Построить «Сообщество с травмой» Начать с младенцев

Недавно у меня была привилегия слушать Бесселя ван дер Колка, исследователя травмы и автора The Body Keeps Score . Он начал разговор с видеоролика о маме и ее ребенке, которому было около 3 месяцев, разговаривая. Это началось с обмена мягкими звуками, переходя к более сложной коммуникации, включая общие выражения лица. Ощупывающий восторг характеризовал момент встречи.

Источник: Claudia Gold

По мере того как разговор между матерью и ребенком возрастал по сложности, между сигналом ребенка и ответом матери наблюдался небольшой провал. В этом и заключается развитие устойчивости. Всемирно известный исследователь детского развития Эд Троник, которого Ван дер Колк упоминал в начале своего разговора, продемонстрировал со вторым-вторым видеопленкой анализы, что в типичных отношениях родитель и младенец не согласуются с 70 процентами взаимодействий. То, что он выражает «резистентность квитианства», развивается при ремонте этих бесчисленных моментов.

Способы совместной жизни заложены в наших умах и телах в первые недели, месяцы и годы жизни. Они становятся частью нас; часть нашей ДНК. Наши ранние отношения лепят нашу нервную систему и то, как наше тело реагирует на стресс. Непосредственное несоответствие и восстановление раннего младенчества – это материал, из которого сделано наше «я», с нашей собственной кожей – нашей собственной границей. Выживание разрушения вместе с радостью ремонта создает доверие, неотъемлемый компонент близости. Мы развиваем уверенность в том, что когда мы плохо себя чувствуем, мы не всегда будем чувствовать себя плохо. Этот ранний опыт создает основу надежды.

Этот разговор спонсировался Berkshire United Way, который играет ведущую роль в информировании сообщества о травме. «Движение за создание сообществ, информированных о травмах» – это мощное исследование продолжительности неблагоприятного детского опыта (ACE), показывающее бедных долгосрочные результаты целого ряда опытов, в том числе не только злоупотребление и пренебрежение, но и более вездесущий опыт родительских психических заболеваний, брачных конфликтов и развода. Чем больше количество ACE, тем больше вероятность широкого спектра отрицательных физических, эмоциональных и социальных последствий.

• Это ваш мозг на первом уровне
• Секретная жизнь мелатонина
• Какова частота, Кеннет?
• Проблемы с кожей и депрессия
• 6 знаков, которые вы можете назвать психотерапевтом

Обширный объем исследований показывает нам, как эти ранние переживания проникают в организм и мозг. Но, возможно, нам нужно смотреть не дальше, чем на открытое видео ван дер Колка. Мой коллега в Шотландии, Сюзанна Зедик, который делает невероятные успехи, чтобы сделать всю страну «травмой-информированной» во многом благодаря показу фильма « Устойчивость» об исследовании ACEs, начал свою работу на арене публичной политики с красивым фильмом , связанного ребенка . И она, и ван дер Колк признают, что дети имеют необычайную способность к соединению и общению с момента рождения. «ACE» – это опыт, который нарушает это соединение.

Неблагоприятный опыт детства можно понимать как сбой в развитии здорового процесса несоответствия и ремонта. Продолжительный провал между несоответствием и ремонтом происходит, когда родитель озабочен депрессией, употреблением психоактивных веществ, семейным конфликтом или насилием в семье. Отсутствие несоответствия происходит с тревожным интрузивным родителем. Неправильное несоответствие происходит в условиях злоупотребления и пренебрежения.

Ван дер Колк продолжил демонстрировать, используя данные исследований и клинические примеры, о том, как плохие вещи случаются с нами в начале нашей жизни, переживания живут в теле. Предлагая послание надежды, он поощрял свою аудиторию – широкий круг людей из нашего местного сообщества – признать, что исцеление начинается с тела. Театр, боевые искусства, рисование, барабанение, йога и танец являются одними из многих способов, с помощью которых при установлении отношений части мозга, поврежденные переживанием травмы, могут начать заживать.

• Итак, вы хотите написать книгу
• Опасность для здоровья на летнее время
• Будь то пробуждение или отсрочка, и почему это так важно
• Слишком много искусственного освещения может сделать вас больным
• Три доктора мозга обнажают «Нерасказанную историю» в «Конкуссии»

В заключение ван дер Колк вернулся к детям. Он посоветовал нам смотреть на оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком, полноценный дневной уход за всеми и другие меры по поддержке новых родителей как пути к сообществу, информированному о травмах. В соответствии с его рекомендациями, наша местная глава Berkshire United Way поддерживает проект, призванный дать каждому новорожденному ребенку и родителям голос.

Используя систему новорожденных поведенческих наблюдений (NBO), основанную в работе педиатра Т. Берри Бразельтона, как модель ухода за всеми новыми семьями, мы стремимся предложить возможности для непредвзятого слушания родителей и ребенка вместе. У одной матери неожиданное срочное кесарево сечение и опасалось, что нарушение ее плана рождения повредит ее связи с ее ребенком. Когда мы использовали NBO, чтобы найти время, чтобы продемонстрировать, насколько хорошо она это сделала, на самом деле, понять ее ребенка, она была залита облегчением и радостью.

Недавняя статья журнала Time «Миф о Богине» определяет нереалистичные ожидания перехода к материнству как потенциально опасные для матерей. В статье цитируется статистика, согласно которой около 50 процентов матерей имеют поставки, которые не идут по плану. Иногда упоминается как «родовая травма», отсутствие способности исправлять нарушения в среде содержания, связанные с связанными отношениями, может усилить травматический характер опыта.

Слово «травма» само по себе может быть травмирующим. Когда мы продвигаемся вперед с этой работой, я задаюсь вопросом, можем ли мы стремиться к созданию не сообществ, информированных о травмах, но, взяв на себя инициативу из презентации ван дер Колка о матери и ребенке, просто «связанные сообщества». Родители и дети – это отличное место для начала.