Мир психологии

Articles of промедление

Нужно ли побеждать промедления? Попробуйте меньше работать.

«Зачем откладывать до завтра, что вы можете сделать сегодня?» Источник: Stocksnap / CC Тот, кто придумал этот маленький самородок мудрости, был намеренно тупым. Зачем что-то убрать? Так много причин. Очень много. Задача сложная. Это, вероятно, будет неприятно. Это будет неудобно. Я боюсь этого. Я не чувствую себя хорошо. Есть и другие вещи, которые я бы […]

Если вы застряли, это может быть

Источник: pixabay image by johnhain Многие из нас спокойно страдают от изнурительного чувства недостатка или дефектности. Мы тайно считаем, что мы провалы, которые душит нашу энергию, судороги нашей свободы и мешают нам быть собой. Токсический позор – это болезненная эмоция. На самом деле так больно, что даже не замечает этого. Мы отвлекаем наше внимание от […]

20 Проповедники

Источник: Psyberartist, CC 2.0 Многие люди говорят: «Мне жаль, что я не знал тогда, что я знаю сейчас». Возможным противоядием к таким жалобам является рассмотрение этих возражений, подобных родителям: Прекратите оглядываться назад. Сделайте следующий шаг вперед. Более чем небольшое размышление о прошлых проблемах с большей вероятностью оставит вас погрязшими в аналитическом параличе, чем помочь вам […]

Стреляйте сейчас, задавайте вопросы позже

Источник: Адриан Хо Гость сообщение от Adrian Ho Крайние гориллы. Они преследуют нас, чтобы получить это задание или заполнить налоговые декларации. К сожалению, для них мы скоро узнаем, как их избежать. В наших головах мы как-то делаем менее срочные кажутся меньшими и менее значительными. Этот умственный трюк называется гиперболическим дисконтированием, но результат слишком знаком; прокрастинация. […]

6 причин, почему промедление может быть полезно для вас

Источник: mimagephotography / Shutterstock Вы смотрите на часы: это 4:30 вечера. Ваш рабочий день почти закончился, но список дел почти не подходит. Вы смотрите на него с ужасом, поскольку понимаете, что есть предметы, которые были на нем в течение нескольких недель, но что вы де-приоритеты их снова и снова. Вы вздыхаете. Промедление снова стало лучшим […]

Просмотр ТВ: почему мы любим выпивать

Если вы когда-либо смотрели три или более эпизодов сериала за один день, поздравляю! Вы наблюдатель выпивки. Но если вы думаете, что это делает вас особенным, извините. Вы делитесь этим опытом с 92% людей, которые участвовали в опросе TiVo 2015 года. Девяносто два процента! Такое биение – это нечто новое. Мы делаем это больше, чем когда-либо, […]

Избавление от счастья Загрязняющие вещества 7: Промедление

Источник: geralt @ pixabay Как многие из вас знают, промедление очень распространено. Я думаю о профессоре университета, который не может заставить себя написать бумагу, которую она должна заполнить, чтобы обеспечить себе право владения. Или джентльмен, который не может подать свои налоговые декларации до 15 апреля года. Как насчет студента колледжа, который откладывает учебу до последней […]

Как распознать и справиться с пассивно-агрессивным поведением

          Американская психиатрическая ассоциация определяет пассивно-агрессивное расстройство личности как «повсеместную картину негативистских взглядов и пассивного сопротивления требованиям адекватной работы в социальных и профессиональных ситуациях». Пассивно-агрессивные действия могут варьироваться от относительно мягких, таких как игнорирование личного или служебного телефонного звонка, до очень серьезных, например, косвенно подрывать чье-то благополучие и успех. У большинства […]

Первоначальный миф

Промедление, по определению, «отключение, несмотря на то, что оно будет хуже». Когда люди говорят о творческих преимуществах промедления, я обычно пишу о оксюморонах, но давайте рассмотрим это чуть ближе. Конечно, это старая идея, выдвинутая несколько раз, например, «Ван Эрде» (2003) «Возможно, промедление является функциональным для творчества, потому что оно может служить для инкубации идей» или […]

Воздушный шар

Источник: Тони Альтер, CC 2.0 В попытке избежать пояснения и суровости практической статьи я недавно вложил психологические и другие вопросы, связанные с практикой в ​​коротких коротких рассказах. Сегодняшнее предложение касается среднего участника с карьерой и проблемами со здоровьем. Тони всегда был искателем удовольствия: играть перед работой, по телевизору перед работой, бургер над брокколи. К тому […]
Intereting Posts
Застрял на липком полу без репродуктивных услуг 5 способов обратиться за помощью 10 научных причин, по которым вы чувствуете себя подавленными Принимая лекарства от депрессии во время беременности Гадание: Мы все просто хотим знать, что будет дальше Принцип номер четыре: справедливость делает правильный Церемонии: имеют ли они значение? Насколько негативным является ваш «Ментальный болтовня»? Патология проклята! Почему я завидую Yeezy, Diddy, Ozzy, Fergie, Sting и Flea Школа бокса и бизнеса Избавьтесь от вины и уделите свою жизнь Я хочу, чтобы ваши рассказы о СДВГ у школьников, невестеров и свободных школьников Потеря целостности Утренняя прогулка