Больше не на милость наших настроений

Недавно я смотрел фильм о жизни Джексона Поллока. (Sony Pictures, Ed Harris, 2000). Мне оставалось думать о том, как поколение молодых художников преподается мифология абстрактных художников-экспрессионистов, а не только концепции их работы. То, что передавалось вместе с историей искусства, – это современная американская версия мифа о мучительном художнике. Та же мифология используется в психическом здоровье.

Bipolar Advantage
Источник: Биполярное преимущество

«На милость ее настроений» было выражение 19-го века. Эта фраза в терминах «истерическая» часто использовалась как оправдание того, почему женщина не может достичь или делать определенные вещи. Эмоции и настроение использовались, чтобы удержать женщин от равного статуса с мужчинами, поскольку они были изображены как слабости, а не силы, которые они на самом деле.

Выражения также были применены к художникам 20-го века. Следствием во всех случаях оставалось, что человек каким-то образом был захвачен; это настроение было сильнее их способности справляться с этим. Это был человек чувствительной, деликатной и восприимчивой личности, который был склонен к этим эпизодам, болезням или расстройствам. Литература о художниках XIX и XX веков изобилует этими понятиями.

Кей Джеймисон делает корреляцию между описанными выше описаниями и маниакально-депрессивной болезнью или тем, что диагностируется как биполярное расстройство, в ее работе «Прикосновение к огню» (1993). Она приняла описательную структуру для себя и передала ее поколению психиатров, психологов и пациентов. Я считаю, что эти описания контрпродуктивны и должны быть отнесены к истории, независимо от того, применяются ли они к художнику или биполярному человеку.

Мы находимся в эпоху, когда медитация, практика йоги, управление гневом, когнитивная терапия и методы снижения стресса повсюду. Центральная идея всей этой практики заключается в том, что ум, тело, настроение, физические упражнения, диета и отношения считаются частью целого. Весь человек осознает влияние одной системы на другую в стремлении к оптимальному благополучию.

Отношения между разумом и телом свободно выражаются во всей культуре в рекламе и разговорной речи. Хотя мы, возможно, не очень хорошо разбираемся в тонкостях истины, представленных нам богатством древней мудрости, мы довольно хорошо разбираемся в словах и основных понятиях.

Как культура, мы учимся отделять мысли от действия и стимулов от ответа. Мы изучаем методы, которые поощряют признание тела, разума, эмоций и души, но все же побуждаем нас руководствоваться мудростью во всех обстоятельствах. Это делает его менее вероятным, менее приемлемым и менее необходимым, чтобы любой из нас был «во власти наших настроений». Мы развиваемся дальше этого как культура. Мы не должны сдерживаться представлением о нас в 19 веке.

Некоторые говорят, что биполярность или депрессия слишком интенсивны, чтобы быть полностью функциональными во время эпизодов. Мой опыт, и многие другие, заключается в том, что интенсивность имеет гораздо меньше общего с ним, чем понимание и обучение. Когда мы стремимся к пониманию, а не просто пытаемся его уйти, мы обнаруживаем, что мы можем отделить опыт физической, умственной, эмоциональной и духовной интенсивности от наших реакций.

Те из нас, кто может полностью функционировать во время нашего самого интенсивного опыта, говорят, что это потому, что мы решили понять их. Чем больше мы испытываем такую ​​свободу, тем меньше мы находимся во власти наших настроений.

Вы обнаружили, что можете действовать в состоянии, которое когда-то было вам по милости? Пожалуйста, поделитесь им с нами.

Посетите Bipolar Advantage: http://www.bipolaradvantage.com (ссылка внешняя)

Следуйте за Tom on Twitter: https://twitter.com/TomWootton(link является внешним)

Подписаться на Facebook: https://www.facebook.com/bipolaradvantage(link является внешним)

Смотрите Tom на YouTube: http://www.youtube.com/BipolarAdvantage(link является внешним)

© 2015 Биполярное преимущество