5 наихудших причин жениться

… и почему это так важно.

Источник: Y Photo Studio / Shutterstock

Что если мир выйдет замуж немного умнее? Как бы это выглядело? Как улучшится психическое и эмоциональное здоровье наших детей? Насколько более продуктивным, связанным и мирным это будет? Реальность такова, что здоровые браки способны сделать нас счастливее и даже физически здоровее. Дети, которые растут с родителями, которые любят и заботятся друг о друге, защищены от целого ряда проблем, включая социальные и эмоциональные проблемы, проблемы обучения и образования и даже некоторые проблемы физического здоровья. В то же время несчастный брак может сокрушить как взрослых, так и детей, которых он воспитывает.

Участие в хронических конфликтах или подверженность их влиянию влияет на качество жизни и производительность, а также может привести к увеличению смертности. Исследования показывают, что теломеры – структуры в конце наших хромосом, связанные с долголетием, – показывают усиление клеточного старения, когда человек хронически подвергается воздействию несчастных и конфликтных отношений. Выбор правильного выбора, когда речь идет о вашем постоянном партнере, может повлиять практически на все аспекты вашей жизни и жизни ваших нынешних или будущих детей.

• Гендерные роли Элизабет Тюдор и Мэри Стюарт
• Обман и получение даже
• Рональд Лавс Патриция
• Удивительный предсказатель конца отношений
• Можно заключить четыре брака с одним и тем же лицом

Вот пять способов начать серьезно относиться к игре с обязательствами, вступая в брак с точки зрения вашего психического здоровья и эмоционального благополучия:

1. Не женитесь, чтобы что-то доказать.

Правильно или нет, в нашей культуре ходьба по проходу и подписание листа бумаги – это символ успеха, процветания, счастья, зрелости и стабильности. В результате люди невольно используют брак как способ доказать что-то о себе окружающим или себе. Некоторые женятся, чтобы доказать своим родителям, что они независимы и полностью взрослые. Люди вступают в брак, чтобы доказать бывшим, что они счастливо ушли. Некоторые вступают в брак, чтобы избежать своей семьи происхождения и доказать, что они могут сделать все это самостоятельно. И многие вступают в брак, пытаясь доказать себе, что их будущее светлое и что они «нормальные». В конце концов, брак ничего не доказывает. Вместо этого докажите себе, что вы можете поддерживать здоровые отношения здесь и сейчас. Работайте, чтобы быть собой, общаться и любить кого-то таким, какой он есть.

• Кто отвечает – родители или дети? Парадокс
• Что говорят свекрови о своих невестках
• Истинная близость: почему это так важно и так сложно
• Хотите ввести родительский брак с вашим супругом?
• Ограничьте свой стресс в день переезда

2. Не вступайте в брак, чтобы заботиться о ком-либо или о том, чтобы о нем заботились.

Стремление заботиться и заботиться сильно, потому что оно буквально подключено к нашей нервной системе. Это нормально – хотеть чувствовать заботу и хотеть любить других. Нехорошо ходить и искать кого-то, кто сделает для вас то, что вы не можете сделать для себя. И нехорошо делать для других то, что они должны делать для себя. Вы должны быть полностью функционирующим, отдельным человеком, чтобы быть в здоровом союзе. В противном случае вы начнете смущаться и перегружаться тем, какой багаж вы перевозите, а какой – ваш. Прежде чем вы это узнаете, вы становитесь зависимыми от своего партнера, и вы, ваше отдельное, уникальное прекрасное я, перестанете существовать. Счастливые браки – это настоящие партнерские отношения, в которых каждый участник может позаботиться о себе и улучшить команду. Чтобы получить настоящее партнерство, научитесь не только быть самим собой, но и любить его.

3. Не женитесь, чтобы чувствовать себя самоценным.

Наконец, вы встречаете человека своей мечты. Это все, чем ты не являешься, и ты чувствуешь себя нетронутым и достойным, как никогда прежде. Если вы так чувствуете, подайте сигнал тревоги : у нас проблема. То, что вы обнаружили, это не здоровая любовь, а золото дурака. Если вы никогда не чувствовали себя полностью нетронутыми и хорошими в себе, отдельно от романтических отношений, эти отношения подведут вас просто потому, что никто не может дать нам ценность, которую мы не можем сначала дать себе . Работайте над тем, чтобы хорошо себя чувствовать, прежде чем вступать в преданный союз.

4. Не женитесь, потому что вы думаете, что у вас не хватает времени.

Это может быть случай, когда человек достигает определенного возраста, и они чувствуют: «Хорошо, я думаю, я выйду замуж; что еще я собираюсь делать? ». Они видят, как друзья или коллеги уходят во внутреннюю сферу, и боятся, что они будут последними, кто останется один. Гордость и страх заставляют их сделать решительный шаг, возможно, до того, как они будут полностью готовы. Позволь себе быть последним стоящим. Быть храбрым. Трудно подождать, но еще несколько лет могут стать разницей между поспешным браком и неправильным матчем, который принесет вам конфликт и расстройство, или здоровым браком, который принесет вам благополучие и долголетие.

5. Не женитесь, чтобы иметь семью, которой у вас никогда не было.

Детские раны трудно залечить. Заманчивый способ избежать боли – верить в фантазию о том, что брак даст вам семью, которой у вас никогда не было, и которую вы заслуживаете. Вы можете поклясться себе и своему партнеру, что не будете воссоздавать модели и динамику, в которой выросли. Вы верите в себя и свою любовь. Вы хотите взять все эти детские разочарования, обиды или даже оскорбления и превратить их в новый брак и возможную семью. К сожалению, результат не доставит товар. Пока вы не очистите эти старые раны, самостоятельно или с помощью терапевта, они будут продолжать мучить вас, независимо от того, за кого вы выйдете замуж. Уделите время сейчас, прежде чем совершить это, чтобы заглянуть в себя, понять себя и исцелиться.

В моей книге « Знакомство с другими: 5 шагов» я предлагаю конкретные стратегии развития навыков близости.