Пробуждение Страсти

На странице «Благодарности» моей книги « Vital Signs» последняя, ​​но не наименьшая запись – это признание моей матери, «за то, что вы являетесь непревзойденной моделью для подражания в жизни страстной жизни» (и всегда предоставляя мне много материала для написания около). Она была одной из первых женщин на Уолл-стрит, мировой путешественник, лыжник, скульптор, пианист, модельер, оперный любовник и читатель « Нью-Йорк таймс» .

Но есть приписка к этому признанию, которое помогает объяснить мою личную заинтересованность в предмете страсти – как мы теряем ее и как мы ее возвращаем. И это то, что за последние 20 лет жизни моей матери, начиная с ее начала 60-х годов, она «вставала и уходила», как говорится, вставала и уходила. Ее искра, ее моджо, ее жизнеспособность.

Это было частично жертвой выхода на пенсию и второго развода (или, как она выразилась однажды, «Никто не делает этого больше») и частично жертвой пренебрежения и естественной энтропии – закона, который говорит нам, что системы имеют тенденцию теряют энергию во времени (если больше энергии не накачивается). Другими словами, горячая чашка кофе в конечном итоге остынет, если не разогреться . Часы в конечном счете будут работать вниз, если не перематывать . Овсянка будет застывать, если вы перестанете перемешивать ее, как будут браки.

Моя мать просто прекратила перемешивать овсянку. Она медленно отказалась от активного участия в жизни, что в значительной степени связано с увлечением. Она потеряла волю к участию – исследовать, создавать, вносить свой вклад. Она перестала вкладываться в жизнь; перестала инвестировать в себя.

• Это не ваша ошибка – биология вины!
• Facebook, Ambivalence и Дерево решений
• Правило правителей? – Любопытный случай с Питером Орсагом
• Парадокс мяса: любящий, но использующий животных
• Знаете ли вы, как иметь беседы о сильных сторонах?

И как это происходит, что люди теряют аппетит к тому, чтобы быть в игре, и позволяют их жизнеспособности истощить? Как страсть превращается в беспристрастность, отставку, скуку, время оторванное от календаря неиспользованным? И как вы делаете поворот?

Для начала важно понять, что страсть приходит и уходит. Нет такой вещи, как «жизнь страсти», больше, чем вечный объект движения. У этого есть свои сезоны, как и все остальное.

Кроме того, жизнь обычно выбивает начинку из людей с ее требованиями, разочарованиями и оцепляющими процедурами, и когда вы просто пытаетесь пройти через день, возможно, вы также многого хотите, чтобы поднять каблуки.

• Лица запугивания – помощь детям в трудных временах
• Поддерживайте иммунную систему через эмоциональное регулирование
• Психологическая диагностика: опасная, желательная или и то, и другое?
• Стать хорошим
• Нарциссизм: почему это так сильно в политике

И потеря страсти не является проблемой для пожилых людей, хотя старение имеет к ней какое-то отношение. Энергия, которую он потребляет, чтобы подпитывать ваши страсти, может просто не быть в батареях до такой степени, когда вы были моложе, и вы не можете просто пощечину в новой паре батарей. Но все же потеря интереса к миру является чисто необязательной.

И вредно. Страсть – проблема выживания, потому что ваша привязанность к жизни зависит от вашего интереса к ней – вашего чувства любопытства и энтузиазма, благодарности и почтения, участия.

Честно говоря, отношение страсти и энтузиазма, молодости, если хотите, часто теряется на самой молодежи. Я регулярно наблюдаю это в колледжах по всей стране, где я представляю свои профессиональные семинары «Звонящие» – стариков из 20 человек. Люди, которые, похоже, прошли через мембрану от юности к взрослой жизни с очень небольшим количеством жизни. Они, похоже, потеряли свою искру и инициативу, перестали требовать великих вещей сами по себе или даже интересные вещи и стали преждевременными артритами в своем мировоззрении. Они стали взрослыми.

Истина заключается в том, что для людей любого возраста жизнь настолько полна стремлений к страсти, самовыражению и подлинности, что то, что мы случайно называем «нормальным» поведением, действительно является состоянием арестованного развития. Это настолько распространено, что вы часто этого не замечаете. Хотя иногда, конечно, вы делаете: работу, которая отнимает у вас жизнь; отношения, в которых вы чувствуете себя призраком своего полного я; твой нетерпеливый и способный ум погружается в скучные обстоятельства; отсутствие жизненных целей, в которых вы чувствуете какую-либо страсть, или иметь их, но ничего не делаете о них; работы или других вовлечений, которые буквально де-смысл, без какого-либо смысла смысла или цели.

Но чтобы жить со страстью, вам приходится сталкиваться с тем, что блокирует его выражение. Вы должны определить, где в вашей жизни вы теряете жизненную силу, где она течет. И если жизненная сила стекает из вас постепенно, оживление происходит одинаково – на уровне момента, жест и решение, а не пятилетний план или крайний макияж.

Пример. Недавно я узнал о своей маленькой привычке к нисходящей тяге, и я работал над ее отменой. В переходной зоне между сном и пробуждением утром то, что обычно выталкивает меня из постели, – это мысль о чем-то, что мне нужно сделать, или что-то, что я должен был сделать вчера, и не сделал, ни крайний срок, ни неприятный звук снаружи, или просто упрек за то, что позволил себе спать поздно. Другими словами, негативная мотивация.

Но в последнее время я экспериментировал с новым подходом. Вместо того, чтобы позволить негативной или тревожной мысли быть первым, что приходит мне в голову, когда мои ноги врезаются в пол, тем самым буквально заземляя меня и мой день, в этом расположении – я решил подождать, пока более позитивные мысли не пересекаются мой ум, прежде чем позволить моим ногам упасть на пол и начать свой день на этой ноте. Подъем, а не понижающий, который я замечаю, помогает мне не только подниматься, но и сиять.

Идея состоит в том, чтобы начать выявлять малые пути, которые ваша жизненная сила просачивается, небольшие моменты выбора, которые ведут вас к вам или от вашего чувства страсти и живости. И, конечно, вы должны принять меры. Особенно спонтанное действие. Уравнение: готово, огонь, цель.

Авраам Маслоу, который придумал термин самоактуализация, считал, что самоактуализирующимися типами являются те, кто делает выбор роста вместо выбора страха – десяток раз в день.

Для получения дополнительной информации о Passion см. Www.gregglevoy.com

Фото: Getty Images