Что регулирует эмоциональное здоровье?
Самопонимание важнее, чем вы могли себе представить. Узнать, кто ты есть, важнее управлять своей жизнью и наслаждаться ею, чем ты когда-либо думал. Когда мы узнаем, как и почему работают наши мысли, эмоции и поведение, мы улучшаем наше самочувствие и наслаждаемся нашими отношениями. Отношения либо поддерживают нас, либо разрушают нас, причиняя страдания или создавая радость, когда […]