Мир психологии

Articles of промедление

Промедление: ваше будущее само по себе становится плохой сделкой?

Вот общая сцена – раковина, наполненная грязными блюдами, которые я решаю, может подождать до завтра, хотя затвердевший беспорядок будет намного сложнее очистить. Если бы завтра я оставил это для кого-то другого, я мог бы понять мои промедление по задаче, но это мое будущее, для которого эта задача ждет. Эта задержка, похоже, является своеобразной иррациональностью. Связано […]

39 твитов для улучшения вашей жизни

Источник: Pixabay, CC0 Public Domain В частности, в практическом плане, иногда кратковременность коллимаций. В этом духе я считаю, что мои самые полезные твиты о работе. Мышление или встреча во время ходьбы повышает умственную мощь. Проблема может иметь как рациональную, так и иррациональную составляющую. Это может помочь решить их отдельно. Общество, заменив «Нет и вот почему», […]

Буддизм и психотерапия: интервью с доктором Марком Эпштейном

Недавно у меня была привилегия, связанная с д-ром Марком Эпштейном, выдающимся психиатром и автором. Когда я прочитал его первую книгу «Мысли без мыслителя: психотерапия с буддийской перспективы», это оттолкнуло меня! Его книга была моим первым знакомством с интеграцией буддизма с психотерапией, и я был поражен параллелями, которые он выяснил. Как человек, который был новичком в […]

Как добраться до корня скрытого гнева

Источник: darrenmbaker Скрытый гнев может проявляться любым путём, многие из которых могут вас удивить. Ниже приведено поведение, которое может служить приветственным предупреждающим сигналом о том, что гнев скрывается на виду. 1. Промедление в выполнении задач, особенно тех, которые вам не нравятся или вы хотите делать. Что вы откладываете? Сроки работы? Телефонные звонки? Прачечная? Продуктовый магазин? […]

Защитите свою энергию на работе

Энергия драгоценна. Без этого вы не эффективны и не эффективны (Welbourne et al , 2005), потому что вы просто не можете идти. Меньше энергии приводит к промедлению, отсутствию интереса к вашей работе (Gröpel & Steel, 2008) и является сильным показателем выгорания (Toppinen-Tanner et al , 2002). Поскольку у вас есть только определенное количество энергии, полезно […]

Два важных урока из моей многократно отложенной поездки к стоматологу

Вчера я наконец пошел к дантисту. Я должен был пройти проверку в июле, и в течение последних восьми месяцев я перемещал напоминающую карточку вокруг своего офиса и придумывал новые оправдания о том, почему я не мог договориться о встрече. Я назначил встречу в прошлый четверг, вошел, и весь процесс занял тридцать восемь минут с того […]

A Pro для промедления

Когда мне было 19 лет, я работаю ночным швейцаром в отеле Paramount в центре Манхэттена, бизнес замедлится после 10 вечера, и я вытащу книгу для чтения. Мои фавориты в то время были популярными в прессе книгами о психологии, а самыми популярными авторами того времени были Эрих Фромм (« Побег из свободы», «Искусство любви» ), Б. […]

Промедление и эффективность в онлайн-обучении

Вы проводите время, изучая онлайн? Это новое исследование по промедлению, участию учащегося в онлайн-дискуссиях и курсовой работе может вас заинтересовать. Конечно, есть хорошие предложения для педагогов. Не соглашаясь с многими, возможно, необоснованными предположениями о экономии средств и доступности, мы не можем избежать того факта, что все больше образовательных учреждений и компаний используют компьютеры и веб-технологии […]

Вы затягиваете финансовые вопросы?

У вас есть 3 минуты, чтобы узнать, как промедление влияет на нашу финансовую жизнь? Посмотрите это короткое интервью CBS Money Watch с Дэвидом Лайбсоном (Economics, Harvard), который объясняет, как наши предвзятости влияют на наши инвестиции. Я написал много записей в блогах по темам, поднятым в этом интервью. Если вы хотите узнать больше, проверьте: Аффективное прогнозирование, […]

10 «Плохие» привычки, которые иногда могут быть полезными для вас

У всех нас плохие привычки. Иногда мы чувствуем себя виноватыми в них. Но некоторые вредные привычки, по крайней мере, когда они выполняются умеренно, могут на самом деле принести пользу нашему психологическому или физическому благополучию. Большинство вредных привычек меняют наше состояние настроения и снижают стресс (по крайней мере, в краткосрочной перспективе), но, как правило, становятся менее […]
Intereting Posts
Работа с детскими мечтами, особенно кошмарами Истины и дары Даяния 10 способов сделать себя счастливее за 30 секунд или меньше Сила подарков, которые мы скрываем Спасание себя от спасения отношений (3): преодоление последствий Страстная сдача Будучи бедным в Америке Строительные блоки эмпатии Тишина: Золотая? Нарушение конверсии Как далеко вы должны доверять «Я тебя люблю»? Задержка как стратегия самозащиты Кристен и Дакс: Можете ли вы обмануть ревность? Проактивные способы борьбы с депрессией Обращение к специалистам здравоохранения и мамам в беде