Как мы декодируем мечты сегодня

Вам любопытно, а иногда, может быть, немного озадачено – вашими мечтами? Вы просыпаетесь с фрагментами мечты, свежими в своем уме и удивленными: Почему мне это снилось ? Ты не один. Ученые спят удивляются тому же. Мы очень мало знаем о том, как сновидение работает в мозгу, о том, почему мы мечтаем, или о том, какую функцию могут выполнять сновидения. Механика сновидения и его цель остаются в значительной степени загадкой.

Именно это делает это новое исследование настолько увлекательным: исследовательская группа, возглавляемая учеными в Лаборатории вычислительных нейробиологов ATR в Киото, Япония использовала сканирование мозга для определения визуальных образов сновидений и получила новое представление о деятельности мозга во время сновидений. В их исследовании использовался метод, называемый нейронным декодированием, который использует измерения активности мозга для прогнозирования визуального содержимого. Наблюдая за деятельностью мозга во время сна, исследователи надеялись, что смогут идентифицировать визуальное содержание сновидений.

В исследовании участвовали три взрослых мужчины, которые спали, а исследователи следили за их мозговой деятельностью с использованием МРТ и ЭЭГ. Чтобы связать деятельность мозга с конкретными образами во время сновидений, исследователи разбудили мужчин посреди сна и попросили их описать то, что они видели в своих мечтах, прежде чем их разбудили. После описания, мужчины вернулись спать. Мужчин разбудили, чтобы сообщать о содержании своих снов несколько раз в час. Для каждого из трех добровольцев исследователи составили более 200 отчетов о сновидении в течение нескольких дней. Эти сообщения о сновидениях показали, что волонтеры мечтали в значительной степени о простых вещах, связанных с повседневной жизнью, – случайный обход в странный или фантастический.

Затем исследователи разделили информацию из отчетов о снах на 20 категорий, представляющих основные визуальные образы, включая такие вещи, как «автомобиль» и «компьютер», «мужчина» и «женщина». После того, как этап сна и сна был завершен, исследователи показали у мужчин была серия фотографий, содержащих изображения, представляющие различные категории, созданные из данных их мечты. Они проводили то же сканирование мозга, когда мужчины смотрели на фотографии, и сравнивали эти сканы с теми, которые были сделаны во время сна, обращая особое внимание на области мозга, ответственные за обработку визуальной информации.

• Мосты округа Сэнфорд, часть I
• Нейронаука расовой смещения
• Укладка правил
• Новый самопомощь по умолчанию
• Переезд в новый город: влияние на детей

Что они нашли? Эта деятельность мозга во время сновидений подобна активности мозга, связанной с обработкой визуальной информации в состоянии бодрствования. Проще говоря, эти результаты показывают, что мы «смотрим» наши мечты так же, как мы воспринимаем вещи визуально, пока мы бодрствуем. Модели нейронной активности были настолько похожи, что исследователи смогли посмотреть на активность мозга, которую они наблюдали во время сна сон своих воинов, и предсказать визуальное содержание своих снов с точностью до 75-80 процентов.  

Это довольно классный материал. Исследователи планируют следить за этим исследованием с аналогичным исследованием, которое, в частности, касается сновидений во время сна REM, стадии сна, когда происходит большая часть наших мечтаний и многие из наших наиболее эмоционально резонансных снов.

Почему исследование сновидений имеет значение? Есть еще так много, что мы еще не знаем о цели сна. Несмотря на большой научный прогресс, почему сон остается загадкой, которую мы еще не решили. Мечтание – это древний и универсальный аспект переживания сна. Исследование сна животных указывает на то, что люди не единственные виды, которые мечтают, но у животных есть состояния сна, похожие на наши. Понимание механизмов сновидения может привести к важному пониманию его цели и цели самого сна. Сны связаны с повышением уровня обучения, которое сна дает? Мечтает ли играть роль в консолидации памяти, которая возникает во время сна? Какое отношение имеет отношение к обработке эмоциональных переживаний? Это лишь некоторые из вопросов, которые наука спрашивает о снах.

• Есть ли логика истории?
• Как ваш ум работает для вас (даже если вы думаете, что это не так)
• 10 советов по выживанию
• Это психотерапия стоит?
• Достоинство в образовании Часть 1

Использование снов в научном исследовании может также выявить важное понимание работы мозга, как в текущем исследовании, или это в этом исследовании, которое использовало мечту идентифицировать – впервые – сети мозга, которые активны в моменты самосознания. Исследователи использовали явление, называемое ясным мечтой, чтобы определить нейронные пути, которые становятся активными в моменты самовосприятия, состояние, известное как метасознание. Люди, которые испытывают ясные мечты, сохраняют чувство самосознания даже в разгаре сновидений. Они знают о том, что они мечтают и спят. Они могут манипулировать своими мечтами и даже вспоминать воспоминания. В нормальном состоянии сна это чувство самосознания приостанавливается, поскольку мы погружаемся во временную «реальность» состояния нашей мечты. Сравнивая мозговую активность ясных мечтателей с мозговой деятельностью людей в нормальном состоянии сна, исследователи определили нейронные пути, которые активируют, чтобы обеспечить нас нашим сознательным чувством себя.

Мечты – захватывающие, таинственные переживания. Расшифровка науки, стоящей за нашими мечтами, может привести нас к еще более глубокому пониманию сна и самого ума.

Сладкие Мечты.

Майкл Дж. Брейс, доктор философии

Сон Доктор ™

www.thesleepdoctor.com