Вопросы и ответы для сотрудников 50+

Источник: Правительство США, общественное достояние

Мы все знаем людей, которые выглядят и действуют моложе своего хронологического возраста. Действительно, у меня есть клиенты 50, 60 и даже 70+, которые являются более или менее продуктивными, чем большинство молодых людей. Такие люди также склонны выглядеть моложе – клеточная прочность не останавливается на дерме.

Хотя даже такие люди могут сталкиваться с дискриминацией по возрасту, часто можно противопоставить их продажу их возраста в качестве плюса, особенно их знания и мудрость, накопленные за десятилетия.

Увы, для некоторых из нас наши гены и образ жизни не улыбались нам как благотворно.

Итак, первым шагом в решении проблемы старения и вашей карьеры является честная самооценка. Это поможет вам решить, насколько амбициозно выполнять обязанности, компенсацию и т. Д. Эти вопросы, честно говоря, должны дразнить вашу реальность:

• Саморазрушающий подросток
• Работа с нашей системой здравоохранения
• Хакерская ненависть – что заставляет людей ненавидеть и убивать
• Три способа укусов гнева детей
• Ваш самый важный секс-орган, вероятно, не то, что вы думаете

По сравнению с вашими коллегами в возрасте от 30 до 50 лет, как бы вы сравнили:

• Как быстро вы узнаете новые вещи?
• Ваша способность держать несколько мыслей в виду, чтобы вы могли решать сложные проблемы?
• Ваша краткосрочная память?
• Ваша способность вносить полноценный рабочий день?

Теперь давайте рассмотрим некоторые нефизиологические факторы:

• Вы разумно настроены на технические материалы, необходимые для вашей работы: программное обеспечение, научные знания и т. Д.?
• Как вы готовы и способны ли вы вписаться в более молодую культуру на рабочем месте?
• Как вы согласитесь быть молодым боссом?

Скоринговые рубрики налагают ложную точность, поэтому просто оцените свою трудоустройство в целом по всем этим вопросам.

• Ресурсные центры ветеранов: «Дежа Ву все снова!»
• Лидеры обманываются иллюзиями?
• Нарциссист держит вас в покое?
• С новым годом! (Для студентов, по крайней мере)
• Является Ностальгия Фонтаном Молодежи?

• Должна ли ваша цель работы быть более амбициозной, чем в прошлом? Если да, то как?
• Должна ли ваша работа оставаться на вашем нынешнем уровне амбиций, но, возможно, быть честолюбивой по-разному, например, больше управления и менее технической, или переходить в новый сектор: некоммерческий, правительственный или некоммерческий?
• Должны ли вы быть менее амбициозными? Как так?
• Или вы должны уйти на пенсию? Мы все достигли точки, когда было бы разумно передать мантию следующему поколению, тем самым дав себе больше времени для других видов деятельности.

Пребывание в игре

Предполагая, что вы хотите остаться на работе, не защищайте свой возраст. В той мере, в какой это правда, продайте ее как силу: эта вышеупомянутая обогащенная база знаний и мудрость, которая часто приходит со всеми этими морщинами.

Как для восприятия, так и для всего существа важно постоянно следить за нуждающимися в знаниях и, возможно, знаниями в своей области. Должны ли вы читать больше статей? Посещать вебинары? Конференции? Нанять наставника, возможно, на программное обеспечение или другую технологию? Взять курс? Даже ценность сертификата? Ориентированное на целевое обучение – это разумная инвестиция в любом возрасте, но особенно, если вы беспокоитесь, что вас могут считать устаревшим.

Взгляните на то, что homo sapien, это также помогает выглядеть жизненно важным, а не мертвым. Это значит хорошо одеваться, но не слишком хорошо старые люди делают это. Кроме того, одевайтесь в стиле, который является вневременным или разумно актуальным, хотя, конечно, не пытайтесь выглядеть как подростковый боппер. Глядя молодым также означает шагать, а не шататься. И это означает позу: Старики склонны, молодые – нет. Когда вы говорите, особенно когда нервничаете, дыхание имеет тенденцию быть мелким, что делает ваш голос слабым. Вдох. И это не помешает использовать «Обаму Чин:« Особенно, когда он говорил что-то противоречивое, он слегка подбородок подбородок. Это дает ощущение силы и уверенности.

Боли истощаются, поэтому, если у вас есть, например, боли в спине или артрит, убедитесь, что вы оптимизировали ваше лечение боли: выполняйте упражнения, и если у вас нет хороших, вы должны посетить физиотерапевта? Кроме того, при необходимости принимайте оптимальные обезболивающие средства, и если вы не знаете, что это такое, см. Ваш документ или обратитесь за консультацией к специалисту по управлению болью.

Изменить карьеру?

Возможно, это потому, что я тренер по карьерной карьере, но у меня был ограниченный успех, помогая людям 50+ совершить крупную карьеру. Обычно они просто поворачиваются: изменяя свое описание работы, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны, перейдя на более удачное рабочее место, но выполняя подобную работу и / или увеличивая свою внерабочую жизнь: авокацию, отношения, заменяя злоупотребление психоактивными веществами более полезными отдых.

Выходить на пенсию?

Некоторые люди выходят из холодной индейки, в то время как другие используют глиссаду: они выгружают обременительные задачи или сокращаются до неполного рабочего дня.

Когда вы окажетесь с более нерабочим временем, вы можете легко найти свои дни. Если нет, то какой, если любой из них, вы должны преследовать? Волонтерская работа, такая как членство в совете директоров или наставничество, например, через SCORE или вашу альма-матер, пишущий блог или Великий американский роман, визуальное искусство, больше времени с друзьями и семьей, проекты по благоустройству дома, чтение, просмотр телевизора и фильмов, или смотреть спорт или путешествовать?

Можете ли вы позволить себе уйти на пенсию? Больше людей могут, если они готовы сократить расходы. Наиболее вероятными источниками экономии являются жилье и образование. Если вы уменьшите свое жилье не только по размеру, но и по качеству соседства? Это может спасти вам состояние, и на самом деле ваш риск подвергнуться нападению тривиально больше в не очень большом районе. Еще один важный способ сохранить – это образование. Факт в том, что это имеет значение гораздо больше, если ученик больше всего учится в школе или колледже, чем он посещает. Общественный колледж, например, предлагает большую часть того, что делают дорогие колледжи. Да, средний ученик слабее, но даже в колледжах есть патчи Айви: программы отличий, сложные курсы и внеклассные занятия, такие как студенческая газета и студенческое правительство. И курсы, как правило, лучше в колледжах, потому что преподаватели нанимаются в основном на способности преподавателя не столько эзотерического исследования, которое они проводят.

Вынос

Один размер не подходит для всех. Ваш хронологический возраст умеренно коррелирует с вашим физиологическим возрастом. И ваш опыт работы мог бы компенсировать: некоторые люди многому научились за десятилетия. Ключ к старению хорошо и на рабочем месте – это честная самооценка. Если вы не можете сделать это достаточно хорошо, подумайте о том, чтобы получить откровенную обратную связь от доверенных коллег. Вы можете сделать это анонимно с помощью проверки талантов Checkster.

ЗДЕСЬ – ссылка на статью для сотрудников 50+, которая фокусируется на посадке на работу.

Доступно 2-е издание The Best of Marty Nemko. Вы можете добраться до карьера и личного тренера Марти Немко по адресу [email protected].