Как ваши отношения влияют на ваших детей

Когда исследовательская группа недавно попросила детей ответить, как они могли бы сказать, была ли жена замужем, один ответ, который продолжал возникать, был «Если они спорят, тогда они, вероятно, состоят в браке». Этот ответ может показаться смешным, если он исходит от взрослого , но исходящий от ребенка, чьи намерения далеки от смеха, ответ гораздо более тревожный и гораздо более достойный нашего рассмотрения.

Хотим мы того или нет, наши дети постоянно наблюдают за нами. Поговорка о том, что дети подобны губкам, поглощающим окружающий их мир, особенно касается эмоциональной атмосферы, которая их окружает. Когда дело доходит до отношений между их родителями, ни один раздраженный глазный каток не становится невидимым, и никакая критика не шепчет не слышна. Независимо от того, насколько трудно мы можем скрыть проблемы, дети чувствительны к напряженности между родителями и непосредственно зависят от того, как их родители взаимодействуют.

Многие из нас могут помнить случаи из собственного детства, когда наши родители были настолько вовлечены в их эмоциональные состояния, что они действовали так, как будто мы были невидимы. Теперь, когда родители, когда мы так погружены в взаимодействие с нашим партнером или супругом, мы забываем, что у нас есть аудитория у наших детей. Мы можем попытаться одурачить себя тем, что они отвлекаются, играя на полу, но мало что может проскользнуть мимо них, когда дело доходит до динамики между их родителями. Является ли это родителем, который вопит много или тот, кто действует угрюмо и сердито, эти шаблоны напрямую влияют на наших детей, когда они молоды, и они часто продолжают повторять их в своих отношениях, когда они достигают совершеннолетия.

Когда дети чувствуют, что что-то не так между их родителями, это часто увеличивает их беспокойство и постоянное беспокойство. Они могут начать делать что-то, чтобы отрезать свои эмоции. Если они боятся, грустные или небезопасные, они могут попытаться ошеломить эти эмоции такими типами поведения, как переедание или чрезмерное воспроизведение видеоигр. Если они не чувствуют, что могут разговаривать со своими родителями, или их гнев или боль связаны с их родителями, дети могут проявлять свои чувства косвенно: бросать истерику над игрушками, получать необычайно цепляющуюся к родителям, теряя интерес к школе, попадая в бои с другими детьми.

• Как контролировать гнев: Семь быстрых советов
• Эмоциональный интеллект в работе: оценка эффективности
• Домашнее задание: может ли ваша помощь на самом деле помешать?
• Пандемия стресса
• Вы проведете тест, который расскажет вам, как долго вам нужно жить?

Независимо от того, что релиз ребенка для его или ее эмоций, одно чувство, которое имеет тенденцию воздействовать на любого ребенка, чьи родители испытывают проблемы, – это вина. Когда родители не ладят, дети очень часто берут на себя вину и испытывают давление, чтобы сделать все в порядке с их семьей. У них часто бывают такие мысли: «Если бы я был лучше, этого бы не случилось». К сожалению, этих детей часто эмоционально покидают в то время, когда они особенно нуждаются в помощи, понимая их чувства беспорядков.

Хотя дети менее зрелы, чем их родители, они часто чувствуют, что должны заботиться об эмоциональных потребностях каждого; давление, которое может вызвать у ребенка чувство депрессии и стресс. Иногда родители даже призывают ребенка принять участие в родительском споре, тем самым перетаскивая ребенка в середину конфликта и заставляя его или ее участвовать. Однако в то же время требования родителей к своим детям более тонкие, и эти родители не знают, какие штаммы они ставят на своих детей, просто чувствуя себя плохо в себе или в своих отношениях. Родители, которые не отвечают эмоциональным потребностям друг друга, часто обращаются к своим детям за поддержкой. Хотя, часто бессознательное, это налагает на ребенка неестественное и разрушительное бремя.

Когда родители чувствуют себя счастливыми и исполняют в себе и в своих взрослых отношениях, они с меньшей вероятностью могут натягивать своих детей. Когда удовлетворяются собственные эмоциональные потребности родителей, они предлагают своим детям чувство стабильности и безопасности, с которыми можно познать мир. Счастье родителей позволяет детям чувствовать себя счастливыми и доверять родителям, чтобы удовлетворить их эмоциональные потребности.

• Моя дочь-подросток чувствует себя изгоем: что мне делать?
• Спасаемый (часть 2 из 4)
• Двуязычный разум
• Различия между ♂ и ♀ заключенными в арт-терапии
• Превратите свои страхи в топливо

Чтобы узнать больше от доктора Лизы Файрстоун о посещении родителями PsychAlive.org – Alive to Parenting

Присоединитесь к доктору Лизе Файрстоун для вебинара CEE 2 ноября «Помогая родителям воспитывать эмоционально здоровых детей»