Подобно ловушке популярной песни, в силу повторения в нашем коллективном сознании может появиться горстка текущих событий. Незначительное знакомство с релевантностью, мы можем привести к ложно ограниченному описанию о жизни и ее проблемах. Исида и отвратительные террористические акты, кризисы беженцев и распространение страшных болезней; внутри страны, бездуховная экономика, кипящая социальная напряженность, которая иногда перерастает в ненавистное поведение и поднимает государственный долг. Барабанный бой заголовков рассказывает одну историю: мир может быть холодным, опасным местом, а жизнь в нем часто полна неуверенности и тоски.
Если мы поддадимся гипнотической индукции СМИ, мы можем ошибочно заключить, что, бессильные перед лицом могучих факторов, наши единственные альтернативы – либо спрятаться под нашими кроватями, забитыми и нервными, либо найти спасителя.
Потому что мотив героя настолько силен архетипом, что в эти страшные времена неудивительно, что фильмы с участием персонажей комиксов, которые обладают сверхчеловеческими способностями для борьбы и поражения зла, в настоящее время пользуются огромной популярностью. Или, что президентский процесс выборов приобретает беспрецедентное внимание. Мы требуем, чтобы спасатель снова задал вопросы? Если да, то кто? Супермен? Удивительная женщина? Trump? Хиллари?
Почему не ты?
Соблазняя, как может быть, привязать свой фургон к воспринимаемой звезде и опираться на опекуна, вы продаете себя коротким и участвуете в фатальной капитуляции личной власти. Я боюсь, что проблемы с просмотром и их решения до сих пор не имеют прямого доступа – это установка для разочарования и неудачи. На самом деле, большинство людей не признают, что они намного лучше контролируют качество своей жизни, чем они привыкли думать, что они делают. От кого я изучил этот великий урок? Из, возможно, самых незавидных и наиболее явно необоснованных источников, которые можно себе представить: домах престарелых.
В доме престарелых, где люди смиренно занимаются жизненно важными делами жизни, я не принял никаких замечаний и не заметил никаких чудес. Однако, как я уже говорил в своей книге 1 , в мирском есть волшебство. Освойте несколько из этих повседневных факторов, и мы сможем почти обеспечить себе чувство благополучия независимо от обстоятельств и условий. Наше спасение не в национальном лидере или правительственном агентстве, а в нашем личном агентстве.
Каковы эти факторы, которые мы можем использовать в наших интересах? Эффективность любви как целебного агента была очевидна в моей работе с Джонатаном, джентльменом, который, страдая в доме престарелых с калечащим сердцем и респираторными состояниями, потерял свою жену от рака и все еще огорчился преждевременными потерями двух своих дети. Джонатану помогли исцелить самые ужасные эмоциональные раны состраданием и нежной любовью, выраженной словами. Да, когда умело подобранные слова, слова могут действовать как лекарство для наших больных душ.
Социальные связи – наши самые ценные человеческие ресурсы, как это видно в случаях Фрэнка и Анджело, двух других жителей дома престарелых. Фрэнк, с ALS и Анджело, с болезнью Паркинсона, оба сталкивались с прогрессивными терминальными состояниями, путешествовали по разным курсам. Фрэнк хорошо справился, Анджело плохо. Критическая разница? Фрэнк поддерживал хорошие отношения со своей семьей – и подружился в доме престарелых – Анджело этого не сделал.
Роль свободной воли в выборе здорового образа жизни была проиллюстрирована Брук, которая была несчастно несчастна в доме престарелых, пока не решила простить ее семью, согласиться с необходимостью находиться в центре помощи и принять позитивное отношение, все решения под ней контроль.
Тина сосредоточилась почти исключительно на духовной практике – существенном факте утешения себя в иначе изолированной и ограниченной жизни. Благодаря религиозной деятельности она обнаруживала повышенную терпимость к ее страданиям, чувствовала себя частью более крупного сообщества и испытывала ограниченное чувство одиночества.
Бесчисленные другие жители научили меня, что чувства создают основу для понимания самих себя и других людей, и что они служат важными источниками общения и мотивации.
Используйте слова, чтобы исцелять других, а также себя, участвовать в хороших отношениях, выбирать, чтобы использовать продуктивное отношение, прощать своих преступников, принимать вещи, которые вы не можете изменить, практиковать какую-то форму духовности и хорошо относиться к своим чувствам и чувствам других людей и у вас есть основа хорошей жизни. Когда вы относитесь к себе и к своему непосредственному окружению, вы увидите, что эти факторы – это то, как растет ваш сад. Да, быть хорошим гражданином, изучать кандидатов в президенты и принимать взвешенное решение. Но помните, что, подобно старшекласснику, от которого мы можем многому научиться, качество вашей жизни будет определяться больше, чем жизнь в квадратных футах, чем глобальная деятельность. Вы единственный кандидат на эту работу.
1. Чарльз Е. Доджен, « Простые уроки для лучшей жизни: Неожиданное вдохновение изнутри дома престарелых» (Amherst, NY: Prometheus Books, 2015).
Купить простые уроки для лучшей жизни: Неожиданное вдохновение изнутри дома для престарелых : http ://www.prometheusbooks.com/index.php?main_page=product_info&cPath= 39…
