Я в порядке, ты в порядке
Большинство книг типа самопомощи заслуженно терпят неудачу с их простыми, само собой разумеющимися сообщениями. Некоторые, однако, становятся классиками. Дейл Карнеги « Как завоевать друзей и влиять на людей» продолжает продаваться через 70 лет. Еще один маленький камень, который радует своего издателя, – Томас Харрис, я в порядке; Вы в порядке . Он продал более 15 миллионов копий и был в списке бестселлеров New York Times уже почти два года.
Нам говорят о необходимости «штрихов», которые являются «единицами межличностного признания». Нам всем нужно узнать, как мы даем и получаем как положительные, так и отрицательные штрихи, нам говорят. И многие фразы и концепции перешли в популярную культуру.
Это основной текст транзакционного анализа Эрика Берна, который по-прежнему имеет своих преданных последователей. Именно его книга Games People Play превратила движение. Идея состоит в том, чтобы отпустить неадаптивные сценарии и перейти к автономии, спонтанности и подлинности. И это не так сложно найти курс для участия в этом, если вы действительно этого хотите.
Итак, что делает книгу « Я в порядке» успешной? Три вещи: во-первых, это хорошо написано в простой, простой прозе. Затем идеи являются «новыми» и очень запоминающимися. В-третьих, у него есть ясные, реалистичные и разумные идеи для поведенческих изменений.
- Наблюдение за игрой об анорексии
- Злость Зависти питает эпидемию права
- Умственные люди не выдерживают успеха других людей
- Наша секретная жизнь в ванных комнатах
- Мой лучший совет для выпускников: 12 советов для счастливой жизни
Название книги дает ключ к одной из центральных идей. Самое главное, он подводит итог концепции в коробке 2 × 2, которую так любят консультанты. Таким образом, у нас есть потенциальная шкала производительности для талантливых менеджеров и панель поддержки x для проверки стратегий управления.
У Мухаммада Али была прекрасная «теория фруктов» людей. Это была внешняя / внутренняя и твердая / мягкая теория. Виноград был мягким и гранатовым. Некоторые люди были жесткими снаружи и мягкими внутри, а некоторые совершенно противоположны этому.
Я в порядке; Вы в порядке смотрят на последствия самоуверенности и уверенности в себе в четырех условиях. Их называют «жизненными позициями». Лучшее решение / стиль жизни / философия – я в порядке. У вас все в порядке. Я чувствую себя хорошо и чувствую, что ты тоже в порядке. Утверждается, что люди в этой позиции способны к изменениям, росту и здоровым отношениям.
Все остальные приводят к проблемам: если я в порядке, а вы нет, я могу презирать, сбрасывать или увольнять вас. Если я не в порядке, а вы, я печальный, жалкий, бесполезный человек, который заслуживает того, чтобы его испортили.
Это простая идея, как мы взаимодействуем с другими. Но, возможно, он нуждается в обновлении. Те, кто имеет дело с молодыми людьми, сообщают, что они поражены и удивлены их чувством нарциссического права. Они, кажется, считают, что они «заслуживают» уважения, внимания, помощи и поддержки. Это не столько чувство «я в порядке», а «Я особенный».
Грехи надвратного высокомерия кажутся старомодными. Смирение, самооценка и сдача других в первую очередь кажутся печальными, старомодными понятиями для молодых
Проблема «я имею в виду» заключается в том, что, как представляется, особое внимание уделяется другим людям, которые просто «ОК» этого не делают. Это разница между чувством «достаточно хорошо» о себе и чувством «очень хорошего о себе».
Вам не обязательно быть психоаналитиком, чтобы заметить присущую им хрупкость в самооценке тех, кто хочет уважения, которого они считают заслуживающим. Действительно, психиатры, заинтересованные в нарциссическом расстройстве личности, указали на парадокс тех, кто влюблен в себя. Многие завидуют другим и имеют довольно хрупкую и хрупкую самооценку, которая требует последовательной, почти захватывающей поддержки.
К современному уху, говоря: «Я в порядке», может даже предположить необходимость в терапии. Ты в порядке? OK слишком нейтральный, слишком слабый. Каков масштаб? Я чувствую себя очень плохо, плохо, хорошо, хорошо, очень хорошо о себе? ОК звучит так, как будто я просто согласен с тем, что я, а не стремлюсь что-то сделать.
Проблема с особым чувством состоит в том, что вам вряд ли удастся найти других так же привлекательными, как вы. Если, конечно, вы не подписываетесь на: «Мы все умные, творческие, талантливые по-разному» ерунда. На самом деле это может быть этот утопический, беспристрастный, отрицающий реальность гриф, который помогает в первую очередь накормить эпидемию нарциссического права.
Существует еще одна идея анализа транзакций, которая имеет универсальную привлекательность. Идея состоит в том, что, когда два (или более) человека взаимодействуют, они могут принять одно из трех установок или диспозиций. Они являются родителями, взрослыми, детьми. Таким образом, люди могут взаимодействовать во многих отношениях, наиболее зрелым из которых является взрослый и взрослый. Отношения и связь человека определяются этими тремя состояниями, в которые и из которых человек может переключаться.
Идея состоит в том, что нужно научиться тому, как это сделать, иметь взрослого государства Эго, и я в порядке. И да, это может включать в себя терапию или, по крайней мере, идти по курсу, чтобы попытаться найти интроспекцию в том, как вы видите и имеете дело с людьми. Хорошо подходит для родительского скрипта и сотрудника Child script. И, возможно, наличие родительского скрипта должно стать компетенцией, которую стоит выбрать.
