5 Резолюций для Эротического брака

Источник: Джейкоб Ваккерхаузен / iStock; используется с разрешения

Резолюция номер один для Нового года – это «подходите». Мы понимаем, что здоровое тело имеет решающее значение для поддержки всех других усилий в нашей жизни. Таким образом, жизнь тела в наших браках – наша сексуальная жизнь – подрывает нашу связь, наша цель – называть отношения браком, а не дружбой. Но это не просто секс в одиночку, который мы хотим в браке, а скорее эротизм – секс, наполненный смыслом, романтикой и желанием.

Часто один из супругов – это эмоциональный преследователь, но сексуальный разрядник, и жалуется, что им нужно больше времени вместе с близкими чувствами, которые разделяют, чтобы чувствовать сексуальность. Другой супруг, сексуальный преследователь, но эмоциональный дилер, слышит эту жалобу и чувствует себя безумным, потому что глубоко внутри они знают, что секс раскрывает их веселье эмоций, и без этого они не могут открыться.

Дорогая пара, с которой я работаю, пришла почти на грань развода по этой мучительной дилемме. Они любящие, умные и хорошие люди, но мое сердце обеспокоено и тяжело из-за их сумасшедшей идеи о разделении. Они указывают пальцами друг на друга вместо того, чтобы осознавать, что каждый должен расти и развиваться как отдельные люди. Развод означал бы снова возобновление борьбы за власть, потому что истинная проблема не решена. Я считаю, что любой другой вероятный партнер хочет, чтобы кто-то был сексуальным и кто-то уязвим.

В случае с Жанином и Мэттом у нее должно быть индивидуальное, отдельное стремление к эротизму, которое отличается от того, дает ли он ей то, что ей нужно. И он должен иметь внутреннее обязательство делиться своим внутренним миром независимо от того, насколько страшно и пугающе он чувствует себя даже во время худых сексуальных сезонов. Без этих индивидуальных решений ни одна из них не может надеяться на счастье, меняя партнеров. Брак призывает нас к изменениям, которые сделают нас сильнее, как люди, и, не говоря уже, сделают нас счастливее, как пара.

• Что нужно знать выпускникам (и то, что никто не говорит)
• Обманывать свое эго
• Токсическая эмоция, которая правит нашим миром
• Второй брак: что вам нужно знать
• Ваш брак и социальные медиа: трава не является более зеленой

Устав от скуки, эта пара свалила борьбу на «Мне нужен секс» и «Мне нужно больше говорить». Теперь это становится уродливым, и каждый обвиняет другого в том, что он хочет только сконцентрироваться на намерениях. «Все, что ты хочешь, это секс!» «Ты хочешь поговорить без каких-либо действий».

Аргумент действительно пропорционален. Каждый супруг хочет и отчаянно нуждается в своей эмоциональной жизни, переплетенной своей жизнью. Вот пять резолюций к эротической жизни.

Постройте желание – автор The Erotic Mind, Джек Морин сказал, что привлекательность плюс препятствия равно сексуальному волнению. Проблема в браке заключается в том, что секс считается само собой разумеющимся. Для него всегда другая ночь. Мы считаем, что наш партнер всегда доступен, воображая, что они чувствуют сексуальность именно тогда, когда мы находимся. Но мы должны признать, что наши отдельные настроения, проблемы и аппетиты являются неотъемлемыми препятствиями и воспринимают это как вызов именно так, как мы это делали во время знакомства.

• Чувствовать себя потерянным? Часть 2
• Изменение ролей, изменение границ
• 3 вопроса, которые вы должны задать себе после своего дела
• Должны ли мы провести большую свадьбу?
• Почему супруги остаются вместе после неверности

Представьте себе сексуальность. В муках нового романса мы представляем нашего любовника безупречным, добрым и прекрасным, никогда не сломавшимся, критичным или обидным, и наше сексуальное желание ревет, как бушующий огонь. Мы упускаем из виду красные флаги и открытые нарушения, чтобы найти «одно». В совершенных отношениях мы можем разжечь желание таким же образом, сосредоточившись на том, что нам нравится, когда наш партнер укладывает каждое положительное наблюдение в кеш, как разжигание. Попытайтесь поймать своего партнера в доброте, в сексуальном обличье, делая то, о чем вы просили.

Используйте свое тело, чтобы выразить свою любовь. Если бы вы были слепыми, глухими и немыми, как бы вы показали своему партнеру свою любовь. Вы касаетесь в коридоре, с радостью обнимаете их рядом с вами, поглаживайте их для уверенности, что вы не одиноки в мире? Практикуйте абсолютную тишину один раз в спальне, чтобы заставить коснуться и взор стать вашим единственным передатчиком и рецептором всего, что вы хотите сообщить друг другу. Как люди мы – тело, ум и дух. Обязательно любить физически с прикосновением, привязанностью и сексом.

Рамочный секс как священный. Все религиозные и внимательные традиции откладывают священное время для поклонения или размышления – еженедельно или ежедневно. Мы принимаем участие в ритуалах, требующих физических движений, таких как стоя на коленях, стоя, сидеть неподвижно, обмениваться кольцами, ломать стекло, есть и т. Д. Найти святое время, которое вы посвящаете физической любви каждую неделю и быть набожным.

Храните тайный сюрприз. Наши мозги выпускают сексуально вызывающие гормоны, когда мы пробуем новую деятельность. Зная, что у вас есть что-то восхитительное для того, чтобы поделиться с вашим партнером, вы будете скрывать желание внутри. Соблазн удивляет. Моя пациентка, страдающая от сексуального расстройства, Джанин сказала, что не может придумать ничего, что могло бы стать сюрпризом для ее мужа, и ничего ей не показалось сексуальным. Ее работа включала изучение ее истории детства, которая информировала ее сексуальность взрослых. Как она это сделала, она поняла все запреты, которые она слышала от своих родителей, а также те, кого она взяла на себя как молодой взрослый. До терапии она никогда не позволяла себе представить, что было сексуально с ней. Открытие нашего внутреннего сексуального «я» – это постоянная практика вдохнуть жизнь в моногамию.

Слушайте захватывающий новый подкаст Laurie FOREPLAY – Radio Sex Therapy с терапевтом пары д-р Adam Mathews на iTunes или Sticther.

КОНТАКТ Laurie онлайн для клинических консультаций!

Вы преследователь или дисторшн – эмоционально или сексуально? Используйте мою БЕСПЛАТНУЮ любовь QUIZ или Sex Style QUIZ или посетите мой сайт, чтобы узнать больше о парах и секс-терапии.