необоснованные судебные иски. Он оставался спокойным перед лицом своей ярости, которая, казалось, делала это хуже.

«Она по-прежнему любит тебя», – сказал мой сосед, затаив сигарету. «Каждый раз, когда она кричит на вас, она говорит:« Позаботьтесь обо мне! Заботиться обо мне!' Если у вас будет какое-то сострадание, я гарантирую вам, она изменит свою мелодию ».

Я уставился на нее. Конечно! Как я пропустил это? «Ого, я думаю, она права», сказал я. Я сел на крыльцо рядом с моим вдумчивым, умным соседом, тронутым ее мудростью отношений. Моя дата вытащила его гитару и села на тротуар перед нами, напевая одну из его новых песен. Я завернул свой свитер вокруг моих плеч против северо-восточного холода и приблизился к моему соседу. Я чувствовал себя частью нового сообщества, все мы восстанавливались, воссоздавали, восстанавливали, каждый с реальными потребностями, но и реальные сильные стороны, что-то дать.

Развод может встряхнуть дружбу, но это также дает нам возможность связаться с другими. Так легко уволить людей вокруг нас, чтобы возвести стену, даже не понимая, что мы это делаем. Развод – это шанс сломать эти стены. Иногда, как и в моем случае, смущающий опыт развода трещин открывает гордость, которая может отвлечь нас от других людей, позволяя нам заново заселить наш мир.