Самоуверенность в сравнении с самооценкой

Источник: Pixabay

Людям обычно легче строить свою уверенность в себе, чем их самоуважение, и, объединяя друг друга, в конечном итоге получают длинный список способностей и достижений. Вместо того, чтобы противостоять их несовершенствам и неудачам, они скрывают их за своими сертификатами и призами. Но, как знает любой, кто был в университете, длинный список способностей и достижений не является ни достаточным, ни необходимым для здоровой самооценки. В то время как люди продолжают работать над своим списком в надежде, что однажды он может быть достаточно длинным, они пытаются заполнить пустоту внутри себя статусом, доходом, имуществом, отношениями, сексом и т. Д.

Итак, какова точная разница между уверенностью в себе и самоуважением?

«Уверенность» исходит от латинского фидера «доверять». Чтобы быть уверенным в себе, нужно доверять самому себе и, в частности, своим способностям или способностям успешно или, по крайней мере, адекватно заниматься миром. Уверенный в себе человек готов встать на новые задачи, воспользоваться возможностями, справиться с трудными ситуациями и взять на себя ответственность, если и когда все пойдет наперекосяк.

Так же, как уверенность в себе приводит к успешному опыту, поэтому успешный опыт приводит к уверенности в себе. Хотя любой успешный опыт способствует нашей общей уверенности, конечно, можно быть уверенным в одной области, такой как кулинария или танцы, но очень неуверенный в другой, такой как математика или публичный разговор.

• Эпигенетика поведения: проще, чем вы думаете!
• Во время секса, хорошо ли это фантазировать о кого-то еще? Зачем?
• Угасающие звезды
• Цифровые аборигены против цифровых иммигрантов
• Урок, который я узнал о жизни от кого-то, умирающего

В отсутствие уверенности, мужество берет верх. Уверенность действует в области известного, мужества в отношении неизвестного, неопределенного и страшного. Я не могу быть уверенным в дайвинге с высоты 10 метров, если только у меня не хватило смелости погрузиться с высоты 10 метров. Мужество – более благородный атрибут, чем уверенность, потому что он требует большей силы, и потому что мужественный человек обладает неограниченными возможностями и возможностями.

Уверенность в себе и чувство собственного достоинства не всегда идут рука об руку. В частности, можно быть уверенным в себе и, тем не менее, иметь крайне низкую самооценку, как это происходит, например, со многими исполнителями и знаменитостями, которые могут выступать перед аудиторией тысяч, но затем наносить урон и даже убивать сами с наркотиками.

«Esteem» происходит от латинского aestimare , что означает «оценивать, оценивать, оценивать, взвешивать, оценивать», а самооценка – это наша познавательная и, прежде всего, эмоциональная оценка нашей собственной ценности. Более того, это матрица, через которую мы мыслим, чувствуем и действуем, отражаем и определяем наше отношение к себе, к другим и к миру.

• Отсутствие эмпатии в любом сообществе приводит к увеличению числа коллективных трусостей
• Хорошие новости в борьбе с океаническим шумом
• Уход: Болезнь?
• Почему вы можете ненавидеть того, кого любите?
• Поскольку Ваша жизнь зависит от нее

Людям с здоровой самооценкой не нужно поддерживать себя такими внешними факторами, как доход, статус или известность, или опираться на костыли, такие как алкоголь, наркотики или секс. Напротив, они относятся к себе с уважением и заботятся о своем здоровье, обществе и окружающей среде. Они могут полностью инвестировать в проекты и людей, потому что они не боятся неудачи или отказа. Конечно, они страдают от обиды и разочарования, но их неудачи не наносят ущерба и не уменьшают их. Благодаря своей стойкости они открыты для роста и значимых отношений, терпимы к риску, быстрому радости и восторгам, а также принимают и прощают себя и других.

Адаптировано из Неба и Ада: Психология Эмоций .

Найдите Нила Бертона на Facebook и Twitter.

Источник: Нил Бертон