5 способов остановить катастрофизацию
Источник: wavebreakmedia / Shutterstock Недавние выборы по-прежнему оказывают заметное влияние на настроения людей, и многие из моих клиентов (и друзей и семьи) выражают страх, грусть и гнев. Конечно, разработка плана борьбы за то, во что верить и выражать свои ценности значимыми способами, как большими, так и малыми, помогает нам чувствовать себя менее безнадежными и более […]