У вас есть 3 минуты, чтобы узнать, как промедление влияет на нашу финансовую жизнь? Посмотрите это короткое интервью CBS Money Watch с Дэвидом Лайбсоном (Economics, Harvard), который объясняет, как наши предвзятости влияют на наши инвестиции.
Я написал много записей в блогах по темам, поднятым в этом интервью. Если вы хотите узнать больше, проверьте:
Аффективное прогнозирование, намерения и почему мы откладываем
Время, затрачиваемое на сокращение промедления (и «жесткая любовь» для прокрастинаторов)
«Давать почувствовать себя хорошо» – кратковременная эмоциональная нагрузка, долгосрочная боль в преследовании цели!
Конечно, это всегда сводится к тому, что человек действительно тянет и делает это, поэтому вам может понадобиться подумать: Пересечение пробела: что значит быть обоснованным? Это альтернатива тому, чтобы позволить другим заставить вас делать что-то (предложенный доктором Лайбсоном в видео).
Это не означает, что не важно, чтобы другие помогали или настраивали ситуацию, чтобы поддержать вашу силу воли. Это. Это понятие расширенной воли, и вы можете узнать больше об этом в одном из моих подкастов iProcrastinate: стратегии самоконтроля: триггеры, лотки, лестницы и другие способы поднять наш успех.
Есть много больше связанных с этой темой, но это хорошее начало, если вы затягиваете, и вы хотели бы понять, почему и / или что с этим делать.