В чем состоит женьшень, шоколад, устрицы, кофе, спирт, бирюзовый пороховой носорог, земляный средиземноморский жук и кора какой-то западноафриканского дерева? Это всего лишь несколько из многих вещей, которые люди использовали в течение веков, чтобы отправиться в сексуальные фейерверки. Почти так же ученые уволили этих традиционных афродизиаков как сексуально бесполезных, а иногда и опасных.
Но старые убеждения умирают тяжело, когда они обещают добавить дополнительный zing к занятиям любовью. В носороге охота почти исчезла отчасти потому, что ее пороховой рог, по общему мнению, повышает мужественность. (Это не так.) И испанский муха, наркотик, сделанный измельчением средиземноморского жука Cantharis, не является либидо-бустером, но он может быть ядовитым.
До 1980-х годов ученые настаивали на том, что ничто, что попадало в организм, не вдыхали и не вводили, возможно, пообещали в этой старой рок-песне «Love Potion # 9», рассказчик которой вспоминает, что после того, как он лил травяное пиво, он «начал целовать все в поле зрения ». Печальный факт состоит в том, что есть еще много способов убить сексуальный интерес, чем усилить его.
Тем не менее, вера в афродизиаки проходит глубоко. Он встроен в те самые термины, которые мы используем для описания сексуального влечения. Почему люди падают на каблуки друг для друга? Химия .
Недавние исследования показывают, что эти любимые химиком химики были на что-то. Наука все еще не определила ничего, что очаровывало бы нежелательные объекты желания в разгадке. Но удивительное количество трав, лекарств и продуктов питания имеет физиологические эффекты, которые могут сделать неохотные парамеры более восприимчивыми к эротическим приглашениям.
Примечание. Все травы, обсуждаемые ниже, считаются безопасными в рекомендуемых количествах, но возможны идиосинкратические побочные эффекты.
Кофе
Кофеин в кофе является мощным стимулятором центральной нервной системы », – говорит этноботанист Крис Килхэм, автор« Горячих растений »:« Доказанные сексуальные стимуляторы природы для мужчин и женщин ». «Он возбуждает нервы по всему телу, включая тех, кто занимается сексом».
В одном из исследований исследователи из Университета Мичигана опросили 744 супружеских пары в возрасте 60 лет и старше и обнаружили, что женщины, которые ежедневно употребляли кофе, с большей вероятностью называли себя сексуально активными – 62 процента против 38 процентов женщин, которые воздерживались от кофе.
Большинство пьющих кофе потребляют от одной до двух чашек в день и становятся терпимыми к их привычному потреблению. Чтобы получить дополнительный шум, они могут чувствовать себя афродизиаком, вы должны потреблять немного больше, чем обычно, – и рискуете бессонницей, дрожанием и раздражительностью.
Шоколад
Шоколад содержит кофеин, но значительно меньше, чем кофе. Тем не менее, шоколад стимулирует высвобождение эндорфинов, собственных веществ, повышающих настроение. Усиление настроения, связанное с эндорфином, может сделать людей более восприимчивыми к сексуальным приглашениям.
Шоколад также содержит фенилэтиламин (ПЭА), естественную форму амфетамина с антидепрессивным действием. И любовь, и похоть повышают уровень ПЭА в крови, но после страдания уровни ПЭА падают. Шоколад содержит высокий уровень ПЭА. Разбитые сердцем иногда выпивают шоколад – возможно, чтобы поднять их ПЭА. «Шоколад не отличный энхансер для секса, – объясняет Килхэм, – но он воссоздает химию мозга влюбленности. И если это заставляет вас чувствовать себя более сексуально, тогда шоколад можно считать афродизиаком ».
Дамиана
Древние майя использовали эту траву в качестве усилителя пола, а ранние ботаники называли ее Damiana aphrodisiaca. С таким именем вы бы подумали, что ученые собирались его исследовать, но, как ни странно, только одно исследование изучало сексуальные эффекты. В 1999 году итальянские исследователи показали, что он «улучшает копулятивные показатели сексуально вялых или бессильных крыс … [который], похоже, поддерживает народную репутацию дамиана как сексуального стимулятора». Но одно одинокое исследование на животных несколько лет назад мало, а фармакологическое анализ этого завода заключил: «Нет существенных данных для поддержки его афродизиакных эффектов». Килхэм соглашается: «Насколько я могу судить, сексуальные требования к дамиане необоснованны».
гинкго
Гинкго не имеет исторической репутации как афродизиака, но с 1980-х годов многие исследования показали, что он улучшает кровообращение через мозг, замедляя прогрессирование болезни Альцгеймера. Гинкго также повышает кровоток через гениталии.
В Калифорнийском университете в Сан-Франциско исследователи дали гинкго (240 мг / день) 63 мужчинам и женщинам, страдающим от сексуальных побочных эффектов от антидепрессантов: потеря либидо, эректильная дисфункция, потеря вагинальной смазки и проблемы с оргазмом. Через два года трава улучшила сексуальные побочные эффекты у 76% мужчин и 91% женщин.
К сожалению, в этом исследовании не было группы плацебо. Однако плацебо обычно приносит пользу примерно трети тех, кто их использует. Частота ответов в этом исследовании была в два-три раза выше, что указывало на реальную пользу.
Женьшень
Женьшень тонко повышает физическую жизнеспособность. Это лишь короткий шаг от этого к улучшению пола. Кроме того, женьшень увеличивает объем производства оксида азота, который необходим для кровообращения в половые органы.
Корейские исследователи дали 45 мужчин с проблемами эрекции либо плацебо, либо женьшень (по 900 мг три раза в день). Через восемь недель группа женьшеня испытала значительное улучшение эрекции. Аналогичные результаты получили и другие корейские исследования.
«Женьшень является бесспорным стимулом для либидо и мужской эрекции», – говорит Килхэм. «Но люди часто не принимают достаточно достаточно долго. Вы должны использовать то, что использовали корейские исследования, около 900 мг три раза в день в течение нескольких месяцев ».
Мака
Когда испанские завоеватели поселились на большой высоте в Перуанских Андах, рождаемость их поголовья уменьшилась. Инки показали им лекарство, это Андское земное покров. В конце концов, народная репутация мака выросла от энтузиаста фертильности до усилителя секса, что может быть правдой.
Китайские исследователи лечили крыс-самцов либо плацебо, либо травы в течение 22 дней, а затем помещали каждого из женщин с сексуально восприимчивыми самками. Впоследствии женские вагины были обследованы на сперму. По сравнению с женщинами, связанными с контрольными крысами, те, которые спариваются с животными, обработанными макаронами, более чем в два раза чаще содержат сперму, демонстрируя большую сексуальную активность у обработанных мака животных. «Дайте мака животным, – объясняет Килман, – и они совокупляются как сумасшедшие».
Мака также может быть секс-бустером у людей. В одном из исследований на сегодняшний день перуанские исследователи давали людям ежедневную плацебо или маку (1500 или 3000 мг). Через восемь недель мужчины, которые принимали траву, сообщали о большем сексуальном желании. Одно человеческое испытание не может считаться окончательным. «Но лично, – говорит Килхэм, – я думаю, что это один из лучших сексапильных растений на планете. Вы должны использовать его много, чтобы получить эффект, 500 мг / день. Перуанские врачи регулярно дают это мужчинам, которые жалуются на проблемы с эрекцией ».
Некоторые считают это убийством секса, но многие не будут заниматься любовью без него. См. Мои предыдущие сообщения по этому вопросу.
Muira puama .
Этот амазонский кустарник известен как «энергия дерева». Французские исследователи исследовали сексуальность 202 здоровых женщин, жалующихся на низкое либидо, а затем дали им комбинацию муира пуамы и гинкго. Две трети сообщили об улучшении сексуальной функции: большее либидо, более частый половой акт, повышенная вероятность оргазма, более интенсивные оргазмы и большая сексуальная удовлетворенность.
Tribulus Terrestris
В Индии эта трава – это старое лечение сексуальных проблем. Он содержит протодиосцин, соединение, которое организм превращается в мужской половой гормон дегидроэпиандостерон. Tribulus также повышает оксид азота, что увеличивает приток крови в половые органы. В двух исследованиях на животных трава увеличивала стойкость эрекции и половую частоту самцов крыс. Но до сих пор не было проведено убедительных человеческих испытаний, поэтому жюри все еще не работает.
йохимбе
На протяжении столетий кора западноафриканского дерева йохимбе, как полагали, восстанавливала неуверенность в эрекциях. Ученые засмеялись – до 1980-х годов, когда в нескольких исследованиях было показано, что химическое вещество в коре, йохимбин, увеличивает приток крови в пенис. Последующие исследования подтвердили преимущества йохимбина. Годы до Виагры, Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) одобрили йохимбин в качестве рецептурного лечения проблем эрекции под торговыми марками Yocon и Aphrodyne.
Йохимбин может также усилить сексуальное возбуждение женщин. Исследователи из Университета штата Техас дали 25 женщинам, жалующимся на трудности с возбуждением либо плацебо, либо комбинацией йохимбина и аминокислоты L-аргинина, который организм превращается в оксид азота. Затем женщины просмотрели эротические видеоролики. По сравнению с теми, кто принимал плацебо, женщины, которые принимали препарат травяной аминокислоты, сообщали о большем сексуальном возбуждении.
ПРИМЕЧАНИЕ. Йохимбинские препараты доступны только по рецепту, однако многие препараты йохимбина доступны вне рецепта (ОТС). К сожалению, согласно анализу химиков FDA, многие продукты OTC содержат только следовые количества йохимбина, нигде не достаточно, чтобы иметь сексуальные эффекты. Если вы заинтересованы в использовании йохимбина для повышения в постели, спросите своего врача по рецепту.