7 способов развить любовь, которая продолжается

Как помочь вашим отношениям процветать.

Источник: StockSnap

Сладкие начинания легендарны: встречаются два человека, радуются друг другу и влюбляются. Есть так много надежды на прекрасную жизнь вместе, так много снов. И некоторые из них продолжают реализовывать эти мечты. Другие любовные отношения дрожат, когда сталкиваются с реальностью повседневных обязанностей, обидами – как устными, так и невысказанными, напряженными графиками, разными потребностями в одиночестве или общении, растущим удалением и сокрушительным разочарованием.

Основным фактором в любви, который прервался, является вера в то, что любовь – это волшебная вещь, которая только что происходит (или нет) и требует небольшого, если такового вообще, обслуживания.

• Что это значит, чтобы стать терапевтом?
• У вас слишком много вещей?
• Важность женской дружбы среди женщин
• Беспокойное поколение
• Вы влюблены в Дон-Драпера?

Дело в том, что отношения романтичны или долгожданная дружеская дружба, и на протяжении многих лет требуется много внимания. Какая TLC вы можете дать своим отношениям, чтобы помочь ей расти и процветать во времени?

1. Будьте первым, кто скажет: «Извините».

Эта старая строка из « Love Story» о любви означает, что вам никогда не приходится говорить, что вам жаль, это возмутительно неверно! Когда вы влюбленных, вы всегда говорите, что сожалеете. Вы можете предлагать извинения за забытое поручение, бездумное замечание, недоразумение. Вы также можете выражать сочувствие к товарищу или неудачному дню друга, неудачу в карьере, личную потерю или разочарование. Извинение вместо оправдания может означать много. Так что можно обратить внимание и проявить сочувствие к печали вашего партнера над чем-то, что может не включать вас непосредственно.

• Учитесь у поэта, который провел время своей жизни
• Когда Остановка разума
• Генетические факторы в биполярном расстройстве: нет причины быть сбитым
• Дорогие родители, пришло время позволить им летать в гнезде
• Обучение на протяжении всей жизни и активные мозги: начнем

2. Поддерживайте связь.

Быть действительно в контакте не является данным, даже если вы живете под одной крышей. Посещение друг друга ежедневно. Проводите время наедине друг с другом, даже если у вас невероятно напряженные графики. Одна пара, с которой я столкнулся несколько лет назад, которые оба работали и состояли из смешанной семьи из шести детей, по утрам каждый вечер обедали кофе в течение полутора часов после обеда. Дети знали, что не прерывать. Это помогло парам почувствовать синхронность даже с очень большим количеством обязанностей между ними. Вы можете найти время. Положите мобильный телефон, посмотрите друг на друга, поговорите – и послушайте. Каждый день.

3. Не принимайте дистанцию ​​лично, но обратите внимание, когда это произойдет.

Нам всем нужно время, пространство, чтобы иметь свои собственные мысли и занятия, независимо от того, насколько мы любим другого. Когда вы чувствуете, как ваш партнер уходит, спросите: «Вам нужно время для себя или есть что-то, что нам нужно обсудить?» Не просто предполагайте, что партнер, нуждающийся в некотором расстоянии, расстроен вами и тоже начнет снимать.

Бывают моменты, когда партнер создает конфликт, чтобы получить небольшое расстояние. Энн и Дейл, женатые три года, обнаружили, что у них были аргументы, которые, казалось, вышли из ниоткуда и о вещах, которые не имели большого значения. «Наконец-то мы поняли, что наши боевые действия должны были получить какое-то личное пространство в нашем крошечном первом доме», – вспоминает Дейл, спустя годы. «Таким образом, мы создали небольшое пространство в нашем подвале, где Анна или я могли отступить, когда нам нужно было только время. И наши аргументы сразу уменьшились!

4. Дайте друг другу свободу иметь близкие отношения между семьей и друзьями отдельно, а также вместе.

Мы можем любить друг друга, но иметь разные потребности в общении, разные истории с разными друзьями и совершенно разные желания для расширенных семейных тусов. Уважая разные потребности друг друга в общении и не настаивая на том, чтобы вы всегда выходили на улицу или оставались, поскольку двойка может сделать более счастливые отношения в целом. Он может сократить случаи несчастных супругов на вечеринках или семейных торжествах, которые они бы предпочли не посещать. Это может также предотвратить те напряженные, одиночные времена дома, когда один из супругов предпочитает остаться, а другой хочет очень много присутствовать на мероприятии.

Ренни, женатый с Дэном более 40 лет, нашел компромисс несколько лет назад. «У нас есть согласие, что он будет посещать семейные мероприятия, когда это имеет для меня большое значение», – говорит она. «И он не будет дуться или жаловаться, до, после или во время. В противном случае я пойду сам и отлично проведу время. То же самое с друзьями. Я люблю свои времена с моей лучшей девушкой. Я более любящая жена, потому что у меня есть свобода наслаждаться временами от, как и с моим мужем ».

5. Создайте богатую личную историю историй, воспоминаний и шуток.

У них могут быть улыбка, слеза, очень необходимый смех, когда вы можете попытаться снова подключиться после конфликта или времени дистанции. Как бы ни глупо они ни казались, они могут сыграть определенную роль в укреплении, особой связи между вами.

6. Отмечайте свои разногласия, а также то, что вы разделяете.

Имея разные интересы, фоны или мировоззрения, не обязательно быть романтичным нарушителем сделки. Слишком много пар приходят к ощущению безнадежности, поскольку их различия раздирают их. Хотя некоторые различия нужно обсуждать и любящие компромиссы, другие могут добавить к богатству ваших отношений. Учимся жить, даже праздновать, наши различия могут улучшить любовные отношения или дружбу. Если бы мы все любили и верили в то же самое, жизнь могла бы быть не такой интересной.

7. Экспресс-оценка, а также любовь на регулярной основе.

Почему так много юбилейных карт выражают настроение «Я знаю, что я никогда не говорю вам об этом, но …» И я хочу кричать «Почему бы и нет?» Почему бы нам больше не выражать любовь тем, кто ближе всего к нам? Это так легко, как только вы привыкнете, не только сказать «Я тебя люблю!», Когда у вас есть любящие мысли о вашем супруге, но и чтобы он или она знали, насколько вы цените ее задумчивость или чувство юмора или терпение, когда вы чувствуете себя ворчливым или осознаете, что ваше отношение нуждается в некоторой корректировке. Это может означать так много для вашего партнера, чтобы слышать, в обычный день, на регулярной основе, что она важна для вас, что вы по-настоящему заботитесь.

Чтобы построить прочную любовь, мы должны присутствовать друг для друга, извиняться за наши собственные нарушения и, сочувствуя жизненным переменам, смеяться и помнить, уважать наши различия, видеть друг друга, слушать и выражать признательность и любить друг друга не только в годовщину, но и каждый день нашей совместной жизни.