Почему вы хотите растянуться за пределами своей комфортной зоны?

Установление целей, как правило, является как минимум ежегодным событием в нашей профессиональной жизни. Как правило, это связано с тем, что мы сидим с нашими руководителями, чтобы определить, чего хотим достичь в следующем году, и составить план действий для достижения успеха. Важным вопросом, который либо неявно, либо явно встроен в это упражнение, является то, в какой степени мы должны растягиваться.

Интригующее исследование, проведенное IQ Leadership, проливает некоторый свет на этот вопрос. Они обследовали более 4000 сотрудников о том, как их руководитель контролировал цели, которые они назначили. В частности, их попросили ответить на следующие вопросы, используя 7-балльную шкалу (от Полностью не соглашайтесь, чтобы полностью согласиться 🙂

  • Мой босс толкает меня сильнее, чем я сам
  • Мне придется приложить дополнительные усилия для достижения моих назначенных целей в этом году
  • Мне нужно будет изучить новые навыки для достижения поставленных целей в этом году

Интересно, что люди, которые набрали более высокий уровень по вышеуказанным трем вопросам, также значительно чаще:

  • Считайте себя высокопоставленными
  • Почувствуйте, что работа, которую они делают, делает разницу
  • Рекомендовать компании другим людям как отличное место для работы

Возможно, самым показательным и сильным результатом было то, что люди, которые набрали больше очков на первые три вопроса, также значительно чаще порекомендовали человека, с которым они работают, в качестве великого босса. По сути, руководители, которые ожидали большего от своих сотрудников и подталкивали их, считались более желательными.

Хотя это открытие может показаться неожиданным для некоторых, было предложено несколько причин объяснить эту взаимосвязь. Прежде всего, мощным побочным продуктом установления напряженных целей является то, что он внушает уверенность в сотрудниках. Почему супервизор согласился бы на такую ​​цель, если бы он или она не чувствовал, что у сотрудника есть умение или способность его достичь? Этот тип подтверждения в результате приводит к более высокому уровню приверженности и эффективности.

Еще одно преимущество растягивающих целей состоит в том, что он может передать важность работы. Вместо того, чтобы быть обыденным или рутинным, это требует от сотрудников быть в лучшем состоянии и исследовать новые территории и возможности. Это может повысить уровень значимости и цели сотрудников, извлеченных из их работы, усиливая сообщение о том, что их работа имеет значение.

Перевод исследований на практику

Вышеизложенное исследование дает некоторые интригующие уроки как для отдельных лиц, так и для лидеров.

Для физических лиц

В этом исследовании четко подчеркивается важность постановки целей растягивания для самих себя. Если и когда вы устанавливаете личные цели, убедитесь, что вы соответствующим образом растягиваете себя. Обязательство выйти за пределы нашей зоны комфорта может быть невероятно полезным и максимизировать наш личный и профессиональный рост и развитие.

Если вы действительно хотите растянуть себя, спросите кого-то, кого вы знаете, и верьте, что это ваш «тренер цели». Как и персональный тренер, этот человек может подтолкнуть вас к достижению ваших целей и убедиться, что вы остаетесь на пути. Они также могут бросить вызов вам продолжать стремиться к совершенству.

Для лидеров

Хотя некоторые лидеры могут быть обеспокоены перегрузкой своих сотрудников, вышеупомянутые исследования показывают, что это может ограничить их доступ к их потенциалу. Хотя нецелесообразно продолжать добавлять обязанности и давление, пока человек не сможет его больше принять, эффективная стратегия, основанная на вышеуказанном, – это открыть открытый разговор о том, как вы, как их лидер, можете соответствующим образом растянуть их в течение предстоящего года или квартала ,

Перед началом встречи с заданием попросите своих сотрудников подумать о том, как они могут растянуться в этих областях. Какими были бы эффективные области растяжения для их изучения?

Вы также можете попросить свою команду, как вы можете наилучшим образом поддержать их в этом процессе, как индивидуально, так и коллективно. Стимулируйте открытые групповые дискуссии вокруг важности растяжения. Попросите свою команду подумать о том, как они могут поддерживать друг друга.

Каждая из вышеперечисленных стратегий может принести огромные дивиденды, задействуя наше желание расти и развиваться.

Вывод

Установление целей – это универсальная деятельность, которая продолжает занимать видное место в организациях. Похоже, что «выход из нашей зоны комфорта» имеет решающее значение для максимизации преимуществ этого процесса. Потратив время на то, чтобы подумать о том, как мы можем включить эту перспективу в нашу профессиональную жизнь, как люди или лидеры людей, может максимизировать нашу производительность и позволить нам в полной мере изучить и реализовать наш потенциал.