Лучшая жизнь через химию – удачная пилюля

Пока мы преждевременно не расстались, мои подростковые годы проводились в частной школе-интернате с огромными взносами за обучение, которые были в основном потрачены на меня. Конечно, я был солидным учеником «В», но это было во многом из-за достаточно хорошего набора генов, переданных от моих родителей. Это, конечно, не из-за усердия или усилий с моей стороны. Я еще не научился концентрироваться, и если проект потребовал, чтобы этот элемент отсутствовал в моей психике, я не собирался делать это хорошо или вовремя. Я сочинял эссе за несколько часов до того, как они были связаны, и мое тестовое исследование могло быть представлено в документальном фильме о зубрежках. Время от времени я пытался начать раньше, но мой разум всегда просто ускользал в другом месте. Ну, почти всегда.

Единственное исключение произошло из-за одноклассника. Он был официально диагностирован с синдромом дефицита внимания и, следовательно, получил постоянную поставку препарата Риталин. Зная, что у меня возникли проблемы с предстоящим творческим проектом, он дал мне несколько табличек в качестве учебного пособия. В уединении моей комнаты в общежитии я проглотил эти маленькие круглые таблетки и начал писать. Препарат был замечательным и вскоре проявил себя, когда слова стали выливаться на страницу быстрее и быстрее. Они сформировали предложения, а затем абзацы, которые вскоре переросли в полные разделы. Примерно в три часа ночи, после намного превышающей рекомендуемую длину слова, я просто решил, что у меня было более чем достаточно и связал кусок. Это было не потому, что я устал или не мог больше сказать. У меня была сосредоточенность, а воля продолжалась, но задача была просто сделана, а затем и некоторые. Риталин сделал то, что было трудно, и мне это понравилось. Если бы я мог получить свой собственный рецепт, я бы это сделал. Вместо этого мне пришлось научиться концентрироваться без наркотиков.

Моей истории может быть три десятилетия, но это, конечно же, не наш первый выход в фармацевтические решения проблем мотивации. Например, Зигмунд Фрейд был временно сторонником кокаина в качестве стимулятора работы, среди множества других применений. Сегодня желание прекрасной таблетки продолжается. Точно так же, как спортсмены имеют свои стероиды, интеллектуалы могут повысить свою производительность.

Одной из звезд недавнего триллера фильма « Безграничная» была таблетка: многозадачный (и вымышленный) ноотропный препарат NZT-48. В фильме NZT-48 обладает не только способностью вылечить все отложенные тенденции, но и три раза увеличивать ваш IQ, позволяя делать небольшие трюки, такие как мгновенный и полный отзыв. Все, что вы когда-либо читали, видели или учились, оставаясь с вами навсегда, если вы принимаете наркотик. Под влиянием NZT-48 протоганист фильма Эдди Морра (которого играет Брэдли Купер) превращается из неудачного писателя в одного из мастеров мира. Однако безграничное – не совсем голливудское изобретение; это просто преувеличение реальности. Ноотропные фармацевтические препараты, также называемые умными наркотиками, усилителями памяти или когнитивными энхансерами, действительно существуют, хотя их эффективность спорна.

• Как наркотики захватывают ваш мозг?
• Кофеин – это лекарство от шлюза к кокаину
• Неопределенность – ваш друг, часть I
• Побочные эффекты?
• Платон на безумии

Хотя производственные линии, направленные на химическое улучшение памяти, все еще находятся в стадии разработки, некоторые другие нейроэнцеранты уже находятся на рынке для повышения концентрации. Я уже упоминал о Риталине, но наркотики, такие как Modafinil (например, Provigil) и Adderall, также становятся известными как противозачаточные таблетки. Растущий вторичный (хотя и порой незаконный) рынок этих препаратов является учебным пособием для студентов различных уровней образования, от средней школы до медицинской школы, а затем до преподавателей, которые их учат. Оценки их использования студентами колледжей часто превышают один из десяти, поэтому, вероятно, вы, по крайней мере, знаете кого-то, кто их использовал. Реальный вопрос, однако, в том, что они «вылечивают» промедление и если да, то каким образом.

Наиболее известным мотивационным препаратом является мой старый друг Риталин (доступен под торговыми марками, такими как Concerta и Methylphenidate); обычно назначаемый страдающим СДВГ, он упоминается как «Витамин R» на вторичном рынке наркотиков учащихся. Он обладает широким спектром эффектов, желательных для уменьшения промедления. Он известен своей способностью увеличивать пространственную память, помогая пользователю лучше запоминать графики и диаграммы, а также связан с увеличением концентрации и бдительности. Кроме того, поскольку причина номер один в том, что люди сообщают о промедлении, слишком устает, любой амфетамин, безусловно, будет стимулировать энергию – они «верхушки». Спросив вокруг нашего собственного университета, нетрудно найти несколько пользователей. Один из учеников сообщил, что он использовал Концерт в финалах и промежуточных соревнованиях, когда ему нужно было учиться в течение длительного времени и хранить большую информацию. Эффекты, которые он перечислял, включали тяжело сниженный аппетит, неспособность легко заснуть и все большее значительное увеличение внимания к деталям. По этим причинам он утверждал, что никогда не принимал бы таблетки, если бы ему не требовалось усиление концентрации, поскольку они дороги для получения, и побочных эффектов, как правило, сложнее, чем того, что стоило на самом деле.

Adderall работает так же, как Риталин, оба являются производным амфетамина, поэтому мы пропустим его и перейдем к Modafinil, созданному для лечения нарколепсии и часто используемому в когнитивных методах лечения (Ghahremani, 2011). Некоторые утверждают, что он эффективнее, чем риталин, как когнитивный энхансер. Исследования показывают, что он вызывает фокусировку в деятельности мозга по отношению к лобной коре и, таким образом, повышает познавательные характеристики у молодых и здоровых людей. В исследовании, проведенном в 2003 году, д-р Барбара Саакян сообщила, что испытуемые, которые принимали Модафинил, более плавно перешли от одной задачи к другой и скорректировали быстро, не испытывая стресса или тревоги, столкнувшись с противоречивыми стимулами. Саакян предположил, что Модафинил «может быть первым настоящим умным наркотиком» и что «многие люди, вероятно, возьмут его. Я подозреваю, что они это делают ». Исследование, проведенное в прошлом году, показало, что и Модафинил, и Риталин улучшили память, но только Модафинил увеличил бодрствование и функции головного мозга, хотя его эффекты угасали у пациентов, лишенных сна (Repantis, 2010) ,

• Документальный фильм рассказывает историю расы, наркотиков и бейсбола
• Вы рискуете наркоманией?
• Радость страха – почему Хэллоуин?
• Как обращаться с помощью Adderall и Ritalin в качестве учебных пособий
• «Бог» в таблетке?

Являются ли эти препараты короткими, чтобы устранить промедление? Можем ли мы забыть все те мотивационные методы, которые ученые культивировали в течение прошлого века, отложили обсуждение дебатов о том, вызвано ли промедление перфекционизмом или импульсивностью и просто поп таблеткой? Я бы счел это самым разочаровывающим, учитывая, что я посвятил большую часть своей жизни изучению промедления, но давайте изучим вариант в любом случае.

Во-первых, эти наркотики для нейроэнцерантов не для всех. Вы не можете обнаружить, что их эффективность стоит побочных эффектов. Хирургия всего мозга немного отличается, и наркотики не являются универсально эффективными – и даже если бы они были, стоимость могла быть чрезмерной. Например, вымышленный безграничный препарат NZT-48 также не лишен его цены; перестань использовать его один раз, и ты начал умирать. Рассмотрим Adderall. Хотя часть семьи амфетаминов и связанная с уличной наркотикой «скорость», из-за ее состава Adderall гораздо менее абразивно. Тем не менее, он предает свое происхождение с этой литацией побочных эффектов, сообщенных для Adderall от http://adderallsideeffects.org/:

Общие побочные эффекты использования или злоупотребления Adderall включают анорексию, сухость во рту, хроническую жажду, развитие расстройств сна или генерализованное затруднение сна, хронические головные боли или мигрень, боль в желудке, высокое кровяное давление, внезапную и необъяснимую потерю веса, перепады настроения или другие эмоциональные изменения, тошнота с рвотой, внезапное головокружение или обморок, генерализованное чувство слабости или усталости, внезапный всплеск сердечного ритма, более высокий риск инфекций, необъяснимые лихорадки, изжога, боли в груди и замедление роста у детей. Те, кто употребляет наркотик в течение длительного периода времени, могут также испытывать серьезные изъятия, периоды депрессии и, с крайним злоупотреблением, психоз амфетамина.

Это высокая цена. Я понимаю, почему мой вышеупомянутый университетский студент благоразумно спас свое употребление наркотиков в специальных академических случаях (особенно, когда побочные эффекты усиливаются с повторным использованием).

Модифинол, однако, немного отличается. Побочные эффекты, как правило, не столь серьезны, что позволяет людям вставлять в их график случайный 20-часовой рабочий день. Следовательно, в высококонкурентных средах, таких как предпринимательство или медицинская школа, использование этого для получения нога не является чем-то необычным. Другие используют его только для того, чтобы получить материал, например, один пользователь сообщает: « По прошествии часов я обнаружил, что делаю то, что я обычно ненавижу, посуду, стирку, уборку своей комнаты и выполнение домашней работы без чувства сонливости ». вам нужно выспаться в конце концов, так как эффективность Modifinol уменьшает больше времени, которое вы тратите на свою кровать.

Рефлексивно, мне не нравятся последствия Modifinol. Это привкус сома-наркоманов из Храбрейшего Нового Света Хаксли . Мы отказываемся от части нашего человечества, получая фармацевтическую помощь? Скажем так, действительно ли вы хотите, чтобы ваши дети были на этих наркотиках? Если да, то как молодым мы можем начать их? Например, моему старшему почти шесть лет, и я нахожу его немного разбросанным по временам. Как насчет его? Кроме того, я с подозрением отношусь к чему-то даром. Моя собственная способность концентрироваться – это тщательное культивирование рабочих процедур и контроль над моей рабочей средой, в основном то, что я изложил в своей книге. Это потребовало усилий, но я могу регулярно получать до десяти часов действительно солидной концентрации в день, хотя я признаю, что это половина того, что сообщают пользователи Modifinol.

Другие утверждают, что когнитивные энхансеры – это путь будущего. В главном журнале науки « Природа» одна влиятельная статья была озаглавлена ​​«На пути к ответственному использованию когнитивно-стимулирующих препаратов здоровым». Другой «Маленький помощник профессора» пришел к выводу, что «Мы считаем, что было бы трудно остановить распространение в использовании когнитивных энтузиастов ». Нехотя, я согласен. Независимо от того, верю ли я, что эти наркотики ошибочны или правильны, будущее будет гораздо лучше использовать их отчасти из-за того, что выпивать таблетку легко, и всем нам нравится. Кроме того, если эти лекарства выполняют свое обещание, те, кто их принимает, скорее всего, будут теми, кто продвигается вперед. За исключением меньшинства естественно исключительных людей, мы не сможем конкурировать без них. Возможно, взятый вместе с нашей утренней чашкой кофе, завтрашний лозунг, похоже, «выпьет или будет забыт».

И в качестве последней заметки для всех тех, кто хочет, чтобы Modifinol стал общим в 2012 году, я буду утверждать, что если нейроэнхансеры являются когнитивным эквивалентом стероидов, хорошие методы мотивации являются эквивалентом упражнений. Последний не будет полностью нарушаться, даже если он просто даст лучшие результаты от первого. Но на самом деле, я надеюсь, что это все, что вам действительно нужно.

Хотите узнать больше о себе? Возьмите один из наших онлайн-опросов по различным аспектам вашего интереса и получите немедленную обратную связь о себе.

Меллеры, BA (2000). Выбор и относительное удовольствие от последствий. Психологический бюллетень, 126 , 910-924.
Ghahremani, DG, Tabibnia, G., Monterosso, J., Hellemann, G., Poldrack, R., & London, ED (2011). Влияние модафинила на обучение и деятельность головного мозга, связанную с метамфетамином и здоровыми людьми. Нейропсихофармакология, 36 (5), 950-959.
Репантис Д., Шлаттманн П., Лайсни О. и Хейзер I. (2010). Модафинил и метилфенидат для нейроувеличения у здоровых людей: систематический обзор. Pharmacol Res, 62 (3), 187-206.