Как психолог, который работал с отдельными людьми, парами и семьями более двадцати лет, и будучи человеком-человеком с моей собственной уязвимостью, я узнал, что есть две причины нищеты:
1) Чрезмерное желание того, чего у вас нет, и,
2) Чрезмерно НЕ хочу того, что у вас уже есть.
Я действительно верю, что это сводится к двум причинам, почему мы становимся несчастными.
Не поймите меня неправильно. Конечно, наше здоровое стремление к целям, которые мы желаем, может стать прекрасным шагом на пути к психическому здоровью. Но НАДЕЖДЫ, желая того, чего у нас нет, ставит нас на скоростную дорогу.
В противном случае, не желая каких-либо вещей или ситуаций, которые у нас есть, не должно быть так плохо. Например, не желая оставаться в одной квартире или работе в течение двадцати лет, безусловно, разумно. Но НЕОБЫЧНО, не желая того, что у вас есть в вашей жизни, обязательно создаст отчаяние.
Мы будем гораздо менее несчастными, учитывая то, насколько мы привязаны к тому, чего хотим и чего не хотим. В молодости мы вынуждены собирать столько, сколько можем, как можно быстрее. Напротив, мы видим пожилых людей, которые, как правило, сидят и наблюдают, кажутся довольным, что все еще живы и просто принимают всю жизнь.
Моя невеста сражается в битве своей жизни с раком поджелудочной железы. За годы своей жизни она всегда зрела. Но мое пребывание с ней за последний год с тех пор, как она была диагностирована, и видя, насколько хорошо она справилась, помогла мне и дальше созреть. Я узнал больше, чтобы смягчить повседневные «желания» и «не хочет».
Короче говоря, мы обычно несем ответственность за наши собственные страдания. У меня все еще есть время относительного скупого, но моя готовность сдержать мои желания и не хочет помогла мне наслаждаться жизнью больше, чем когда-либо, так как мне скоро исполнилось пятьдесят. Я надеюсь, что любой, кто захочет увидеть свою роль в их собственных страданиях, будет напомнен, читая это, что страдание – действительно выбор. Тщательно слушая и контролируя наш уровень желаний и не желаний, мы можем помочь нам быть более содержательными и относительно счастливыми.
