Покоряйте Ошибки Отвлечения

Большинство из нас творчески борются, по крайней мере, с тремя видами отвлекающих насекомых – от блох жизни, от комаров общества и от комаров ума.

Блохи жизни : больше, чем Холокост или Хиросима, то, что страдальцы писателей после Второй мировой войны были « блохами жизни » – ежедневные отвлечения сломанных пальцев ног, боли в спине и семейные требования. Это, по крайней мере, по мнению Уильяма Стирона в его интервью « Парижского обзора» 1950-х годов.

Комары общества : Быть творческим также привлекает социальных комаров . Поэт Стефн Добинс подводит итог:

Мир становится огромным отвлечением. Трудно не обращать на это внимания, быть втянутыми в идеи успеха, идеи публикации, идеи, что люди похлопывают себя по голове. «Людям нравятся мои стихи, им не нравятся мои стихи», или такая ерунда. В идеале у меня должны быть только стихи … Я не говорю, что это привело бы к лучшим стихам – там, очевидно, были поэты, художники и музыканты, которые работали с той же устойчивостью цели, чья работа никогда не была чем-то вообще. Я восхищаюсь тем, что умение работать без перерыва.

• Кто говорит, что гольф не спорт
• Как вы есть кто вы есть – в теории хаоса
• У меня есть только глаза: овуляция женщин
• Волшебство неожиданного времени
• Научиться печатать до обучения?

Комары Разума : ум отвлекается от одной из своих основных функций: думать. Почти каждый сенсорный вход – каждая капля дождя, каждый светофор, каждый луч солнечного света – производит впечатление на ум и может отправлять мысли в действие.

Ты садись писать. Ваша спина начинает болеть. Телефон звонит. Возникает мысль. Возникает дюжина мыслей: Замочите мою спину. Ответь на звонок. Проверьте электронные письма. Забудьте об этом проекте написания. Это отстой. Я сосать. Быть писателем отстой. Я собираюсь стать маляром.

Мышление не плохо , само по себе; в конце концов, никакого мышления, никакого создания. Но мышление без монитора, бдительного и сострадательного свидетеля, часто идет наперекосяк.

• Один вместе … Жизнь вне зависимости от того, где бы, где бы ни был Стиль жизни
• Переосмысление лидерства в эпоху сотрудничества
• Размышление о ваших предках может повысить вашу психическую эффективность
• Как отдохнуть в отпуске
• Рассказывание историй в эпоху корпоративной медицины (или более того, что они называются ВИЧ-отрицателем)

Как мы мотивируем себя оставаться на ходу с нашими большими сочными проектами и предприятиями, когда дерево падает на крышу кухни?

Когда каждый день стучится в нашу дверь?

Когда наш разум гудит каждый, кроме того, где нам это нужно?

На самом деле нет простого ответа. Сожалею. Вы можете прекратить читать сейчас, если хотите. Мне потребовались годы, чтобы переучивать некогда сильно отвлеченный ум. Годы . Я погрузился в изучение природы концентрации и инструментов, которые действительно работают для меня и для других. Не только дзен-дзадзэн, внимательность, йога. Но и ежедневные трюки и инструменты, которые я сделал сам.

Отвлечение и концентрация – часть большей загадки вашего блестящего «я».

Отвлечение происходит не просто из-за неспособности сосредоточиться (круговое, это). Невысокий путь – и потерять наш творческий импульс – также проистекает из

– чувствуя, что наша работа не имеет значения

– чувствуя, что мы не можем контролировать решения, которые мы принимаем

– чувствуя, что нам нужно проявить себя

– чувствуя, что обстоятельства, такие как время и обязательства, направляют нас, а не нас, их

– чувствуя себя так, как будто мы прихоти капризной музы и капризного тела

Сотрясающий творческий импульс меньше касается «исправления». Сотрясающий творческий импульс – это больше о том, кто вы такой, как вы. И тогда речь идет о том, чтобы найти способы уговорить ваше лучшее «я» появиться на регулярной основе, не дожидаясь его до смерти или ударить ладонями с помощью линейки, когда она не появится. Кто мотивирован этим?

6 РЕСУРСЫ

Вот шесть ресурсов, которые вы можете добавить в свою библиотеку Creative Momentum, чтобы помочь вам справиться с вашими собственными насекомыми:

Ваш мозг на работе : стратегии преодоления отвлечений, восстановления фокуса и работы умнее весь день Давида Рок. Предисловие Дэниела Д. Зигеля. Консультант Дэвид Рок изящно описывает, как мы можем заниматься решением, драмой и другими людьми, все еще сосредоточившись на том, что важно.

Гарвардский бизнес-обзор, январь-февраль 2012 г. – Консультанты Гретхен Спрайзер и статья Кристины Порат «Создание устойчивой эффективности» анализируют свои исследования, какие факторы позволяют сотрудникам «процветать», то есть постоянно демонстрировать, вносить взносы и оставаться в проектах для долгий путь. Если вы – ваш собственный босс, вы можете много узнать о мотивации вашего главного сотрудника – вашего самого лучшего.

Диск : Удивительная правда о том, что мотивирует нас Дэн Роуз. Розовый рассказывает интересную историю о том, как 50 лет исследований показали, что три фактора мотивируют большинство из нас – автономию, цель и мастерство. Не чрезмерный контроль. Не прибыль. Не «свобода от знаний». Вы можете много узнать о том, какие факторы могут держать вас на пути.

Случайное творчество : как быть блестящим в момент уведомления Тоддом Генри. Консультант Тодд Генри излагает умные способы поддерживать свою энергию, держать ваше внимание и следить за вашими часами, чтобы на самом деле было творчество.

Творческий импульс в хорошие времена и плохая серия Webinar . Я был бы упущен, чтобы не упоминать серию, в которой я перекачал эту тему. Цель. Время-Лепка. Vitality. Фокус. Глубокая идея. Вот подробности для мини-курса этого месяца. Хотелось бы иметь тебя.

Насекомые в мечтах : Исправлены ошибки Джеймса Хиллмана. Хорошо, этот разговор замечательного мыслителя не имеет ничего общего с творческим импульсом и все, что связано с глубокой творческой психикой. Для записи насекомые очаровывают меня. И Хиллман взял на себя насекомых несколько лет назад.

УБЕДИТЕСЬ В ХУТ

С какими «насекомыми отвлечения» вы научились бороться? Какие ресурсы – книги, видеоролики, тренеры – вы нашли полезными в том, чтобы раскрутить свой творческий импульс?

Увидимся в лесу,

Джеффри

Джеффри Дэвис – консультант по творчеству, докладчик и автор книги «Путешествие от Центра к странице: йога-философия и практика как муза для аутентичного письма» (Monkfish 2008, Penguin Putnam, 2004).

Тренировка фасилитатора TRIBE, 2012
Отслеживание Wonder Retreat для объявлений в Taos, NM, 2012
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЧУДЕСА: Изменение способа творчества