Ты не такой неловкий, как ты думаешь
8 мантр, чтобы приручить вашего отрицательного внутреннего критика. Источник: Shutterstock Социальная тревога растет. Для некоторых это полноценное клиническое состояние, но в современной культуре, основанной на Insta, многие из нас ходят, чувствуя себя неловко и странно, учитывая, что аэрографические изображения наполняют наши каналы, которые призывают нас думать, что мы должны быть идеальными, чтобы быть приемлемыми. Как […]