Архетипы – это бессознательные закономерности поведения, которые являются универсальными. Архетипы можно найти в самых популярных фильмах и книгах. К примерам относятся герой или героиня, искатель, сирота, мать, ребенок и многое другое. Швейцарский психиатр Карл Юнг много писал о архетипах и их использовании в понимании человеческой психики. Он считал, что архетипы – это модели людей, поведения или личностей. Недавно Кэролайн Мисс подробно рассказала об этом. Архетипы в некотором смысле можно рассматривать как «роли», которые мы планируем в нашей жизни. Часто есть урок, который мы можем извлечь из архетипов, которые присутствуют в нашей собственной жизни.
Для людей с расстройствами пищевого поведения или теми, кто борется с ожирением, архетипы можно рассматривать как портал для понимания разных частей нашего самости. Для людей с расстройствами пищевого поведения часто происходит раскол между собой, который проявляет все эмоции, личные качества, черты характера и поведения, связанные с их анорексией, булимией или расстройством пищевого поведения и их подлинным я. Помимо этих двух персонажей также есть много разных частей самого себя, которые могут быть связаны с прошлым опытом или быть частью их врожденных личностей. В своей работе с пациентами, страдающими расстройством пищевого поведения, я часто использовал архетипы, чтобы помочь им понять множественность частей своего я, которые необходимо интегрировать, чтобы человек мог действительно оправиться от своего расстройства пищевого поведения или по-настоящему преодолеть проблему веса на всю жизнь. Ниже приведены несколько способов, с помощью которых я видел архетипы, проявляющиеся у людей с расстройствами пищевого поведения или ожирением. (Архетип выделен жирным шрифтом)
- Сирота- Энни воспитывалась алкогольной матерью. Ее родители развелись, когда ей было пять лет, и Энни вспоминает, как ночью просыпается с лихорадкой или из кошмара, призывая ее мать только найти свою мать, которая вышла из комнаты на цокольном этаже. Когда ей было семь, ее мать снова вышла замуж, а ее отчим жестоко издевался над ней, пока ей не исполнилось тринадцать. В колледже она хорошо училась, но становилась булимической, а также превращалась в кокаин и алкоголь, чтобы самостоятельно медитировать на чувства одиночества, связанные с тем, что его так забывают и оставляют в детстве. Сиротский архетип является выжившим и часто очень жестким и независимым, но они также могут быть циничными и фаталистическими. Это проявилось в жизни Энни в ее трудностях, доверяя другим, и ее трудности просят или получают помощь. Она также оказалась в серии оскорбительных отношений в ее попытке создать семейную структуру, которой у нее никогда не было в детстве. Удовлетворение и принятие того, что она была оставлена (осиротевшая) в детстве, и интеграция этой части себя в ее психику была ключом к ее выздоровлению от булимии и кокаиновой зависимости.
- Жертва – Давид в возрасте 32 лет был поставлен диагноз расстройства пищевого поведения. Он был более 100 фунтов лишнего веса, и его проблемы с его весом угрожают его браку и его здоровью. Он обвиняет свои проблемы в других людях. «Диетолог не знал, что он делает». «Моя жена не любит меня, кто я». «Никто не понимает, что я переживаю». Первоначально многие из его друзей и членов семьи жалели для него, но сейчас, начинают уставать от его многочисленных оправданий за то, что его жизнь не работает на него. Архетип жертвы в своем лучшем использовании может помочь предупредить нас о возможности того, что мы можем стать жертвами. Те, кто имеет роль жертвы, могут также жертвовать другими людьми для личной выгоды. Они часто чувствуют себя воспользовавшимися, и это никогда не их вина. Урок, который Дэвид должен был принять от жертвенного архетипа, является одним из средств самопожертвования. Обучаясь быть ответственным за себя и свои действия, его восстановление будет сильнее. Это требует времени и много самоанализа. Научившись более эффективно справляться с жизненными вызовами, он может справиться со своими опасениями о неудаче и отказе и рискнуть жизнью, любовью и счастьем.
Архетипы могут предложить ценную информацию о проблемах, с которыми мы боремся, и можем служить, чтобы сообщить нам о уроках, которые нам нужно изучить, чтобы стать хозяевами нашей собственной судьбы. Понимая разные роли, которые мы играем в жизни, и их «хорошие» и теневые функции, мы можем перейти от самопознания к выздоровлению!