Секрет написания трансформирующей поэзии

Источник: https://pixabay.com/en/poetry-poetry-album-old-saying-798018/

« Музыканты должны делать музыку, художник должен рисовать, должен писать поэт, если он в конечном итоге будет в мире с самим собой. Кто-то может быть, надо быть ».

Абрахам Маслоу

Апрель – национальный месяц поэзии и хорошее время, чтобы открыть радости и преобразующие способности этой формы искусства. Люди спросили меня точно, что такое поэзия, и мой ответ заключается в том, что он имеет множество подробностей и ориентирован на специфику, является ярким и сильным. При написании стихов важно быть в контакте и использовать все пять ваших чувств – видение, слух, чувство, прикосновение, дегустация и обоняние. Таким образом, читатель сможет представить вместе с вами то, что вы видите, слышите, обоняете, ощущаете и ощущаете. Например, когда вы говорите о парфюмерии, расскажите, является ли она затхлой, цветочной или острой. В подробном письме также используются метафоры и воздержания от использования клише. В мире писаний это называется «показывать», а не «рассказывать».

Написание поэзии требует чувства бесстрашия и мужества. На самом деле, вы должны быть еще более смелыми в поэзии, потому что лучшая поэзия, чем другие формы письма, потому что она написана от сердца, и каждое слово считается. Каждое слово должно быть конкретным и понятным. Лучшие поэты разбирают детали в своем письме. Например, вместо того, чтобы говорить «дерево», скажем «дерево вяза», или вместо того, чтобы говорить «птица», скажем «робин». Идея в поэзии – создать образ со словами, и это иногда бывает трудно начинающим поэтам. Если вы хотите создать изображение, начните с идеи или вещи и возьмите ее оттуда.

• Быть или не быть: Школа жестких ударов или Квад?
• Двойная привязанность к мужественной горе
• 5 типов людей, наиболее вероятных для читов
• Когда уже-тощие женщины одержимы тонкостью: время для поиска маленькой души
• Синхронизация

Поэзия может быть мощной, потому что она лаконично подает голос на самые сокровенные чувства. Это помогает обеспечить диалог для того, что мы переживаем. Люди склонны писать стихи, когда среди сильных эмоций. Некоторые из лучших стихотворений включают глубокие эмоции и / или острые образы. Современная поэзия, в частности, делает это. Поэт Стэнли Кунис говорит, что «поэт пишет свои стихи из своей ярости». По сути, эта ярость важна, чтобы разжечь страсть поэта как способ вывести глубокие озарения.

В « Поэзии и исторической терапии» Чавис говорит, что простой акт ввода слов на странице может способствовать самооценке и быть способом использовать свою внутреннюю истину. С трансперсональной перспективы он может повысить вашу осведомленность и значительно помочь связать прошлое, настоящее и будущее. Кроме того, письмо иногда упрощает то, что кажется сложной ситуацией.

Эта исцеляющая сила поэзии также имеет свои корни в американской истории. Во время гражданской войны поэт Уолт Уитмен читал стихи раненым солдатам. Его стихи выделяли войну, мужество и военную жизнь. Там также было много врачей, которые были поэтами. Уильям Карлос Уильямс приходит на ум как врач, который писал стихи между пациентами на рецептах, которые он держал в кармане. Среди других поэтов-медиков – Джон Китс, Антон Чеков и Оливер Уэнделл Холмс, старший стих. Поэты, как правило, общаются со своими глубочайшими эмоциями, а лучшие медики – это те, кто также способен проникать в самую глубокую часть психики. Другими словами, у них есть врожденная способность эмоционально соединяться с собой и с пациентами.

• Пять тонких способов наказать ваших сотрудников
• Единственный способ остаться в любви
• Лечение Одиночество Болезни
• Тот, кто любит, будет обучен, чтобы показать его
• Дорогая, Должен ли я быть благодарным за нашу любовь?

В последние годы поэзия была включена в ряд программ медицинской школы, включая Йельскую и Гарвардскую школу медицины. Статья Полины Чен, MD, опубликованная в New York Times несколько лет назад, называемая «Доктор как поэт», объяснила, как поэзия может помочь врачам сопереживать и понимать, что переживает пациент. Доктор Рафаэль Кампо из Гарвардской средней школы, которая также является удостоенным наград поэтом, обсуждает «Раковую зиму» Мэрилин Хакер, которая помогает ее коллегам понять пациента, получающего диагноз рака. Карпо говорит: «В поэзии мы обнаруживаем мужество, комфорт и, в конечном счете, драгоценную мудрость».

На протяжении многих лет поэтическая терапия становилась все более обыденной, главным образом потому, что писать стихи – прекрасный способ получить ваши ощущения на бумаге, чтобы использовать то, что происходит внутри вас. Конфессиональные поэты – это те, которые используют поэзию таким образом и являются отличным контейнером для ваших чувств. Причина поэзии говорит гуманистический психолог, Ролло Мэй, что это для нашего восторга и углубления и как способ увеличить значение в нашей жизни.

Пери Лонго, доктор философии, психотерапевт Санта-Барбары уже более двух десятилетий участвует в поэтической терапии. Она говорит, что важно помнить, что «фокус поэзии для исцеления – это самовыражение и рост личности, тогда как в центре внимания поэзии как искусства есть сама поэма». Лонго был в исполнительном директоре Национальной ассоциации поэзии терапия. В ее поэзии для исцеляющих групп у нее есть много методов и советов, которые помогут участникам писать стихи. Например, иногда она берет фразу из стихотворения и читает ее вслух для каждого члена группы. Она просит их заполнить свои мысли вслух, прежде чем писать собственное стихотворение. Однажды она применила фразу «Я имею право», и она была поражена, когда каждый член принимал эту фразу и влияние этого упражнения.

Использование поэзии как способа исцеления и трансформации может помочь нам вернуться к целостности, и это делается как чтением, так и написанием стихотворений. Во многих культурах коренных народов и племен болезнь среди ее членов считается проблемой сообщества и доказывает, что когда исцеление происходит как группа, оно может быть еще более мощным. В « Как читать стихотворение» Павлин говорит, что нас иногда «привлекают к стихотворению, потому что это заставляет нас чувствовать, что кто-то слушает нас». То, что читатель чувствует, «ничего себе, это стихотворение обо мне; это выражает именно то, что я чувствую ». Это открывает для читателя определенную магию.

Рекомендации

Chavis, GG (2011). Поэзия и история Therap y. Philadelphia, PA: Издатели Джессики Кингсли.

Chen, P. (2011). «Доктор как поэт». « Нью-Йорк таймс» . 20 декабря 2011 года.

Май, Р. (1975). Мужество создать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: WW Norton.

Павлин, М. (2011). Как читать стихотворение . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Риверхед Торговля.