Мир психологии

Articles of жизнерадостность

Помогите своим юным спортсменам чувствовать себя в безопасности в своей спортивной жизни

Чувство небезопасности из-за физического, сексуального или эмоционального насилия вредит спортсменам. Ваши дети чувствуют себя в безопасности, когда они соревнуются? Источник: CCO Недавно я прошел онлайн-курс и сертификацию для SafeSport, некоммерческой организации, миссия которой состоит в том, чтобы положить конец всем формам злоупотреблений в спорте и обеспечить безопасность и поддержку всех спортсменов. Я нашел курс очень […]

Вам нужно больше эмоциональной ловкости?

Интервью с автором Сьюзен Дэвид. Источник: istock Как вы справляетесь со своими сложными эмоциями? Ты пытаешься их отогнать, разлить в бутылки или тушить над ними? И ты беспокоишься о том, что ты обеспокоен, несчастен, что ты несчастлив, или у тебя стресс? Есть ли лучший способ справиться с этими эмоциями? Посмотрим правде в глаза, независимо от […]

Шесть простых советов для преодоления неудачи

Принятие правильного мышления может помочь вам справиться с отказом. Источник: Pixabay Верите ли вы, что успешные люди рождаются по своей сути талантливыми? Или вы думаете, что таланты создаются и формируются со временем? То, как вы отвечаете на этот вопрос, влияет не только на вашу точку зрения других. Это также влияет на то, как вы видите […]

Как перестать относиться к себе слишком серьезно

Сделай это вместо этого. Что происходит, когда вы просите группу детей рисовать? Они начинают рисовать. А если попросить их потанцевать? Они просто танцуют. Однако, если вы задаете один и тот же вопрос взрослому, они обычно отвечают «Я не знаю». Вместо того, чтобы приступить к действиям, они соединяются со своим логическим мозгом. Мы боимся насмешек: стыд […]

Используете ли вы силу стыда для исцеления и процветания?

Новая книга предлагает противоречивый взгляд на эмоции, считающиеся токсичными. Источник: Quinten de Graaf / Unsplash. Найдите минутку, и вы подумаете над словом « стыд» ? Какие первые ассоциации приходят на ум? Скорее всего, мой блоггер д-р Джозеф Бурго ясно показывает в своей новой книге, что одно или все из следующих предположений возникли у вас в […]

Стоит ли тренироваться во время выздоровления от анорексии? Часть 2

Практические рекомендации по оптимизации упражнений и отдыха во время и после выздоровления. Карен Фотиу и Эмили Тросянко Этот пост следует из обзора физических и психологических преимуществ и недостатков упражнений во время восстановления от анорексии. Как и первый пост, его соавтором являются я, Эмили и педиатр Карен Фотиу, которые щедро поделились как профессиональными, так и личными […]

Плохие отношения? 4 плохих причины остаться

Ваш эмоциональный ум может напугать вас до конца. Время для проверки реальности? Источник: Фабиана Понци / Shutterstock Кэти была с Дэном несколько лет. Это не ужасные отношения, но Дэн может быть быстро критическим и раздражительным, он забывает о своем дне рождения, он отвергает любые разговоры о будущих обязательствах. Друзья и семья Кэти убеждали ее выйти, […]

Основные ненасильственные обязательства

Обязательство, способность и сообщество. В середине 1990-х я отправился в поход с другом, который превратился в кошмар отношений. Отражаясь от интенсивного конфликта, мы выделяем время, чтобы восстановить близость и понимание. В какой-то момент она выразила то, что казалось почти гневом, направленным на меня за то, что я не защитила себя от своей подлости по отношению […]

7 советов, как побудить девушек рисковать

Часть 4: Как моделирование и обмен сообщениями могут помочь девушкам бороться со страхом рисковать Источник: Pixabay / Pixabay Меня пригласили на шоу Лизы Валентин Кларк, чтобы дать интервью в качестве дополнения к моему посту с советами о том, как сказать «да» более подходящим возможностям. У Лизы было так много замечательных последующих вопросов, что мы не […]

Должны ли родители «двигаться дальше» после смерти ребенка?

Как «двигаться дальше» стало чем-то, а почему – нет. Когда родители переживают смерть ребенка – в любое время во время беременности, рождения или раннего младенчества – многие из нас не могут понять глубину родительских связей и их горе. Мы можем задаться вопросом: «В чем дело? Просто иди и получи еще один! »И скорбящие родители удивляются, […]
Intereting Posts
Секстинг – В чём дело? Ужасно, спасибо за задание Развод – Возвращение вашей силы Почему миллионы людей любят (и ненавидят) твиттер Идеи работы для пожилых людей Аутизм – это семейная штука 4 способа остановить прокрастинацию перед началом работы «Я только что спас свою первую собаку, это нормально, чтобы ее собрать?» Скрытые сокровища за стенами памяти Наши конфликтующие персонажи 7 дней к желанию нашего сердца Переизбыток сексуального интереса или исследователей-исследователей? Говоря о браке Как стигма убивает врачей Создание большей части психотерапии, консультирования или коучинга