Пассивное агрессивное поведение подавляет нас

И как оправиться от этого паттерна.

Источник: Free-Photos / Pixabay

Линда : Сэнди сошла с ума, когда Роберт несколько раз приходил с работы поздно.

Она попросила его с уважением позвонить ей, если он придет позже, чем ожидалось, чтобы она не волновалась. Роберт согласится, что ее просьба была разумной, и все же продолжит нарушать его согласие.

• Почему вы должны избегать социальных сетей после сбоя
• Говоря о политике во время праздников
• У вас есть шестое чувство, которое чувствует вес пристального взгляда?
• Перфекционизм истощает ваше веселье?
• Чувствуют ли белые самцы, что они теряют свое «пространство»?

Когда Сэнди неоднократно сталкивался с ним по поводу того, что он не выдержал, он всегда говорил одно и то же: «Я забыл». Этим общим рефреном было его объяснение большого количества соглашений, которые он заключил с ней, а затем нарушил.

Сначала никто из них не понимал, что причиной их страданий было пассивно-агрессивное поведение.

Роберт был раздражен ее просьбой и на самом деле не хотел договариваться о звонке, если опоздал, но он не чувствовал себя вправе выразить свой гнев на эту жену напрямую. Что он действительно хотел сказать, так это то, что он чувствовал контроль над запросом и не хотел выполнять, но он не мог заставить себя сказать «нет» ей. Роберт не хотел рисковать нарушением той гармонии, которую он так желал в своем браке. Его внутреннее оправдание было: «Это не стоит борьбы».

• Люди должны перестать говорить: «Не беспокойся, моя собака просто в порядке»
• Почему маленький барабанщик бросает мне вызов?
• Собаки занимаются осознанным сновидением?
• «Помогите – я влюблен в сторонника Трампа!»
• Разрушенные семьи и праздничная надежда: ловушка

Роберт был слеп к тому факту, что его хроническое опоздание было только одним из многих примеров, когда его отсутствие непосредственности пробивало дыры в их доверии. Он имел обыкновение заключать соглашения, которые он не собирался соблюдать. Излишне приспосабливаясь к желаниям, потребностям и убеждениям Сэнди, отрицая свои собственные, он был тем, кто нарушал их гармонию.

На этом раннем этапе Роберт еще не мог отличить отстаивание своих собственных взглядов и желаний и непродуктивные боевые действия. Он видел их такими же. Его путаница в этом вопросе возникла из-за наблюдения его родной семьи: когда его сестра заняла твердую позицию по вопросу, она сильно пострадала за это. Его сестра никогда не была прощена за то, что противостояла их матери, и была отчуждена от семьи. Его связь с прямым рассказыванием правды о его желаниях и потребностях заключалась в том, что это было опасно.

Семья Сэнди была довольно прямолинейна в общении и не хотела продолжать в системе, характеризующейся нечестностью, секретами, подлым поведением и нарушением соглашений.

Их доверие начало восстанавливаться, когда Роберт смог выразить горе по поводу потери его любимой сестры, когда она была изгнана из семьи за смелость бросить вызов своей контролирующей матери. Роберт начал соединять точки и увидел, что его страх потери заставлял его замолчать в течение многих лет.

Со временем Роберт научился говорить напрямую. Он захотел сказать «нет» и выразить мнение, не совпадающее с мнением Сэнди. Его пассивная агрессивная игра была пролита, как старая, высохшая змеиная кожа.

Сначала Роберт наблюдал свою внутреннюю борьбу за то, чтобы говорить правду или молчать, и его старые привычки преобладали. Но из-за его решимости это не заняло много времени, пока он не смог вырваться из старого образца молчания. Старый образец, наконец, уступил ему смело, но с уважением высказался за себя.

Роберт был поражен, обнаружив, что эта прямота и откровенность на самом деле были ключом к гармонии, безопасности и сотрудничеству, которые он так желал. Еще одним удивительным бонусом является то, что его собственное чувство личной силы стало усиливаться, как только он нашел свой подлинный голос.

___________________________

Источник: бесплатные электронные книги / Bloomwork

Мы раздаем 3 электронные книги абсолютно бесплатно. Чтобы получить их просто нажмите здесь . Вы также будете получать нашу ежемесячную новостную рассылку.

Обязательно следите за нами в Facebook и не пропускайте наши презентации в Facebook каждый четверг в 12:30 по тихоокеанскому времени.