Опыт Mach 1: 6 ключей к успешному принятию рисков

Источник: Getty Images

В фильме «Право» , о программе астронавтов Меркурия, есть сцена, в которой пилот-испытатель Чак Йегер пытается впервые разрушить звуковой барьер, и как раз перед тем, как он достиг этого знаменитого Маха 1 – примерно 750 миль в час – самолет начинает дрожать и содрогаться и угрожать развалиться в воздухе.

Но затем в Махе 1 он прорывается сквозь звуковой барьер, люди на земле слышат первый звуковой бум в мире, и реактивный двигатель Йегера внезапно переходит в совершенно гладкую поездку. Он описывает это, говоря: «Моя бабушка могла сидеть там, потягивая лимонад».

В любой попытке прорыва, будет опыт Mach 1. Там будет дрожать и дрожать, прежде чем все сгладится, и это не противоречит прорыву, это часть его. Но вам нужно проталкивать его, если вы хотите достичь времени бума.

Нет никакого риска без страха, но психолог Авраам Маслоу, который придумал термин самоактуализация, считал, что самоактуализирующиеся типы «те, кто делают выбор роста вместо выбора страха – десяток раз в день».

• Женские оргазмы: выходить или начинать?
• Убийцы признают себя виновными: сделали ли их гормоны их?
• Четыре быстрых видеоролика о предчувственной тревоге и страхе перед полетом
• Мизофония для родителей
• Плохое социальное суждение и шизофрения

Это набор бара довольно высокий, но встроенный в опасный – это освобождение, и в пределах страха есть героический. Только рискуя, что какая-то страсть и цель в вас действительно бежит.

На самом деле наука о иммунизации основана на мудрости, что один способ укрепить человеческий организм состоит в том, чтобы встряхнуть его, ввести в систему немного хаоса ради того, чтобы помочь ему развиваться и адаптироваться, укрепляться и быть более устойчивым , Принятие риска оказывает аналогичное влияние на психику человека, поэтому спросите себя, какие акты катания на лодке вы можете ввести в свою жизнь прямо сейчас, что может повлиять на то, что вы встряхиваете и помогаете вам развиваться.

С этой целью ниже приведены шесть ключевых моментов для понимания риска:

• Почему мы пахнем гораздо лучше, чем мы думали
• Новые подробности о том, как мелатонин запускает спящий режим
• Не делай что-нибудь …. Выжил кризис.
• Люди реального разума думают, что Promiscuity ошибочен
• Мечты более точно отслеживают мысли и эмоции, чем пробуждение

1) Устранение рисков является нормальным. Шаг Один из путешествий героя – «Призыв к приключениям», но второй шаг – «Отказ от вызова». У всех нас есть разные пороговые значения того, сколько из этого путешествия мы склонны взять на себя, вместе с тем, сколько дрожания и вздрагивая, но первоначальный ответ большинства людей на призыв жить героически – это отказ от жизни героически. Это нормально и естественно.

Фактически, старый мозг, который помог нам пройти через эволюционный лабиринт, снабжен измерителем беспокойства, расположенным где-то рядом с серединой спектра. Слишком многое из этого было бы сдерживающим, слишком мало бы подстрекало безрассудство, но в любом случае мы подключены, чтобы быть осторожными.

2) Риск совершенно относительный. Это то, что тебя пугает. Все, что может принести вам немного волнения в вашей жизни. Один человек может чувствовать себя авантюристом, просто спрашивая кого-то на свидании или носить шляпу с пером в ней, а другой должен быть зациклен на той порыве адреналина, которая происходит только от активности, в которой результатом ошибки может быть травмы или смерти – большой волновой серфинг, катающийся по горам Эверест.

Однажды вечером я сидел рядом с несколькими друзьями, когда один из них сказал: «Вы знаете, в чем проблема? Мы не достаточно возмутительны. Когда я спросил его, что он будет делать, если бы он был возмутительным, он на мгновение задумался, затем поднял голову и смахнул волосы от середины и скользнул назад в сторону – расстался с Коврик раскололся на лбу, мгновенно превратив его из Ричарда в Рикардо, от докторанта до утреннего кумира. «Я пришел в такую ​​работу, – сказал он.

3) Начните с малого. Мы склонны приравнивать риск с большими страшными вещами, такими как выброс самолетов из самолетов, но риски гораздо ближе к дому – все это способно освещать наши пожары. Возьмите свои стихи или анекдоты на открытую майку, присоединитесь к театральной компании, будьте первыми, кто встанет после ссоры, займитесь любовью, открыв глаза или включив свет; когда кто-то спрашивает, как вы рассказываете им, как вы на самом деле . Иногда самая рискованная вещь, которую вы можете сделать, это просто сидеть в течение часа в день и делать свою запись / рисование / играть на пианино / бизнес-планирование / _______.

4) Второе предположение о собственных восприятиях риска. Речь идет не о переопределении инстинкта и интуиции, а в том, чтобы осветить страхи и даже травмы, которые вы испытали, которые объясняют, почему вы не склонны к риску, но о том, чтобы смягчить ваши непроизвольные предположения и дикое воображение.

Например, важно поставить на первый план возможность неудачи или неудачи, поставив вопрос, имеющий решающее значение для вашего понимания любого риска: насколько это возможно? Лондонская газета Times однажды рассказала, что число британцев, убитых незнакомыми людьми, увеличилось на треть за восемь лет, с 99 до 130. Это, безусловно, вызывает тревогу, но в статье не упоминается, что их насчитывается примерно 60 миллионов британцев , Таким образом, их шансы быть убитыми незнакомцем увеличились с 0,00016 процента до 0,00022 процента. Вряд ли причина запираться в подземном бункере и запастись консервированным супом и ракушками.

5) Положите «защитные рамки» на риск. Чтобы улучшить результаты вашего риска и вашу терпимость к нему, увеличьте то, что Майкл Аптер в «Опасном крае» называет ваши защитные рамки, механизмы, которые вы вводите, чтобы убедить себя, что вы можете это сделать.

«Подумайте, глядя на тигра в клетке, – говорит он. «И тигр, и клетка нужны, чтобы испытать волнение. Тигр без клетки был бы пугающим. Клетка без тигра была бы скучной. Оба они необходимы. Чтобы испытать волнение, нам нужна как опасность, так и то, что мы считаем, защитит нас от этого ».

Это может быть психологический пузырь, обеспечиваемый хорошо отточенными навыками, предварительная подготовка и репетиция, надлежащее оборудование, сеть поддержки, чувство уверенности и аварийный парашют. Это могут быть ритуалы и подпрограммы, которые помогут вам обосновать вас и поддерживать равновесие, когда вы выполняете свою высокопрофессиональную работу, – регулярное расписание записи, ежедневную практику медитации, кофе в чашке кофе и пробежку в парке после ваших пиковых творческих часов.

6) Скажите «да» чаще. Готовность сказать «да» рисковать и принимать меры жизненно важна для страстной жизни, потому что она держит вас на своем растущем фронте, пробует новые вещи, проявляет инициативу и склоняется к жизни, а не отталкивает омаров в безопасные трещины. Там, где есть действие, есть движение и энергия, кинетическая и каталитическая сила. И хотя движение не обязательно прогрессирует, а шум – это музыка, это все еще движение, и для тех, кто застрял в упадке, он предлагает хотя бы легкий ветерок.

Попробуйте эксперимент. На какое-то время скажите «да» всему. Примите все предложения. Подтвердите других людей. Пойдите вместе с планом. Практикуй, действуя на твои страсти и желания, мгновенно здесь и на мгновение. Не как пятилетний план, а как повседневная практика.

Для получения дополнительной информации о Passion см. Www.gregglevoy.com