Должны ли геи начинать терапию?

Самый горячий новый художник Billboard становится реальным о терапии и веселых мужчинах.

Источник: Parker_Pixabay

Происходит тихая эпидемия. Миллионы мужчин ходят со значительными проблемами психического здоровья, но не получают никакого лечения или поддержки. Недавние исследования показывают, что у 31% мужчин была депрессия в какой-то момент их жизни, но только 1 из 4 будет искать лечение. Не существует группы мужчин с повышенным риском для психического здоровья, чем мужчины-геи – беспокойство, депрессия и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, почти в два раза чаще встречаются среди мужчин-геев, сравнивая их прямых сверстников. Как это влияет на жизнь геев? По данным CDC и других национальных организаций здравоохранения, мужчины почти в четыре раза чаще совершают самоубийство, чем женщины. Гей-подростки в пять раз чаще совершают самоубийство, чем их гетеросексуальные коллеги.

Натти Фогель отказывается держать эту эпидемию в молчании. Певец-поэт-песенник, базирующийся в Бруклине, Натти провел большую часть своей карьеры, создавая музыку и искусство с странной перспективы, включая борьбу за психическое здоровье его сверстников. Его последнее музыкальное видео для сингла «Brown Rice» (с его нового альбома, Serving Body) было встречено с большим вниманием к его непреклонному изображению проблем психического здоровья, включая изображение тела, расстройства питания и злоупотребление психоактивными веществами среди геев в сложные отношения. Он также привлек внимание к своей звезде, Мэтту Вилкасу, о поцелуе – твоей олимпийской бойфренд-на-Олимпии.

• Когда родители читают детям, каждый выигрывает
• Почему авторитарная рана редко исцеляет
• Разница между психическим здоровьем и психическими заболеваниями
• Родители, Положите свои смартфоны
• Май – месяц психического здоровья: # 4Mind4Body

Источник: Стивен Джанерт

Наблюдая видео Vogel, которое премьера в Billboard Pride и слушая его музыку, я нашел много тем и проблем, с которыми я сталкиваюсь в своей терапевтической работе с геями и мальчиками. Я решил пригласить Натти на собеседование о том, что он думает о том, какая терапия может предложить геев и мальчиков.

• Депрессия и одиночество связаны с более высокими показателями смертности
• Эпидемия одиночества
• Мой сын жесток. Что теперь?
• Простая процедура расстройства питания, о которой никто никогда не говорит
• Брет Майклз и создание «Drealist»

Вот что награжденный призом художник должен рассказать о терапии, терапевтах и ​​о том, что он может предложить геям и мальчикам.

Каковы причины, по которым вы думаете, что геи и мальчики должны пойти на терапию?
Если вы гей человек, читающий это, вы прошли через какое-то дерьмо, что прошли только гей-мужчины. Независимо от того, вы были и гордитесь на поле битвы или репрессированы в стороне, у вас есть тревоги и комплексы, о которых люди никогда не могли мечтать! И вы заслуживаете того, чтобы остановить время и пространство в последовательной, безопасной комнате 1 на 1, чтобы исследовать все это и сделать жизнь более преднамеренной и полезной.

Что привело вас к терапии?
Я попал в терапию всего пару лет назад, потому что к ней клялся пожилой друг и помог мне найти институт скользящего масштаба (это было супер дешево, и я был даже брокером, чем я сейчас!)

Как терапия вам помогла?
Я скептически относился к AF до нескольких месяцев, я начал понимать, что у меня есть эмоции (ничего себе!), И что я могу начать играть в своей команде (yay!) Когда я решил придерживаться терапии, это был первый раз, когда я мог выровняйте точки и начните видеть, как все дерьмо, которое я получил от взрослого (что я раньше увольнял, а на самом деле иногда все еще отклонял LOL, которое я пытаюсь) влияет на мою сегодняшнюю жизнь так, путь. По мере того, как обнаруживается больше ерунды, я становлюсь менее испуганным, потому что знаю, что его появление означает возможность для меня эксгумировать его. Терапия помогает мне эксгумировать ерунду.

Какие вещи вы узнали из терапии, которая помогла вашей карьере?
Я узнал, что быть художником и быть геем не означает, что к нам нужно относиться как к дерьму, а не к энергетическим вампирам с комплексами жертвы, а не к людям с властью, а не к несимпатичным прямым людям, а не к кому-либо в все, действительно! Это смешно, я изначально спал на терапию, потому что думал, что это сломает банк и отвлечет меня от моей карьеры, но произошло * противоположное *: вы были бы удивлены, насколько хорошо может прийти ваш путь, когда вы сможете почувствовать заслуживающий добра.

Каковы некоторые вещи из терапии, которые помогли вашим отношениям и удовлетворенности жизнью?
Я думаю, что мои ближайшие друзья знают, как неустанно я нахожусь на себе. Я думаю, что они искренне очень рады, что я немного перестаю вести войну. Некоторые отношения тоже были поставлены под сомнение, потому что более сильный, более уверенный в себе Натти, по-видимому, не для всех.

Что вы хотите, чтобы геи и мальчики знали о том, как терапия действительно сравнивается с тем, что они слышали?
ПЕРВЫЙ из всех: «гей-конверсионная терапия» – это не терапия. Сам термин является #fakenews, потому что терапия является противоположностью обращения! Хорошая терапия заключается в том, чтобы стать больше того, кто вы есть, а не меньше. Хороший психотерапевт добр и подлинный, будучи реальным с вами, но не манипулирует или не отклоняет вас как стереотип, – подумайте Дениз Доуз из «Небезопасного» НВО «НЕЗАКОННО» НЕ Кэтрин Кинер из «Убирайся». Никто не хочет, чтобы какое-либо из этих затонувших мест было террором-гипнозом! Прямая белая мужская повестка дня является агрессивной, и с первого дня у нас была гетеросексуальность, сбитая с горла. И нам все еще говорят, что мы слишком много, просто смея быть честными. Я имею в виду, они по-прежнему дают лучшие гей-роли в Голливуде для прямых людей! в 2018 году! (#straightwashing) Терапия должна быть безопасным убежищем, чтобы начать мечтать о ожидании большего от жизни, чем общество говорит, что вы стоите.

Источник: Cater-Yang / Unsplash

Какой совет вы имеете для мужчин-геев и мальчиков, все еще находящихся на заборе о начале терапии? Мы, геи, родились в мире, который был небезопасен для нас самих. Период. Давайте исцелиться от этого и вернемся к битве сильнее. «Это становится лучше» – это дерьмо: мы активно * делаем * он становится лучше, если мы выберем.

Какой совет у вас есть для терапевтов, работающих с геями и мальчиками?
У нас самые смешные механизмы! Мы остроумные, смешные, сексуальные и невероятные, как черт! Не становитесь ревнивыми, но также серьезно: не позволяйте себе слишком развлекаться нашей очаровательной защитой и отвлекаться от того, что нам нужно исцелять и девочку. Слишком много гей-мужчин становятся сказочными аксессуарами для прямых людей, не замечая, что это происходит, поэтому проявляйте зрелость и целостность, чтобы не попасть в эту динамику.

Что должны делать психотерапевты или быть осведомленными в работе с мужчинами, такими как главный герой, Брэди, в видео «Браун Райс»?
Не поддавайтесь проверке списка безнадежных гей-демонов: ваш пациент безрассудный (например, Брэди) или сверхсовременный, наше эмоциональное ядро ​​все еще находится в поиске, все еще уязвимом, все еще теряется в зале зеркал, а вы должны быть настроены на то, боретесь ли мы с наркоманией или просто пытаетесь провести сложные отношения.

Не предполагайте, что заявленная цель лечения должна оставаться постоянной, потому что геи ведут новые и противоречивые общественные ожидания, которые могут оставить нас в покое, с газом, онемение и т. Д.

Если вы боретесь с проблемами психического здоровья, проблемами с отношениями или просто хотите узнать, что вы можете получить от терапии, подумайте о том, чтобы обратиться к медицинскому провайдеру LGBTQ. Вы также можете найти больше ресурсов для гей-поддерживающей терапии:

Национальный альянс по психическим заболеваниям

Справочная линия проекта Тревора – 866-488-7386

Текстура критического состояния психического здоровья: текст «дом» до 741741

Институт Уильяма Алансона Уайта – Служба ЛГБТ

Посмотрите полное видео коричневого риса ниже: