Вы психологически готовы уйти на пенсию?

Это не имеет ничего общего с финансами – я оставлю это до вашего финансового планировщика, но решение о выходе на пенсию будет таким же (или, возможно, более) психологическим, чем финансовое.

Давайте исследуем психологию, которая подходит вам по выбору, чтобы уйти в отставку (или нет) и ее влияние на ваше здоровье и благополучие. Ключевыми вопросами здесь являются: Вы будете счастливее отставке или работе? Будете ли вы психологически и физически здоровее уходить на пенсию или работать? Вы психологически готовы уйти на пенсию? Будете ли вы жить дольше, если вы уйдете на пенсию?

Во-первых, есть много культурных мифов об уходе на пенсию.

Наши бабушки и дедушки выросли в эпоху после введения социального обеспечения, и когда пенсионные программы и пенсии стали нормой на многих работах. Это означало, что наши дедушки и бабушки «работали над« выходом на пенсию ». Цель состояла в том, чтобы собрать как можно больше денег, чтобы хорошо жить во время выхода на пенсию. «Ожидаемый» возраст выхода на пенсию составлял 65 лет, и историями, которые привлекли внимание людей, были те, кто смог «победить систему» ​​и уйти в отставку в возрасте 60, 55, даже 50 лет. Мой брат, стоматолог, «в отставку» в его 40-х годов, – но он работает больше в его после выхода на пенсию карьеры, чем когда-либо прежде. Оказывается, он не был ранним пенсионером, но несчастным дантистом. Он теперь очень довольный менеджер систем здравоохранения, без немедленного плана ухода на пенсию.

Итак, вот вопросы, которые вы должны задать, чтобы определить, готовы ли вы психологически выйти на пенсию:

1. Вам нравится ваша работа? Означает ли это смысл и цель в вашей жизни?

Это важно. Некоторым людям нравится то, что они делают так, что было бы неразумно уходить на пенсию, если вы не сможете заменить это чувство смысла какой-либо другой деятельностью или страстью. Друг, который присоединился к Корпусу Мира после колледжа, имел успешную карьеру в качестве руководителя в промышленности. Когда он ушел из своей корпоративной работы, он присоединился к крупной некоммерческой организации в качестве добровольца. Из-за его страсти к своей миссии это превратилось в вторую «карьеру» для него – во многих отношениях он все еще является таким трудолюбивым «исполнителем», потому что именно он.

2. Если ваша работа является стрессовой, это отставка, которую вы ищете, или изменение карьеры?

Мой брат обнаружил, что стоматология является стрессовой и неудовлетворительной. Он намного счастливее в своей новой карьере. Мой исполнительный друг был увлечен своей работой, но он одинаково увлечен своей добровольческой карьерой. Дело в том, что решение уйти в отставку – это то, что вы цените. Вы рабочий тип или творческий тип отдыха? Мой друг Том ушел в отставку в прошлом году. Он является образцом «успешного выхода на пенсию». У него всегда была очень активная досуга (во время его нерабочего времени он плыл, играл в теннис, играл в гольф, добровольно, и у него большая социальная сеть и любовь к путешествию … ). По всем словам, он счастливо и здорово ушел в отставку.

3. Обеспечивает ли ваша работа критические социальные потребности в вашей жизни?

Большинство ваших друзей работают коллегами? Работает ли значительная часть вашей общественной жизни вокруг работы и людей на работе? Если ответ «да», вы можете отложить выход на пенсию, пока не будете развивать поддерживающие социальные сети за пределами своих друзей на рабочем месте. Вы можете сделать это, присоединившись к клубам и организациям, добровольно, если у вас есть время, и снова подключаться к друзьям, родственникам и знакомым.

4. Готовы ли вы психологически уйти на пенсию?

У вас есть план выхода на пенсию? У вас есть хобби или интересы, которые наполнит ваше время? Реалистично ли вы считаете, какова будет ваша жизнь как отставной человек?

У многих людей есть нереалистичные ожидания относительно их жизни в отставке. Они воображают, что они займутся игрой в гольф или теннис, начнут увлечения, научутся играть на гитаре, путешествовать и т. Д. Хорошим тестом является оценка этой части вашей жизни в настоящее время. Вы занимаетесь спортом, хобби или музыкой и увлечены этим? Если нет, может быть необоснованно ожидать, что вы внезапно разразитесь этой страстью на следующий день после ухода на пенсию. Самые успешные пенсионеры планируют свою трудовую жизнь.

Как насчет долголетия? Будете ли вы жить дольше, как пенсионер или работающий человек? Исследования Говарда Фридмана и Лесли Мартина в рамках их проекта «Долголетие» показывают, что люди, которые имеют значимую карьеру и особенно продуктивны, имеют долгую жизнь. Как утверждает Фридман и Мартин: «Стремясь достичь своих целей, ставя новые цели, когда достигнуты этапы, и оставаться активными и продуктивными, именно то, что имеют тенденцию делать, следуя путеводителям в долгой жизни. Долгоживущие не уклонялись от тяжелой работы, опасаясь, что стресс от нее приведет к ранней кончине; прямо противоположное кажется правдой! "

Справка

Friedman, HS & Martin, L. (2012). Проект долголетия: удивительные открытия для здоровья и долгой жизни из исследования восьмидесятилетия ориентира. Нью-Йорк: Плюм.

Подпишись на меня в Твиттере:

http://twitter.com/#!/ronriggio

изображение: Wikimedia