Мир психологии

Articles of коучинг

3 вопроса для решения оставить его или остаться

Нахождение ценности внутри вас. «Вы ДОЛЖНЫ оставить его!» Эти слова звучат знакомо? Вам говорили об этом заинтересованные члены семьи и друзья, потому что они видят вас с партнером по отношениям, который недостаточно ценит вас? Это сводит с ума, когда ты говоришь себе оставить его, но обнаруживаешь, что просто возвращаешься к нему? Может быть, вы слишком […]

Обескураженный ребенок

Обескураженные дети и подростки становятся обескураженными взрослыми. Как помочь. Источник: unsplash Мама Бена может видеть, что это прибывает. Бен борется со своим домашним заданием по математике, и она может услышать его ворчание, его комментарии «Это глупо», которые быстро превращаются в «Я не могу этого сделать!». Прежде чем она сможет сказать что-то, чтобы помочь ему успокоиться, […]

Что делать, когда вы чувствуете себя обиженным

Обида это красный флаг. Вот как с этим бороться. Источник: PourquoiPas / Pixabay Вы часто обижаетесь на свою жизнь или обстоятельства? Возможно, есть кто-то, кто часто пользуется вами. Это оставляет вас кипеть каждый раз, но вы чувствуете себя беспомощным, чтобы что-то с этим сделать. Или, может быть, как и я, вы не очень хорошо говорите […]

Как выбрать идеальный тренер СДВГ

На что обращать внимание при обращении за помощью? В нашем последнем блоге мы рассказали, почему наличие хорошего тренера является важным компонентом на пути к достижению цели и самооценке. Если вам требуется повышение квалификации, мы описали, как хороший тренер может отодвинуть вас от негативного цикла неудач к позитивному циклу достижений. Когда вы попадаете в отрицательный цикл, […]

SAD & the Holidays: идеальный шторм для чрезмерного употребления алкоголя?

Может быть, это не так хорошо и весело, что жидкое успокоительное. Праздничное приветствие может относиться к приветливому хозяину Санты, стопке подарков, красиво украшенному дереву и / или бокалу, полному праздничного приветствия. Действительно, алкоголь может принести хорошее настроение, тепло и радость, так как дух ежегодного праздника делится с семьей и друзьями. Но для некоторых употребление алкогольных […]

Внимательные взрослые, заботливые дети

Пять стратегий осознанности, чтобы помочь детям (и взрослым) процветать. Дарить внимательность детям и подросткам – все равно что сажать семена в саду. Пауза, дышать, замечать, возвращаться – это спокойные действия, которые создают условия для роста и благополучия. Сильные доказательства связывают осознанность с положительными эмоциями, повышенным удовлетворением жизнью, состраданием и общим благополучием. Практика осознанности может снизить […]

Эффективное лидерство и достижение целей команды

Это все о выборе правильного пути к цели. У хороших лидеров есть план или стратегия, которыми они руководствуются. Один из способов разработки такого плана (и развития себя как лидера) – обратиться к исследовательской литературе по лидерству. Найдите теорию, которая имеет смысл для вас, и используйте ее в качестве руководства. Теория достижения цели, введенная лидером-исследователем Робертом […]

Когда нарушать правила – это разумно

Как и когда это сделать. Большинство людей боятся нарушать правила. Другие считают, что это единственный способ добиться успеха – они думают, что правила должны быть нарушены. Некоторые люди подходят к жизни так, как будто все запрещено, если это не разрешено. Другие считают, что все разрешено, пока это явно не запрещено. Как насчет вас? Проблема с […]

Подъемная командная игра: что говорят элитные тренеры

Учиться у успешных тренеров уровня колледжа. Дата проведения Сан-Антонио, апрель 2018 года. Вопрос коучам, участвующим в семинаре по лидерству в Финале четырех: Кто является катализатором для работы вашей команды … и почему? Этот вопрос как для тренеров, так и для игроков послужил основой для обсуждения каталитического лидерства во время семинара NABC в Сан-Антонио. К Ли […]

Контролируйте эти 3 эмоции, чтобы лучше помогать своему взрослому ребенку

Управление своими эмоциями, чтобы преодолеть чрезмерную реакцию и Как тренер для родителей борющихся взрослых детей, я видел, что каждая ситуация уникальна. Сказано, что некоторые честные размышления будут очень полезны для вас. Крайне важно знать, какие мысли, чувства и действия помогут противостоять обратному эффекту с вашим борющимся взрослым ребенком. Вы явно должны преодолеть эмоции, которые заставляют […]
Intereting Posts
Не смей расы, не смей гей: какие сторонники гомосексуального подхода к издевательствам в школах могут извлечь уроки из расовых отношений Две лодки и вертолет: мысли о стрессовом управлении Роберт Фольц о детском обращении с подростками Пол Райан говорит, что Америка нуждается в выборе: являются ли женщины американскими гражданами? Поговорите со мной – прежде чем я вернусь к отправителю Народные намерения влияют на ваши суждения о неправомерности Как Менструальный цикл влияет на женский либидо Восстановление и выполнение потерь и тоски: Не спрашивайте, не знайте Гендерное неравенство и психическое здоровье Являются ли ваши письма непреднамеренно грубыми? Что заставляет подростков злоупотреблять наркотиками и алкоголем? Управление тревогой: трехэтапный подход Кратому нужно исследовать до того, как это будет расписание 1 лекарство Как сохранить телевидение реальности от разрушения вашей жизни