Вчера я наконец пошел к дантисту. Я должен был пройти проверку в июле, и в течение последних восьми месяцев я перемещал напоминающую карточку вокруг своего офиса и придумывал новые оправдания о том, почему я не мог договориться о встрече.
Я назначил встречу в прошлый четверг, вошел, и весь процесс занял тридцать восемь минут с того времени, как я поднял журнал в зале ожидания, когда я вышел из двери, держа мою сумку с халатной зубной щеткой и нитью. Я шел двадцать пять блоков, чтобы добраться туда, в этот прекрасный весенний день, так что даже половина моего времени в пути была потрачена хорошо.
Из этого опыта я делаю для себя два урока – оба из них были совершенно очевидны для меня, хотя я пренебрегал действием на них:
1. Промедление само по себе истощается . Эта карточка напоминания захламила мой офис и захламила мой мозг. Неоднократно размышлял: «Я должен … нет, я подожду … но я действительно должен … но не сейчас … Я сделаю это позже …» и т. Д. Просто меня взвешивает. Просто сделай это! Или решите, когда я это сделаю, а затем сделайте это, когда придет время.
2. У меня много времени на то, что важно для меня . Я продолжал говорить себе: «У меня нет времени пойти к дантисту». Правда? В течение восьми месяцев? За это время я отправился в отпуск, получил стрижку, встретился с друзьями за кофе и отправился в детские сады, так что я не так долго настаивал на том, что я ничего не могу сделать, кроме работы. Дело в том, что это не было приоритетом – это нормально. Но я должен быть честен с самим собой.
Я обнаружил, что высказывание «Я слишком занят» заставляет меня чувствовать себя измученным и отвлеченным. Теперь вместо этого я говорю себе: «У меня много времени на то, что важно для меня». Мне важнее пойти на хлебную фабрику с классом детского сада, чем пойти к дантисту. Это мой выбор. Но, сказав себе, что у меня «нет времени», я чувствую себя неконтролируемым.
Вы находите, что откладывание заставляет вас чувствовать себя истощенным и переполненным? И все же так сложно просто делать то, что должно быть сделано, без промедления. Две из моих Двенадцати личных заповедей – сделайте это сейчас и сделайте то, что должно быть сделано, и все же я изо всех сил сражаюсь с этим.
* Я продолжаю думать об этом посте из Love That Max – «блог о детях с особыми потребностями (и о родителях, которые их обожают)». Помогая детям с особыми потребностями вписываться: я не покупал фиолетовые Crocs, Эллен писал о решив не покупать пурпурные Crocs, что она знала, что ее сын будет любить как сумасшедший, чтобы помочь ему таким образом, чтобы он не мог видеть. Я думаю, что это проблема для всех родителей – сопротивляясь радости делать что-то, что сделает наших детей очень счастливыми, в настоящем, из любви.
* День матери – 8 мая (в США). Если вам нужен бесплатный персонализированный книжный знак для копии проекта «Счастье», который вы дарите на подарок (или для себя), пожалуйста, напишите мне в ближайшее время! Я хочу убедиться, что мое письмо с книжным знаком дойдет до вас вовремя. Да, я отправлю их по почте в любую точку мира, и вы можете попросить столько, сколько пожелаете. Напишите мне на gretchenrubin1 в gmail dot com и не забывайте свой почтовый адрес.
